Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíþróttasambands Íslands
Unnið úr gagnasafni Frjálsíþróttasambands Íslands
Úlfar Linnet, FH
Fæðingarár: 1980
Eftirfarandi met eru skráð á keppandann í metaskrá Frjálsíþróttasambands Íslands
Aldursflokkaskipting fyrir 1. janúar 2011| Flokkur | Heiti greinar | Úti/inni | Árangur | Dagsetning | Staður | Félag | Aldur | |
| Stráka | Langstökk án atrennu | Inni | 2,61 | 20.12.92 | Hafnarfjörður | FH | 12 | |
| Óvirkt | Pilta | Langstökk án atrennu | Inni | 3,00 | 17.12.94 | Hafnarfjörður | FH | 14 |
Eftirfarandi met eru skráð á keppandann í metaskrá Frjálsíþróttasambands Íslands
Aldursflokkaskipting eftir 1. janúar 2011| Flokkur | Heiti greinar | Úti/inni | Árangur | Dagsetning | Staður | Félag | Aldur | |
| Piltar 12 ára | Langstökk án atrennu | Inni | 2,61 | 20.12.92 | Hafnarfjörður | FH | 12 | |
| Óvirkt | Piltar 13 ára | Langstökk án atrennu | Inni | 2,61 | 20.12.92 | Hafnarfjörður | FH | 12 |
| Óvirkt | Piltar 14 ára | Langstökk án atrennu | Inni | 2,61 | 20.12.92 | Hafnarfjörður | FH | 12 |
| Óvirkt | Piltar 15 ára | Langstökk án atrennu | Inni | 2,61 | 20.12.92 | Hafnarfjörður | FH | 12 |
| Óvirkt | Piltar 13 ára | Langstökk án atrennu | Inni | 2,66 | 14.03.93 | Reykjavík | FH | 13 |
| Óvirkt | Piltar 13 ára | Langstökk án atrennu | Inni | 2,84 | 24.11.93 | Reykjavík | FH | 13 |
| Óvirkt | Piltar 14 ára | Langstökk án atrennu | Inni | 2,84 | 24.11.93 | Reykjavík | FH | 13 |
| Piltar 13 ára | Langstökk án atrennu | Inni | 2,86 | 18.12.93 | Reykjavík | FH | 13 | |
| Piltar 13 ára | Þrístökk án atrennu | Inni | 7,96 | 18.12.93 | Reykjavík | FH | 13 | |
| Óvirkt | Piltar 14 ára | Langstökk án atrennu | Inni | 2,86 | 18.12.93 | Reykjavík | FH | 13 |
| Óvirkt | Piltar 14 ára | Langstökk án atrennu | Inni | 2,89 | 12.03.94 | Reykjavík | FH | 14 |
| Óvirkt | Piltar 15 ára | Langstökk án atrennu | Inni | 2,89 | 12.03.94 | Reykjavík | FH | 14 |
| Óvirkt | Piltar 14 ára | Langstökk án atrennu | Inni | 2,95 | 09.12.94 | Hafnarfjörður | FH | 14 |
| Óvirkt | Piltar 15 ára | Langstökk án atrennu | Inni | 2,95 | 09.12.94 | Hafnarfjörður | FH | 14 |
| Óvirkt | Piltar 14 ára | Langstökk án atrennu | Inni | 3,00 | 17.12.94 | Hafnarfjörður | FH | 14 |
| Óvirkt | Piltar 15 ára | Langstökk án atrennu | Inni | 3,00 | 17.12.94 | Hafnarfjörður | FH | 14 |
| 100 metra hlaup | ||||||
| 12,98 | +3,1 | 52. Vormót ÍR | Reykjavík | 12.05.1994 | 12 | |
| 13,02 | +3,0 | Raðmót FRÍ | Reykjavík | 02.05.1995 | 8 | |
| 12,9 | +3,0 | Vormót HSK | Laugarvatn | 14.05.1995 | 11 | |
| 13,23 | +0,5 | 53. Vormót ÍR | Reykjavík | 18.05.1995 | 12 | |
| 13,45 | +3,0 | Goggi Galvaski | Varmá | 19.06.1993 | ||
| 13,48 | +0,7 | MÍ 15-22 ára | Reykjavík | 08.09.1995 | 10 | |
| 13,49 | +5,1 | MÍ 1. hluti | Reykjavík | 04.06.1994 | 12 | |
| 13,5 | +1,0 | Þriðjudagsmót HSK | Selfoss | 22.06.1993 | 7 | |
| 13,7 | -2,3 | Goggi Galvaski | Varmá | 24.06.1994 | 6 | |
| 13,9 | -0,1 | Svæðismeistaramót | Reykjavík | 27.06.1993 | 6 | |
| 14,16 | -4,0 | MÍ 18 ára og yngri | Reykjavík | 07.08.1994 | 11 | |
| 14,27 | -5,5 | MÍ 18 ára og yngri | Reykjavík | 07.08.1994 | 16 | |
| 14,5 | -4,5 | FH - UMF Þór | Hafnarfjörður | 03.09.1994 | 2 | |
| 14,7 | +3,0 | FH - Þór - Hamar | Þorlákshöfn | 28.08.1993 | ||
| 400 metra hlaup | ||||||
| 69,4 | Þriðjudagsmót HSK | Selfoss | 22.06.1993 | 4 | ||
| 80,2 | FH - Þór - Hamar | Þorlákshöfn | 28.08.1993 | |||
| 800 metra hlaup | ||||||
| 2:28,19 | Goggi galvaski | Varmá | 19.06.1993 | |||
| 2:39,5 | Svæðismeistaramót | Varmá | 21.08.1993 | |||
| 2:40,8 | Þriðjudagsmót HSK | Hvolsvöllur | 15.06.1993 | 2 | ||
| 3000 metra hlaup | ||||||
| 13:55,0 | FH - Þór - Hamar | Þorlákshöfn | 28.08.1993 | |||
| 5 km götuhlaup | ||||||
| 20:34 | 102. Víðavangshlaup ÍR | Reykjavík | 20.04.2017 | 15 | ||
| 10 km götuhlaup | ||||||
| 43:48 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 23.08.2014 | 67 | ||
| 44:16 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 24.08.2013 | 61 | ||
| 44:40 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 20.08.2016 | 36 | ||
| 44:54 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 20.08.2011 | 69 | ||
| 46:07 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 18.08.2012 | 118 | ||
| 46:42 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 22.08.2009 | 94 | ||
| 10 km götuhlaup (flögutímar) | ||||||
| 43:41 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 23.08.2014 | 67 | ||
| 44:05 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 24.08.2013 | 61 | ||
| 44:25 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 20.08.2016 | 36 | ||
| 44:40 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 20.08.2011 | 69 | ||
| 45:32 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 18.08.2012 | 118 | ||
| 46:04 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 22.08.2009 | 94 | ||
| 80 metra grind (76,2 cm) | ||||||
| 14,6 | +3,0 | Þriðjudagsmót HSK | Selfoss | 22.06.1993 | 2 | |
| 100 metra grind (91,4 cm) | ||||||
| 19,0 | -0,4 | Bikar 16 og yngri | Laugarvatn | 20.08.1994 | 5 | |
| Hástökk | ||||||
| 1,55 | Stórmót Gogga Galv. | Varmá | 19.06.1993 | |||
| 1,55 | Svæðismeistaramót | Reykjavík | 27.06.1993 | 2 | ||
| 1,50 | Goggi Galvaski | Varmá | 24.06.1994 | 4 | ||
| 1,50 | FH - UMF Þór | Hafnarfjörður | 03.09.1994 | 4 | ||
| 1,45 | Þriðjudagsmót HSK | Hvolsvöllur | 15.06.1993 | 2 | ||
| 1,45 | FH - Þór - Hamar | Þorlákshöfn | 28.08.1993 | |||
| Langstökk | ||||||
| 5,35 | -0,3 | Vormót Aftureldingar | Mosfellsbæ | 28.05.1995 | 2 | |
| 5,07 | -3,2 | Svæðismeistaramót | Varmá | 21.08.1993 | ||
| 5,07 | 0,0 | MÍ 15-22 ára | Reykjavík | 08.09.1995 | 7 | |
| 5,00 | +1,1 | MÍ 18 ára og yngri | Reykjavík | 06.08.1994 | 10 | |
| 5,00 | +1,7 | MÍ 22 og yngri | Varmá | 13.08.1994 | 7 | |
| 4,95 | +1,0 | Þriðjudagsmót HSK | Selfoss | 22.06.1993 | 5 | |
| 4,94 | +2,5 | Goggi Galvaski | Varmá | 24.06.1994 | 2 | |
| 4,83 | +0,2 | MÍ 18 ára og yngri | Reykjavík | 06.08.1994 | 8 | |
| 4,83 | +3,3 | Bikar 16 og yngri | Laugarvatn | 20.08.1994 | 7 | |
| 4,70 | +3,0 | Þriðjudagsmót HSK | Varmá | 03.08.1993 | ||
| Þrístökk | ||||||
| 11,20 | +1,8 | MÍ 15-22 ára | Reykjavík | 09.09.1995 | 5 | |
| 11,04 | +3,0 | FH - Þór - Hamar | Þorlákshöfn | 28.08.1993 | ||
| 10,78 | +3,0 | FH - UMF Þór | Hafnarfjörður | 03.09.1994 | 2 | |
| 10,55 | +2,4 | MÍ 18 ára og yngri | Reykjavík | 07.08.1994 | 10 | |
| 10,31 | +1,6 | MÍ 18 ára og yngri | Reykjavík | 07.08.1994 | ||
| Kúluvarp (3,0 kg) | ||||||
| 9,16 | Goggi Galvaski | Varmá | 24.06.1994 | 6 | ||
| 7,82 | Svæðismeistaramót | Reykjavík | 27.06.1993 | 7 | ||
| 7,31 | Þriðjudagsmót HSK | Hvolsvöllur | 15.06.1993 | 3 | ||
| Kúluvarp (7,26 kg) | ||||||
| 7,82 | Svæðismeistaramót | Reykjavík | 27.06.1993 | 7 | ||
| 7,31 | Þriðjudagsmót HSK | Hvolsvöllur | 15.06.1993 | 3 | ||
| 5,13 | Þriðjudagsmót HSK | Selfoss | 22.06.1993 | 9 | ||
| Kringlukast (600g) | ||||||
| 17,70 | FH - UMF Þór | Hafnarfjörður | 03.09.1994 | 3 | ||
| 14,36 | FH - Þór - Hamar | Þorlákshöfn | 28.08.1993 | |||
| Kringlukast (2,0 kg) | ||||||
| 17,70 | FH - UMF Þór | Hafnarfjörður | 03.09.1994 | 3 | ||
| 14,36 | FH - Þór - Hamar | Þorlákshöfn | 28.08.1993 | |||
| Spjótkast (800 gr) | ||||||
| 29,56 | Vormót Aftureldingar | Mosfellsbæ | 28.05.1995 | 3 | ||
| 26,96 | FH - Þór - Hamar | Þorlákshöfn | 28.08.1993 | |||
| 26,70 | Svæðismeistaramót | Varmá | 21.08.1993 | |||
| 23,28 | Goggi Galvaski | Varmá | 19.06.1993 | |||
| 21,26 | FH - UMF Þór | Hafnarfjörður | 03.09.1994 | 7 | ||
| 19,52 | Goggi Galvaski | Varmá | 24.06.1994 | 14 | ||
| Spjótkast (600 gr) fyrir 1997 | ||||||
| 29,56 | Vormót Aftureldingar | Mosfellsbæ | 28.05.1995 | 3 | ||
| 26,96 | FH - Þór - Hamar | Þorlákshöfn | 28.08.1993 | |||
| 26,70 | Svæðismeistaramót | Varmá | 21.08.1993 | |||
| 23,28 | Goggi Galvaski | Varmá | 19.06.1993 | |||
| 21,26 | FH - UMF Þór | Hafnarfjörður | 03.09.1994 | 7 | ||
| 19,52 | Goggi Galvaski | Varmá | 24.06.1994 | 14 | ||
| 50m hlaup - innanhúss | ||||||
| 6,8 | UMFA FH UBK mót | Reykjavík | 03.12.1994 | 3 | ||
| 6,8 | Desembermót FH | Reykjavík | 16.12.1995 | 4 | ||
| 7,0 | Svæðism.mót Rvíkur | Reykjavík | 24.11.1993 | 9 | ||
| 7,0 | MÍ inni 14 og yngri | Reykjavík | 12.03.1994 | |||
| 7,0 | MÍ inni 14 og yngri | Reykjavík | 12.03.1994 | |||
| 7,0 | MÍ 15-18 ára | Reykjavík | 11.02.1995 | 15 | ||
| 7,3 | M.Í. 14 ára og yngri | Reykjavík | 13.03.1993 | 28 | ||
| 200 metra hlaup - innanhúss | ||||||
| 26,8 | Innanfélagsmót FH | Hafnarfjörður | 17.12.1994 | 2 | Piltamet | |
| 28,9 | Innanfélagsmót FH | Hafnarfjörður | 30.12.1994 | 3 | ||
| 29,9 | Innanfélagsmót FH | Hafnarfjörður | 27.01.1995 | 3 | ||
| 30,0 | Jólamót FH | Reykjavík | 18.12.1993 | 6 | ||
| 31,7 | Hlaupamót FH | Hafnarfjörður | 26.02.1993 | |||
| 400 metra hlaup - innanhúss | ||||||
| 67,8 | Hlaupamót FH | Hafnarfjörður | 26.02.1993 | |||
| 50 metra grind (106,7 cm) - innanhúss | ||||||
| 8,1 | UMFA FH UBK mót | Reykjavík | 07.12.1994 | 2 | ||
| 50 metra grind (68 cm) - innanhúss | ||||||
| 8,1 | UMFA FH UBK mót | Reykjavík | 07.12.1994 | 2 | ||
| Hástökk - innanhúss | ||||||
| 1,66 | Innanfélagsmót FH | Hafnarfjörður | 17.12.1994 | 2 | ||
| 1,65 | MÍ inni 14 og yngri | Reykjavík | 12.03.1994 | 2 | ||
| 1,60 | MÍ 15-18 ára | Reykjavík | 11.02.1995 | 6 | ||
| 1,50 | M.Í. 14 ára og yngri | Reykjavík | 13.03.1993 | 9 | ||
| 1,50 | Jólamót FH | Reykjavík | 18.12.1993 | 9 | ||
| Langstökk - innanhúss | ||||||
| 5,17 | MÍ inni 14 og yngri | Reykjavík | 12.03.1994 | 4 | ||
| 5,12 | Jólamót FH | Reykjavík | 18.12.1993 | 10 | ||
| 5,12 | MÍ 15-18 ára | Reykjavík | 11.02.1995 | 8 | ||
| 5,08 | Meistaramót Íslands | Hafnarfjörður | 10.02.1995 | 3 | ||
| 4,58 | M.Í. 14 ára og yngri | Reykjavík | 13.03.1993 | 14 | ||
| Þrístökk - innanhúss | ||||||
| 12,06 | UMFA FH UBK mót | Reykjavík | 07.12.1994 | 2 | ||
| 11,97 | UMFA FH UBK mót | Reykjavík | 03.12.1994 | 2 | Piltamet | |
| 11,27 | Desembermót FH | Reykjavík | 16.12.1995 | 2 | ||
| 10,76 | Svæðism.mót Rvíkur | Reykjavík | 24.11.1993 | 4 | ||
| Langstökk án atrennu - innanhúss | ||||||
| 3,00 | Innanfélagsmót FH | Hafnarfjörður | 17.12.1994 | 1 | Piltametj | |
| 2,96 | Innanfélagsmót FH | Hafnarfjörður | 30.12.1994 | 1 | ||
| 2,95 | UMFA FH UBK mót | Hafnarfjörður | 09.12.1994 | 1 | ||
| 2,91 | Meistaramót Íslands | Hafnarfjörður | 10.02.1995 | 2 | ||
| 2,89 | MÍ inni 14 og yngri | Reykjavík | 12.03.1994 | 1 | ||
| 2,88 | MÍ 15-18 ára | Reykjavík | 12.02.1995 | 1 | ||
| 2,86 | Jólamót FH | Reykjavík | 18.12.1993 | 3 | ||
| 2,84 | Svæðism.mót Rvíkur | Reykjavík | 24.11.1993 | 1 | ||
| 2,66 | M.Í. 14 ára og yngri | Reykjavík | 14.03.1993 | 3 | ||
| 2,66 | Innanfélagsmót FH | Hafnarfjörður | 16.04.1993 | |||
| 2,64 | Innanfélagsmót FH | Hafnarfjörður | 20.03.1993 | |||
| 2,61 | Innanfélagsmót | Hafnarfjörður | 20.12.1992 | |||
| Þrístökk án atrennu - innanhúss | ||||||
| 8,66 | UMFA FH UBK mót | Hafnarfjörður | 09.12.1994 | 1 | ||
| 8,59 | Innanfélagsmót FH | Hafnarfjörður | 17.12.1994 | 1 | ||
| 8,57 | MÍ inni 14 og yngri | Reykjavík | 12.03.1994 | 1 | ||
| 8,42 | Innanfélagsmót FH | Hafnarfjörður | 30.12.1994 | 1 | ||
| 8,37 | MÍ 15-18 ára | Reykjavík | 12.02.1995 | 2 | ||
| 8,19 | Meistaramót Íslands | Hafnarfjörður | 10.02.1995 | 2 | ||
| 7,96 | Jólamót FH | Reykjavík | 18.12.1993 | 8 | ||
| 6,95 | M.Í. 14 ára og yngri | Reykjavík | 14.03.1993 | 10 | ||
| Kúluvarp (3,0 kg) - innanhúss | ||||||
| 7,06 | M.Í. 14 ára og yngri | Reykjavík | 13.03.1993 | 20 | ||
Ýmis götuhlaup.
Úrslit flestra götuhlaupa síðustu ára er að finna á hlaupasíðu Torfa Helga Leifssonar
| Dagsetning | Heiti hlaups | Km. | Tími | Röð | Flokkur | Röð í fl |
| 22.08.09 | Íslandsbanka Reykjavíkurmaraþon 2009 - 10km | 10 | 46:42 | 216 | 20 - 39 ára | 94 |
| 20.08.11 | Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka - 10km | 10 | 44:54 | 162 | 20 - 39 ára | 69 |
| 18.08.12 | Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka - 10km | 10 | 46:07 | 257 | 19 - 39 ára | 118 |
| 24.08.13 | Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka - 10km | 10 | 44:16 | 148 | 19 - 39 ára | 61 |
| 23.08.14 | Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka - 10km | 10 | 43:48 | 184 | 19 - 39 ára | 67 |
| 22.08.15 | Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka - 3km skemmtiskokk | 3 | 17:03 | 196 | 20 - 39 ára | 10 |
| 20.08.16 | Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka - 10km | 10 | 44:40 | 160 | 30 - 39 ára | 36 |
| 20.04.17 | 102. Víðavangshlaup ÍR - 2017 | 5 | 20:34 | 58 | 30 -39 ára | 15 |
13.06.17