Upplřsingar ˙r afrekaskrß FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands


Unni­ ˙r gagnasafni FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands

Sigur­ur Hrafn Kiernan, ËfÚlagsb
FŠ­ingarßr: 1969

 
10 km g÷tuhlaup
39:23 ┴rmannshlaup Eimskips 2017 ReykjavÝk 05.07.2017 20 Hlaupahˇpur ┴rmanns
39:55 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 22.08.2015 8
39:56 Fj÷lnishlaupi­ ReykjavÝk 20.05.2010 19 Afrekshˇpur
40:33 Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 6 ReykjavÝk 11.03.2010 31 BÝddu a­eins
41:17 Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 ReykjavÝk 14.10.2010 43 Afrekshˇpur
41:31 Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 5 ReykjavÝk 11.02.2010 41 BÝddu a­ei
41:56 Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 ReykjavÝk 11.11.2010 39 Afrekshˇpur
41:58 Fj÷lnishlaupi­ ReykjavÝk 19.05.2011 22 Afrekshˇpur
42:13 Mi­nŠturhlaup Powerade 2009 ReykjavÝk 23.06.2009 61
42:14 Fj÷lnishlaupi­ ReykjavÝk 17.05.2012 26
42:18 Powerade Vetrarhlaup 2011-2012 - Oktˇber ReykjavÝk 13.10.2011 39 Afrekshˇpur
42:57 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 22.08.2009 24
43:07 Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 - Jan˙ar ReykjavÝk 13.01.2011 38 Afrekshˇpur
43:14 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 23.08.1998 55
43:45 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 18.08.2012 29
43:54 Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 4 ReykjavÝk 14.01.2010 50 BÝddu a­eins
44:33 36. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2011 24
44:54 Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 1 ReykjavÝk 08.10.2009 58 BÝddu a­eins
45:02 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 19.08.2000 83
45:04 Vetrarhlaup UFA 2010-2011 - Desember Akureyri 31.12.2010 8
45:19 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 19.08.2006 43
45:42 Mi­nŠturhlaupi­ ReykjavÝk 23.06.2008 38
45:54 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 18.08.2007 91
45:55 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 23.08.2008 64
46:18 ReykjavÝkur mara■on 1996 ReykjavÝk 18.08.1996 72
46:25 ReykjavÝkur mara■on 1997 ReykjavÝk 24.08.1997 64
46:31 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 16.08.2003 42
46:35 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 18.08.2001 56
47:13 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 21.08.2004 68
48:02 HÚrahlaup Brei­abliks Kˇpavogur 01.05.2008 13
48:23 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 17.08.2002 97
50:11 Gamlßrshlaup UFA Akureyri 31.12.2007 22
51:53 Powerade vetrarhlaup nr. 1 ReykjavÝk 09.10.2008 94
52:16 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 20.08.2005 144
52:36 Br˙arhlaupi­ Selfoss 06.09.2008 31
57:04 Powerade vetrarhlaup nr. 3 ReykjavÝk 11.12.2008 72 BÝddu a­eins
57:04 Powerade vetrarhlaup nr. 3 ReykjavÝk 11.12.2008 72 BÝddu a­eins
62:17 Poweradehlaup 2007-2008 nr. 1 ReykjavÝk 11.10.2007 136
 
10 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
39:21 ┴rmannshlaup Eimskips 2017 ReykjavÝk 05.07.2017 20 Hlaupahˇpur ┴rmanns
39:51 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 22.08.2015 8
42:10 Mi­nŠturhlaup Powerade 2009 ReykjavÝk 23.06.2009 60
42:52 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 22.08.2009 24
43:39 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 18.08.2012 29
45:12 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 23.08.2008 64
45:14 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 19.08.2006 43
45:39 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 18.08.2007 91
46:31 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 16.08.2003 42
51:44 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 20.08.2005 144
 
Hßlft mara■on
1:38:07 Run Iceland half marathon Kaldidalur Uxahryggir 10.09.2011 6 AFREKSHËPUR
1:39:14 Br˙arhlaup Selfoss 2009 - 21,1 Km Selfoss 05.09.2009 26
 
Laugavegurinn
5:04:59 Laugavegurinn 2014 Landmannalaugar - H˙sadalur 12.07.2014 1
5:15:09 Laugavegurinn 2015 Landmannalaugar - H˙sadalur 18.07.2015 3
5:19:58 Laugavegurinn 2013 Landmannalaugar - H˙sadalur 13.07.2013 3
5:19:59 Laugavegurinn 2015 Landmannalaugar-H˙sadalur 15.07.2017 1 ┴rmann
5:20:37 Laugavegurinn 2015 Landmannalaugar - H˙sadalur 16.07.2016 5
5:24:25 Laugavegurinn 2012 Landmannalaugar - H˙sadalur 14.07.2012 10
5:28:44 Laugavegurinn 2010 Landmannalaugar - H˙sadalur 17.07.2010 8
5:34:20 Laugavegurinn 2011 Landmannalaugar - H˙sadalur 16.07.2011 7
5:42:24 Laugavegurinn 2009 Landmannalaugar - H˙sadalur 18.07.2009 11
6:45:44 Laugavegurinn 2008 Landmannalaugar - H˙sadalur 12.07.2008 27
 
Langst÷kk - innanh˙ss
4,27 Alucup 2006 ReykjavÝk 01.04.2006 18
4,17/ - 4,18/ - 4,27

 

Ţmis g÷tuhlaup.

┌rslit flestra g÷tuhlaupa sÝ­ustu ßra er a­ finna ß hlaupasÝ­u Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   TÝmi  R÷­  Flokkur R÷­ Ý fl
18.08.96 ReykjavÝkurmara■on 1996 - 10 km. 10  46:18 133 18 - 39 ßra 72
24.08.97 ReykjavÝkur mara■on 1997 - 10 km. 10  46:25 112 18 - 39 ßra 64
07.05.98 Fluglei­ahlaup 1998 32:33 124 19 - 39 ßra 53
23.08.98 ReykjavÝkur mara■on 1998 - 10 kÝlˇmetrar 10  43:14 60 18 - 39 ßra 55
06.05.99 Fluglei­ahlaup 1999 31:56 102 19 - 39 ßra 40
04.05.00 Fluglei­ahlaupi­ 2000 31:48 114 19 - 39 ßra 39
19.08.00 ReykjavÝkur mara■on 2000 - 10km 10  45:02 83 18 - 39 ßra 83
03.05.01 Fluglei­ahlaupi­ 2001 32:19 144 19 - 39 ßra 54
18.08.01 ReykjavÝkur mara■on 2001 - 10km 10  46:35 102 18 - 39 ßra 56
17.08.02 ReykjavÝkur mara■on 2002 - 10km 10  48:23 187 18 - 39 ßra 97
16.08.03 ReykjavÝkur mara■on 2003 - 10km 10  46:31 107 18 - 39 ßra 42
21.08.04 ReykjavÝkur mara■on 2004 - 10km 10  47:13 136 18 - 39 ßra 68
05.05.05 FL Group hlaupi­ 2005 33:31 150 19 - 39 ßra 52 Grantsveitin
20.08.05 ReykjavÝkur mara■on 2005 - 10km 10  52:16 320 18 - 39 ßra 144
04.05.06 Icelandairhlaupi­ 2006 33:02 120 19 - 39 ßra 46 Landsbankinn
19.08.06 Glitnis ReykjavÝkurmara■on 2006 - 10km 10  45:19 82 18 - 39 ßra 43
18.08.07 Glitnis ReykjavÝkurmara■on 2007 - 10km 10  45:54 183 18 - 39 ßra 91
08.05.08 Icelandairhlaupi­ 2008 31:54 119 19 - 39 ßra 50
23.06.08 Mi­nŠturhlaup ß Jˇnsmessunni 2008 - 10km 10  45:42 90 19 - 39 ßra 38
12.07.08 Laugavegurinn 2008 55  6:45:44 96 30 - 39 ßra 27
23.08.08 Glitnis ReykjavÝkurmara■on 2008 - 10km 10  45:55 134 20 - 39 ßra 64
06.09.08 Br˙arhlaup Selfoss 2008 - 10 Km 10  52:36 90 20 - 39 ßra 31
07.05.09 Icelandairhlaupi­ 2009 30:32 65 40 - 49 ßra 25 BÝddu a­eins
23.06.09 Mi­nŠturhlaup Powerade 2009 10  42:13 66 40 - 49 ßra 19
18.07.09 Laugavegurinn 2009 55  5:42:24 29 40 - 49 ßra 11 BÝddu a­eins 2
22.08.09 ═slandsbanka ReykjavÝkurmara■on 2009 - 10km 10  42:57 84 40 - 49 ßra 24
06.05.10 Icelandairhlaupi­ 2010 27:37 44 40 - 49 ßra 18 Afrekshˇpur
17.07.10 Laugavegurinn 2010 55  5:28:44 17 40 - 49 ßra 8 Afrekshˇpur-4
16.07.11 Laugavegurinn 2011 55  5:34:20 14 40 - 49 ßra 7 Afrekshˇpur/┴rmann -1
15.09.11 Icelandairhlaupi­ 2011 28:09 36 40 - 49 ßra 14 Afrekshˇpur
31.12.11 36. Gamlßrshlaup ═R - 2011 10  44:33 125 40 - 44 ßra 24
14.07.12 Laugavegurinn 2012 55  5:24:25 14 40 - 49 ßra 10 Afrekshˇpur D
18.08.12 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - 10km 10  43:45 124 40 - 49 ßra 29
13.07.13 Laugavegurinn 2013 55  5:19:58 7 40 - 49 ßra 3
12.07.14 Laugavegurinn 2014 55  5:04:59 4 40 - 49 ßra 1 Hlaupahˇpur ┴rmanns Fore
18.07.15 Laugavegurinn 2015 55  5:15:09 11 40 - 49 ßra 3 ┴rmann ═R
22.08.15 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - 10km 10  39:55 42 40 - 49 ßra 8
12.05.16 Icelandairhlaupi­ 27:10 15 40 - 49 ßra 0
16.07.16 Laugavegurinn 2016 55  5:20:37 11 40 - 49 ßra 5 Team GARMIN Adventure
15.07.17 Laugavegurinn 2017 55  5:19:59 13 40 - 49 ßra 1

 

10.06.19