Upplřsingar ˙r afrekaskrß FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands


Unni­ ˙r gagnasafni FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands

Fri­leifur K Fri­leifsson, FH
FŠ­ingarßr: 1970

 
10.000 metra hlaup
37:07,14 Meistaramˇt ═slands Hafnarfj÷r­ur 23.09.2010 3
 
5 km g÷tuhlaup
17:13 97. VÝ­avangshlaup ═R ReykjavÝk 19.04.2012 2
17:24 HlaupaserÝa Actavis og FH Hafnarfj÷r­ur 31.01.2013 2 Hlaupahˇpur FH
18:02 HlaupaserÝa Actavis og FH Hafnarfj÷r­ur 21.03.2013 4 Hlaupahˇpur FH
18:44 HlaupaserÝa Actavis og FH Hafnarfj÷r­ur 28.02.2013 7 Hlaupahˇpur FH
 
5 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
17:13 97. VÝ­avangshlaup ═R ReykjavÝk 19.04.2012 2
 
10 km g÷tuhlaup
34:48 Heilsuhl. KrabbameinsfÚlags ReykjavÝk 05.06.2014 1
35:09 Heilsuhl. KrabbameinsfÚlags ReykjavÝk 31.05.2012 1
35:11 Akureyrarhlaup ═slenskra ver­brÚfa og ┴taks Akureyri 05.07.2012 6
35:15 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 10KM ReykjavÝk 21.06.2012 1
35:28 Fossvogshlaupi­ ReykjavÝk 30.08.2012 2 Hlaupahˇpur FH
35:58 36. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2011 2
36:08 35. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2010 5
36:25 Heilsuhlaup KrabbameinsfÚlagsins ReykjavÝk 08.06.2011 2 Hlaupahˇpur FH
36:27 AfmŠlishlaup Vals ReykjavÝk 29.05.2011 4
36:47 Mi­nŠturhlaupi­ ReykjavÝk 23.06.2010 12 ËfÚlagsb
36:51 Valshlaupi­ ReykjavÝk 23.05.2012 4 Hlaupahˇpur FH
37:02 Brei­holtshlaup Leiknis ReykjavÝk 02.06.2011 2
37:42 Fj÷lnishlaupi­ ReykjavÝk 20.05.2010 8 Hlaupahˇpur FH
37:44 Fossvogshlaup VÝkings ReykjavÝk 01.09.2011 4 Hlaupahˇpur FH
37:45 37. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2012 1
37:48 Powerade Vetrarhlaup 2011-2012 - Oktˇber ReykjavÝk 13.10.2011 6 Hlaupahˇpur FH
37:57 Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 6 ReykjavÝk 11.03.2010 11 ËfÚlagsb
38:00 ┴rmannshlaupi­ ReykjavÝk 13.07.2010 8 ËfÚlagsb Hlaupahˇpur FH
38:08 Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 ReykjavÝk 14.10.2010 12 Hlaupahˇpur FH
38:16 Powerade Vetrarhlaup 2011-2012 - Desember ReykjavÝk 08.12.2011 7 Hlaupahˇpur FH
38:34 41. Gamlßrshlaup ═R - 2016 ReykjavÝk 31.12.2016 2 FH
38:48 Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 ReykjavÝk 11.11.2010 13 Hlaupahˇpur FH
38:54 Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 - Mars ReykjavÝk 10.03.2011 5 Hlaupahˇpur FH
38:56 Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 - Jan˙ar ReykjavÝk 13.01.2011 8 Hlaupahˇpur FH
39:45 Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 ReykjavÝk 09.12.2010 24 Hlaupahˇpur FH
39:52 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 23.08.2014 14
40:09 Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 5 ReykjavÝk 11.02.2010 25 ËfÚlagsb
40:44 Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 - Febr˙ar ReykjavÝk 10.02.2011 7 Hlaupahˇpur FH
41:52 ┴rmannshlaupi­ ReykjavÝk 23.07.2009 24 ËfÚlagsb
41:59 Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 4 ReykjavÝk 14.01.2010 27 ËfÚlagsb
42:00 Mi­nŠturhlaup Powerade 2009 ReykjavÝk 23.06.2009 58 ËfÚlagsb
42:10 Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 1 ReykjavÝk 08.10.2009 23 ËfÚlagsb
42:28 34. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2009 45 ËfÚlagsb
42:35 Hjartadagshlaupi­ Kˇpavogur 27.09.2009 6 ËfÚlagsb
44:02 OlÝshlaup Fj÷lnis ReykjavÝk 21.05.2009 29 ËfÚlagsb ReykjavÝk
44:59 Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2017 31 HlaupahÚri
52:21 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 23.08.2008 234 ËfÚlagsb
 
10 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
34:47 Heilsuhl. KrabbameinsfÚlags ReykjavÝk 05.06.2014 1
36:45 Mi­nŠturhlaupi­ ReykjavÝk 23.06.2010 12 ËfÚlagsb
38:31 41. Gamlßrshlaup ═R - 2016 ReykjavÝk 31.12.2016 2 FH
39:50 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 23.08.2014 14
41:38 Mi­nŠturhlaup Powerade 2009 ReykjavÝk 23.06.2009 46 ËfÚlagsb
44:51 Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2017 31 HlaupahÚri
50:22 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 23.08.2008 234 ËfÚlagsb
 
Hßlft mara■on
1:16:50 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 18.08.2012 1
1:17:12 Haustmara■on ReykjavÝk 25.10.2014 1 Hlaupahˇpur FH
1:17:29 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 24.08.2013 1
1:17:38 Vormara■on fÚlags mara■onhlaupara ReykjavÝk 26.04.2014 2 ß
1:17:48 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 20.08.2011 1
1:19:32 Vormara■on FM ReykjavÝk 30.04.2011 5 Hlaupahˇpur FH
1:19:50 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 21.08.2010 3 ËfÚlagsb
1:19:50 Haustmara■on 2013 ReykjavÝk 26.10.2013 2 Hlaupahˇpur FHß
1:20:00 Haustmara■on ReykjavÝk 22.10.2011 5 Hlaupahˇpur FH
1:20:59 Reykjanesmara■on ReykjanesbŠr 03.09.2011 2
1:21:33 Reykjanesmara■on ReykjanesbŠr 04.09.2010 1 ËfÚlagsb
1:23:16 Haustmara■on FM ReykjavÝk 23.10.2010 11 FH
1:23:47 Vormara■oni­ ReykjavÝk 24.04.2010 7 ËfÚlagsb Hlaupahˇpur FH
1:26:46 Reykjanesmara■on ReykjanesbŠr 05.09.2009 4 ËfÚlagsb
1:33:09 ReykjavÝkurmara■on 2009 ReykjavÝk 22.08.2009 26 ËfÚlagsb
1:34:33 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 20.08.2016 42 Hlaupahˇpur FH
 
Hßlft mara■on (fl÷gutÝmar)
1:16:45 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 18.08.2012 1
1:17:11 Haustmara■on ReykjavÝk 25.10.2014 1 Hlaupahˇpur FH
1:17:25 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 24.08.2013 1
1:17:44 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 20.08.2011 1
1:19:45 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 21.08.2010 3 ËfÚlagsb
1:21:32 Reykjanesmara■on ReykjanesbŠr 04.09.2010 1 ËfÚlagsb
1:26:46 Reykjanesmara■on ReykjanesbŠr 05.09.2009 4 ËfÚlagsb
1:32:09 ReykjavÝkurmara■on 2009 ReykjavÝk 22.08.2009 26 ËfÚlagsb
1:34:27 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 20.08.2016 42 Hlaupahˇpur FH
 
Mara■on
2:38:48 Boston Mara■on Boston 15.04.2013 247 28
2:46:49 BerlÝnarmara■on BerlÝn 25.09.2011 302 M40
3:36:25 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 19.08.2017 54 Boss b˙­in
 
Mara■on (fl÷gutÝmar)
2:46:28 BerlÝnarmara■on BerlÝn 25.09.2011 302 M40
3:35:51 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 19.08.2017 54 Boss b˙­in
 
Laugavegurinn
4:24:03 Laugavegurinn 2012 Landmannalaugar - H˙sadalur 14.07.2012 1
5:07:07 Laugavegurinn 2010 Landmannalaugar - H˙sadalur 17.07.2010 3 ËfÚlagsb
 
200 metra hlaup - innanh˙ss
29,94 Meistaramˇt ÷ldunga ReykjavÝk 12.02.2011 3
 
3000 metra hlaup - innanh˙ss
9:51,08 ═slandsmeistaramˇt ÷ldunga innanh˙ss ReykjavÝk 12.01.2013 1
9:54,61 ═slandsmeistaramˇt ÷ldunga innanh˙ss ReykjavÝk 15.01.2012 2
9:57,89 Meistaramˇt ÷ldunga ReykjavÝk 12.02.2011 1

 

Ţmis g÷tuhlaup.

┌rslit flestra g÷tuhlaupa sÝ­ustu ßra er a­ finna ß hlaupasÝ­u Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   TÝmi  R÷­  Flokkur R÷­ Ý fl
23.08.08 Glitnis ReykjavÝkurmara■on 2008 - 10km 10  52:21 521 20 - 39 ßra 234
23.04.09 94. VÝ­avangshlaup ═R - 2009 21:03 74 19 - 39 ßra 39
07.05.09 Icelandairhlaupi­ 2009 30:40 71 19 - 39 ßra 29
23.06.09 Mi­nŠturhlaup Powerade 2009 10  42:00 61 18 - 39 ßra 32
22.08.09 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka 2009 - hßlfmara■on 21,1  1:33:09 61 20 - 39 ßra 26
31.12.09 34. Gamlßrshlaup ═R - 2009 10  42:28 84 19 - 39 ßra 45
22.04.10 95. VÝ­avangshlaup ═R - 2010 18:25 21 40 - 49 ßra 1
06.05.10 Icelandairhlaupi­ 2010 25:51 14 40 - 49 ßra 4 Hlaupahˇpur FH
17.07.10 Laugavegurinn 2010 55  5:07:07 6 40 - 49 ßra 3 Boot Camp goldmembers
21.08.10 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - hßlfmara■on 21,1  1:19:50 10 40 - 49 ßra 3 Hlaupahˇpur FH 1
31.12.10 35. Gamlßrshlaup ═R - 2010 10  36:08 11 40 - 44 ßra 5 Hlaupahˇpur FH
21.04.11 96. VÝ­avangshlaup ═R - 2011 17:37 6 40 - 49 ßra 1
20.08.11 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - hßlfmara■on 21,1  1:17:48 6 40 - 49 ßra 1 Amivox
31.12.11 36. Gamlßrshlaup ═R - 2011 10  35:58 13 40 - 44 ßra 2
19.04.12 97. VÝ­avangshlaup ═R - 2012 17:13 19 40 - 49 ßra 2 40pl˙s
03.05.12 Icelandairhlaupi­ 2012 24:07 6 40 - 49 ßra 1 Hlaupahˇpur FH
31.05.12 Heilsuhlaup KrabbameinsfÚlagsins 2012-10km 10  35:09 3 40 - 49 ßra 1
21.06.12 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 10KM 10  35:15 6 40-49 ßra 1
14.07.12 Laugavegurinn 2012 55  4:24:03 2 40 - 49 ßra 1 TEAM COMPRESSPORT
18.08.12 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - hßlfmara■on 21,1  1:16:50 3 40 - 49 ßra 1 Team Compressport
31.12.12 37. Gamlßrshlaup ═R - 2012 10  37:45 8 40 - 44 ßra 1
24.08.13 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - hßlfmara■on 21,1  1:17:29 4 40 - 49 ßra 1 Hlaupafjelagi­
05.06.14 Heilsuhlaup KrabbameinsfÚlagsins 2014-10km 10  34:48 2 40 - 49 ßra 1
23.08.14 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - 10km 10  39:52 57 40 - 49 ßra 14
20.08.16 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - hßlfmara■on 21  1:34:33 125 40 - 49 ßra 42 3 me­ vesen og einn a­ vestan
19.08.17 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - heilt mara■on 42,2  3:36:25 199 40 - 49 ßra 54 Hugo Boss li­i­

 

03.04.18