Upplřsingar ˙r afrekaskrß FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands


Unni­ ˙r gagnasafni FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands

Svava Steina Rafnsdˇttir, Laugask
FŠ­ingarßr: 1966

 
10 km g÷tuhlaup
44:31 ËshlÝ­arhlaupi­ ═safj÷r­ur 16.07.2010 5
47:51 35. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2010 9
48:06 Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 6 ReykjavÝk 11.03.2010 22 Laugaskokk
48:14 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 23.08.2014 16
49:19 Br˙arhlaup Selfoss 2009 - 10 Km Selfoss 05.09.2009 15
49:34 Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 5 ReykjavÝk 11.02.2010 29 Laugaskokk
50:00 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 24.08.2013 20
50:33 33. Gamlßrshlaup ═R - 2008 ReykjavÝk 31.12.2008 15
50:43 34. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2009 8
52:51 37. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2012 12
52:55 Powerade vetrarhlaup nr. 4 ReykjavÝk 08.01.2009 31 Laugaskokk
54:25 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 18.08.2001 31
54:29 Mi­nŠturhlaupi­ ReykjavÝk 23.06.2007 9 ËfÚlagsb
56:09 30. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2006 19
61:04 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 23.08.1998 195 ËfÚlagsb
 
10 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
48:01 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 23.08.2014 16
49:33 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 24.08.2013 20
 
Hßlft mara■on
1:45:29 Vormara■oni­ ReykjavÝk 24.04.2010 15 Laugaskokk
1:47:54 Vormara■on fÚlags mara■onhlaupara ReykjavÝk 26.04.2014 25 Laugaskokk
1:52:31 Vormara■on FÚl. Mara■hlaupara ReykjavÝk 25.04.2009 25 Laugaskokk
1:55:57 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 23.08.2008 36 ËfÚlagsb
2:00:40 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 20.08.2011 97
 
Hßlft mara■on (fl÷gutÝmar)
1:47:41 Vormara■on fÚlags mara■onhlaupara ReykjavÝk 26.04.2014 21 Laugaskokk
1:54:30 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 23.08.2008 36 ËfÚlagsb
1:59:37 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 20.08.2011 97
 
Mara■on
3:45:30 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 21.08.2010 9
4:00:25 Boston Marathon Boston 18.04.2011 5km:26:56-10km:54:04-15km:1:21:36-20km:1:49:48-Hßlft:1:55:45-25km:2:18:30-30km:2:48:01-35km:3:17:57-40km:3:47:52
4:11:41 Frankfurt Marathon Frankfurt 25.10.2009 176 Laugaskokk
4:17:47 ParÝsarmara■on Paris, FR 07.04.2013 14316 516
 
Mara■on (fl÷gutÝmar)
3:45:18 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 21.08.2010 9
3:57:17 ParÝsarmara■on Paris, FR 07.04.2013 14316 516
4:06:05 Frankfurt Marathon Frankfurt 25.10.2009 176 Laugaskokk
 
Laugavegurinn
6:55:13 Laugavegurinn 2011 Landmannalaugar - H˙sadalur 16.07.2011 8
6:59:07 Laugavegurinn 2014 Landmannalaugar - H˙sadalur 12.07.2014 16

 

Ţmis g÷tuhlaup.

┌rslit flestra g÷tuhlaupa sÝ­ustu ßra er a­ finna ß hlaupasÝ­u Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   TÝmi  R÷­  Flokkur R÷­ Ý fl
23.08.98 ReykjavÝkur mara■on 1998 - 10 kÝlˇmetrar 10  61:04 600 18 - 39 ßra 195
18.08.01 ReykjavÝkur mara■on 2001 - 10km 10  54:25 343 18 - 39 ßra 31
31.12.06 31. Gamlßrshlaup ═R - 2006 10  56:09 378 40 - 44 ßra 19
23.06.07 Mi­nŠturhlaup ß Jˇnsmessunni 2007 - 10km 10  54:29 113 40 - 49 ßra 9
23.08.08 ReykjavÝkurmara■on Glitnis 2008 - hßlfmara■on 21,1  1:55:57 541 40 - 49 ßra 36 Laugaskokk 5
31.12.08 33. Gamlßrshlaup ═R - 2008 10  50:33 350 40 - 44 ßra 15
07.05.09 Icelandairhlaupi­ 2009 36:18 271 40 - 49 ßra 21 Laugaskokk
31.12.09 34. Gamlßrshlaup ═R - 2009 10  50:43 360 40 - 44 ßra 8
21.08.10 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - heilt mara■on 42,2  3:45:30 159 40 - 49 ßra 9 Laugaskokk deGaul
31.12.10 35. Gamlßrshlaup ═R - 2010 10  47:51 310 40 - 44 ßra 9 Laugaskokk
16.07.11 Laugavegurinn 2011 55  6:55:13 119 40 - 49 ßra 8 Laugaskokk 6
20.08.11 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - hßlfmara■on 21,1  2:00:40 955 40 - 49 ßra 97
31.12.12 37. Gamlßrshlaup ═R - 2012 10  52:51 400 45 - 49 ßra 12
24.08.13 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - 10km 10  50:00 596 40 - 49 ßra 20
12.07.14 Laugavegurinn 2014 55  6:59:07 156 40 - 49 ßra 16 Laugaskokk 7
23.08.14 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - 10km 10  48:14 527 40 - 49 ßra 16

 

08.06.16