Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Ásmundur Jónsson, HSK
Fćđingarár: 1967

 
300 metra hlaup
40,2 Afrekaskrá Selfoss 01.06.1985 16
 
5 km götuhlaup
25:24 Hlaupasería Actavis og FH - Mars Hafnarfjörđur 27.03.2014 83 á
 
10 km götuhlaup
54:40 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 18.08.2012 222
57:06 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 19.08.2006 338
73:41 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 19.08.2017 267
 
10 km götuhlaup (flögutímar)
53:26 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 18.08.2012 222
56:14 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 19.08.2006 338
1:09:37 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 19.08.2017 267
 
Hálft maraţon
1:58:51 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 20.08.2011 180
2:01:33 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 20.08.2016 233
2:08:22 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 18.08.2007 164
 
Hálft maraţon (flögutímar)
1:57:58 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 20.08.2011 180
2:00:06 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 20.08.2016 233
2:07:58 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 18.08.2007 164
 
Maraţon
4:12:21 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 24.08.2013 139
4:13:10 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 23.08.2014 119
 
Maraţon (flögutímar)
4:10:16 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 24.08.2013 139
4:11:46 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 23.08.2014 119
 
110 metra grind (106,7 cm)
18,75 +0,0 Afrekaskrá Húsavík 11.07.1987 19
 
Langstökk
6,21 +0,0 Afrekaskrá Selfoss 28.06.1987 16
6,10 +0,0 Afrekaskrá Reykjavík 23.07.1988 20
6,02 +0,0 Afrekaskrá Selfoss 29.06.1986 12
5,81 +3,0 Íţróttahátíđ HSK Hvolsvöllur 10.07.1993
5,57 +2,6 Hérađsmót HSK Laugarvatn 25.06.1999 3
 
Ţrístökk
13,10 +3,0 Íţróttahátíđ HSK Hvolsvöllur 10.07.1993
12,97 +0,0 Afrekaskrá Reykjavík 17.08.1985 13
12,84 +0,0 Afrekaskrá Selfoss 03.06.1987 14
12,77 +0,0 Afrekaskrá Selfoss 28.06.1986 3
12,47 +0,0 Afrekaskrá 1984 Óţekkt 1984 4
12,25 +1,8 Afrekaskrá 1991 Selfoss 04.06.1991 19
12,04 +3,3 Hérađsmót HSK Laugarvatn 25.06.1999 2
11,82 +0,0 Afrekaskrá 1983 Reykjavík 31.07.1983 4
 
Kúluvarp (7,26 kg)
12,22 Innanfélagsmót UBK Reykjavík 13.09.1995 3
11,91 Hérađsmót HSK Laugarvatn 25.06.1999 2
11,77 Afrekaskrá Guđmundar Víđis Hella 27.06.1998 19
10,90 Hérđasmót HSK Laugarvatn 27.06.2001 5
 
Kringlukast (2,0 kg)
41,72 22. Landsmót UMFÍ Borgarnes 04.07.1997 10
40,30 Íţróttahátíđ HSK Hvolsvöllur 10.07.1993
40,16 Afrekaskrá Hvolsvöllur 01.07.1989 17
40,04 Bikarkeppni FRÍ Reykjavík 14.08.1999 5
4004 - 3593 - D - 3684 - 3751 - D
38,98 Rađmót FRÍ 2000 Reykjavík 29.08.1995 3
38,61 Meistaramót Íslands Kópavogur 25.07.1999 5
37,14 Hérađsmót HSK Laugarvatn 25.06.1999 1
34,54 Bikarkeppni FRÍ - 1. deild Reykjavík 10.08.1996 5
28,90 Hérđasmót HSK Laugarvatn 27.06.2001 3
 
Sleggjukast (7,26 kg)
31,45 Hérđasmót HSK Laugarvatn 27.06.2001 2
29,85 Afrekaskrá Guđmundar Víđis Hella 28.06.1998 13
29,56 Afrekaskrá Guđmundar Víđis Selfoss 23.07.1997 17
29,55 Hérađsmót HSK Laugarvatn 25.06.1999 3
28,88 Innanfélagsmót UBK Reykjavík 13.09.1995 5
 
Spjótkast (800 gr)
49,62 22. Landsmót UMFÍ Borgarnes 04.07.1997 17
44,79 Hérađsmót HSK Laugarvatn 25.06.1999 2
44,58 Íţróttahátíđ HSK Hvolsvöllur 10.07.1993
39,95 Hérđasmót HSK Laugarvatn 27.06.2001 4
 
Tugţraut
4759 +0,0 Afrekaskrá FRÍ 1987 Reykjavík 29.08.1987 7
12.0-5,89-10,22-1,60-58,2-17,4-35,20-2,00-40,34-5:30,3
 
Hástökk - innanhúss
1,55 Áramót Selfoss Selfossi 30.12.1995 2
 
Ţrístökk - innanhúss
12,76 MÍ inni 1993 Reykjavík 14.02.1993
12,76 M.Í. Innanhúss Hafnarfjörđur 14.02.1993
11,86 Afrekaskrá 1984 Óţekkt 1984 6
 
Hástökk án atrennu - innanhúss
1,50 Hérađsmót HSK Laugarvatn 30.01.1993 1
1,45 Áramót Selfoss Selfossi 30.12.1995 1
1,40 Hérađsmót HSK Hvolsvöllur 28.01.2001 3
 
Langstökk án atrennu - innanhúss
3,25 Afrekaskrá Guđmundar Víđis Hafnarfjörđur 13.02.1998 1
3,22 Hérađsmót HSK Laugarvatn 30.01.1993 1
3,14 Hérađsmót HSK Laugarvatn 30.01.1994 1
3,10 Afrekaskrá l989 inni Reykjavík 14.01.1989 9
3,04 Áramót Selfoss Selfossi 30.12.1995 1
2,94 Hérađsmót HSK Hvolsvöllur 28.01.2001 3
2,93 Hérađsmót HSK inni Hvolsvöllur 21.02.2008 1
2,82 - - 2,77 - 2,82 - 2,89 - 2,93
2,93 Hérađsmót HSK inni Hvolsvöllur 22.01.2009 2
2,89 - 2,86 - 2,89 - 2,93 - 2,91 - 2,88
2,82 Áramótamót Umf.Selfoss Selfoss 30.12.2009 3
2,75 - 2,81 - 2,79 - 2,82 - -
 
Ţrístökk án atrennu - innanhúss
9,51 Hérađsmót HSK Laugarvatn 30.01.1993 1
9,33 Hérađsmót HSK Laugarvatn 30.01.1994 2
9,30 Afrekaskrá Guđmundar Víđis Hafnarfjörđur 13.02.1999 4
9,05 Afrekaskrá l989 inni Reykjavík 14.01.1989 10
8,94 Hérađsmót HSK Hvolsvöllur 28.01.2001 2
8,89 Áramót Selfoss Selfossi 30.12.1995 1
8,57 Hérađsmót HSK inni Hvolsvöllur 22.01.2009 2
8,26 - 8,42 - 8,07 - 8,55 - 8,57 - 8,10
8,51 Hérađsmót HSK inni Hvolsvöllur 21.02.2008 2
8,21 - 8,51 - 8,43 - 8,45 - 8,21 - 8,31
8,29 Áramótamót Umf.Selfoss Selfoss 30.12.2009 3
8,24 - 7,99 - 8,29 - 8,24 - -
 
Kúluvarp (7,26 kg) - innanhúss
11,80 Áramót Selfoss Selfossi 30.12.1995 2
11,69 Hérađsmót HSK Laugarvatn 30.01.1993 1
11,52 Hérađsmót HSK Laugarvatn 30.01.1994 6
11,50 Hérađsmót HSK Hvolsvöllur 28.01.2001 2
11,23 Hérađsmót HSK inni Hvolsvöllur 21.02.2008 1
10,02 - 11,23 - og - 10,40 - 10,34 - 11,13
11,23 Hérađsmót HSK inni Hvolsvöllur 22.01.2009 2
10,56 - 11,02 - 11,23 - óg - óg - 11,14
10,50 Áramótamót Umf.Selfoss Selfoss 30.12.2009 2
09,84 - óg - 10,50 - 10,49 - -

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röđ  Flokkur Röđ í fl
21.08.04 Reykjavíkur maraţon 2004 - 7km skemmtiskokk 34:42 19 18 - 39 ára 8
19.08.06 Glitnis Reykjavíkurmaraţon 2006 - 10km 10  57:06 780 18 - 39 ára 338
18.08.07 Glitnis Reykjavíkurmaraţon 2007 - hálfmaraţon 21,1  2:08:22 838 40 - 49 ára 164
20.08.11 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - hálfmaraţon 21,1  1:58:51 891 40 - 49 ára 180
18.08.12 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - 10km 10  54:40 1080 40 - 49 ára 222
24.08.13 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - heilt maraţon 42,2  4:12:21 529 40 - 49 ára 139
23.08.14 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - heilt maraţon 42,2  4:13:10 490 40 - 49 ára 120
20.08.16 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - hálfmaraţon 21  2:01:33 1111 40 - 49 ára 233
19.08.17 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - 10km 10  73:41 3994 50 - 59 ára 267

 

27.03.18