Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Jón Ingi Hlynsson, ÍR
Fćđingarár: 1995

 
10 km götuhlaup
51:13 Powerade vetrarhlaup nr. 2 Reykjavík 14.11.2008 126
 
60 metra hlaup - innanhúss
8,65 Stórmót ÍR 2009 Reykjavík 17.01.2009 12
8,93 Silfurleikar ÍR Reykjavík 22.11.2008 19
11,60 Stórmót ÍR Reykjavík 24.01.2004 18 Fjölnir
 
200 metra hlaup - innanhúss
27,56 Stórmót ÍR 2009 Reykjavík 18.01.2009 6
29,08 Silfurleikar ÍR Reykjavík 22.11.2008 18
 
800 metra hlaup - innanhúss
2:32,87 Silfurleikar ÍR Reykjavík 22.11.2008 8
 
60 metra grind (76,2 cm) - innanhúss
11,98 Stórmót ÍR 2009 Reykjavík 18.01.2009 19
12,26 Silfurleikar ÍR Reykjavík 22.11.2008 14
 
Langstökk - innanhúss
3,79 Stórmót ÍR 2009 Reykjavík 18.01.2009 24
3,79/ - óg/ - óg/ - / - / - /
2,69 Stórmót ÍR Reykjavík 24.01.2004 16 Fjölnir
1,89/ - 2,04/ - 2,69
 
Ţrístökk - innanhúss
8,46 Silfurleikar ÍR Reykjavík 22.11.2008 12
7,91/ - 8,46/ - 0/ - / - / - /
 
Kúluvarp (2,0 kg) - innanhúss
4,20 Stórmót ÍR Reykjavík 24.01.2004 16 Fjölnir
óg - 4,20 - 4,12
 
Kúluvarp (3,0 kg) - innanhúss
8,74 Stórmót ÍR 2009 Reykjavík 17.01.2009 17
óg - 7,60 - 8,74 - - -

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röđ  Flokkur Röđ í fl
05.05.07 Landsbankahlaup 2007 - 12 ára strákar fćddir 1995 1,5  7:36 42 12 ára 42
17.06.13 Mikka maraţon - 4,2km 4,2  43:53 764 16 og eldri 150

 

21.11.13