Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Ragnar Tómas Hallgrímsson, FH
Fćđingarár: 1986

 
60 metra hlaup
10,50 +3,0 Goggi Galvaski 95 Mosfellsbćr 02.07.1995 8
10,52 +3,0 Goggi Galvaski 95 Mosfellsbćr 02.07.1995 8
10,59 +3,0 Goggi Galvaski 95 Mosfellsbćr 02.07.1995 8
 
100 metra hlaup
12,39 -1,6 Vormót ÍR Reykjavík 22.05.2003 16
12,62 +2,1 J.J. mót Ármanns Reykjavík 30.06.2003 9
12,73 +11,0 Bćtingarmót FH Hafnarfjörđur 17.08.2004 5
14,43 -1,0 Meistaramót Íslands 12-14 ára Laugarvatn 15.07.2000 14
21,3 -2,5 FH - UMF Ţór Hafnarfjörđur 03.09.1994 9
 
300 metra hlaup
56,7 Ćfingamót UMFA og FH Mosfellsbćr 23.08.1995 5
 
600 metra hlaup
2:06,30 Goggi Galvaski 95 Mosfellsbćr 30.06.1995 3
 
800 metra hlaup
2:14,88 Afmćlismót Haraldar Magnúss. Hafnarfjörđur 29.06.2001 1
2:18,97 Meistaramót Íslands 12-14 ára Laugarvatn 15.07.2000 1
 
1500 metra hlaup
4:50,74 Bikarkeppni FRÍ 16 og yngri Hafnarfjörđur 07.09.2002 4
 
10 km götuhlaup
44:36 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 23.08.2014 80
52:38 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 24.08.2013 340
 
10 km götuhlaup (flögutímar)
43:50 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 23.08.2014 80
49:52 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 24.08.2013 340
 
110 metra grind (99,1 cm)
17,25 +0,5 Meistaramót Íslands 15 til 22 Reykjavík 12.07.2003 4
 
300 metra grind (91,4 cm)
51,67 Meistaramót Íslands 15 til 22 Reykjavík 13.07.2003 2
 
400 metra grind (91,4 cm)
64,48 Meistaramót Íslands Reykjavík 25.07.2004 5
 
Hástökk
1,80 Vormót UMSB Borgarnes 16.05.2003 2
1,75 Meistaramót Íslands Reykjavík 24.07.2004 5
1,65/O 1,70/O 1,75/O 1,80/XXX
1,75 Meistaramót 15-22 ára Laugarvatn 29.08.2004 2
/O /O /O /XXO /XXX
1,70 Meistaramót Íslands 15 til 22 Reykjavík 13.07.2003 4
(150/o 160/- 165/- 170/xo 175/x--)
1,70 Meistaramót Íslands - 2003 Borgarnes 26.07.2003 6
(170/o 180/xxx)
1,65 Bikarkeppni FRÍ 16 og yngri Hafnarfjörđur 07.09.2002 4
1,60 Meistaramót Íslands 12-14 ára Laugarvatn 15.07.2000 5
1,50 Unglingameistaramót FH Hafnarfjörđur 24.07.1999 2
1,40 Afrekaskrá Guđmundar Víđis Hafnarfjörđur 15.08.1998 5
1,05 Goggi Galvaski 95 Mosfellsbćr 02.07.1995 25
 
Stangarstökk
3,20 Innanfélagsmót FH Hafnarfjörđur 14.06.2003 2
3,00 Meistaramót Íslands 15 til 22 Reykjavík 12.07.2003 2
(270/xo 280/- 290/o 300/xo 310/xxx)
3,00 Meistaramót Íslands - 2003 Borgarnes 26.07.2003 5
(280/o 300/xo 320/xxx)
 
Langstökk
5,23 -0,7 Meistaramót Íslands 15 til 22 Reykjavík 12.07.2003 7
(5,23/-0,7 - 0 - 0)
4,81 +0,0 Meistaramót Íslands 12-14 ára Laugarvatn 15.07.2000 10
3,59 +3,0 Goggi Galvaski 95 Mosfellsbćr 01.07.1995 5
3,22 +3,0 Goggi Galvaski Varmá 24.06.1994 19
2,59 +3,0 FH - UMF Ţór Hafnarfjörđur 03.09.1994 7
 
Ţrístökk
11,12 +0,0 Meistaramót 15-22 ára Laugarvatn 29.08.2004 6
óg/ - óg/ - óg/ - 11,12/0,0 - 11.60/0,2 - óg/
 
Kúluvarp (3,0 kg)
9,26 Meistaramót Íslands 12-14 ára Laugarvatn 15.07.2000 13
8,14 Unglingameistaramót FH Hafnarfjörđur 24.07.1999 5
 
Kúluvarp (7,26 kg)
9,04 Kastmót FH og Coca Cola Hafnarfjörđur 19.08.2004 3
(óg-9,04-9,04-óg-óg-óg)
 
Spjótkast (400 gr)
36,60 Meistaramót Íslands 12-14 ára Laugarvatn 15.07.2000 3
12,60 Ćfingamót UMFA og FH Mosfellsbćr 23.08.1995 8
 
Spjótkast (800 gr)
12,60 Ćfingamót UMFA og FH Mosfellsbćr 23.08.1995 8
 
Skutlukast
17,14 Goggi Galvaski 95 Mosfellsbćr 30.06.1995 13
 
Boltakast
29,40 Goggi Galvaski 95 Mosfellsbćr 01.07.1995 10
29,09 FH - UMF Ţór Hafnarfjörđur 03.09.1994 7
28,37 Goggi Galvaski Varmá 24.06.1994 19
 
50m hlaup - innanhúss
8,5 Desembermót FH Reykjavík 16.12.1995 3
 
200 metra hlaup - innanhúss
36,7 Innanfélagsmót FH Hafnarfjörđur 17.12.1994 19
 
Hástökk - innanhúss
1,00 Innanfélagsmót FH Hafnarfjörđur 17.12.1994 17
 
Langstökk - innanhúss
3,45 Desembermót FH Reykjavík 16.12.1995 3
2,82 MÍ 15-22 ára Kópavogur 01.02.2004 3
2,57 - 2,81 - 2,75 - 2,73 - 2,58 - 2,82
 
Langstökk án atrennu - innanhúss
2,96 Meistaramót Íslands Hafnarfjörđur 14.02.2004 5
(2,79, 2,96, 2,93, 2,57, 2,76, 2,79)
1,82 Innanfélagsmót FH Hafnarfjörđur 17.12.1994 3
1,78 Bćjarmót FH-UBK-UMFA Hafnarfjörđur 19.11.1994 8
 
Ţrístökk án atrennu - innanhúss
8,17 MÍ 15-22 ára Kópavogur 01.02.2004 6
7,85 - 7,95 - 8,17 - 7,84 - 7,96 - óg
 
Kúluvarp (7,26 kg) - innanhúss
9,30 Stórmót ÍR Reykjavík 25.01.2004 4
8,30 - 9,08 - 8,80 - 9,30 - 8,54 - óg
 
Skutlukast stráka - innanhúss
12,49 Bćjarmót FH-UBK-UMFA Hafnarfjörđur 19.11.1994 8

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röđ  Flokkur Röđ í fl
19.11.94 Vinir Hafnarfjarđar 0,8  2:57 3 10 og yngri 3
13.05.95 Húsasmiđjuhlaup 95 - 3,5Km 3,5  16:03 46 14 og yngri 15
18.05.96 Landsbankahlaup 1996 4:14 2 10 ára 2
31.05.97 Húsasmiđjuhlaupiđ 1997 - 3 km 21:04 7 14 og yngri 3
24.08.13 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - 10km 10  52:38 857 19 - 39 ára 340
23.08.14 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - 10km 10  44:36 224 19 - 39 ára 80

 

26.12.16