Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíþróttasambands Íslands


Unnið úr gagnasafni Frjálsíþróttasambands Íslands

Ingólfur Örn Arnarsson, FH
Fæðingarár: 1962

 
3000 metra hlaup
10:16,25 3000m hlaup Framfara Hafnarfjörður 05.07.2004 1 Námsfl.R
 
5000 metra hlaup
17:51,54 Meistaramót Íslands Reykjavík 25.07.2004 8
 
10.000 metra hlaup
38:38,44 MÍ í 5000m kvenna og 10000m karla Reykjavík 27.08.2009 10 Laugask
 
5 km götuhlaup
18:39 Fossvogshlaup Víkings Reykjavík 01.09.2011 7 Hafnarfjörður
19:45 Hlauparöð FH og Atlantsolíu Hafnarfjörður 30.03.2017 25 Hlaupahópur FH
21:10 Hlaupasería Actavis og FH - Febrúar Hafnarfjörður 27.02.2014 43 Hlaupahópur FH
 
5 km götuhlaup (flögutímar)
19:43 Hlauparöð FH og Atlantsolíu Hafnarfjörður 30.03.2017 25 Hlaupahópur FH
 
10 km götuhlaup
36:07 Heilsuhl. Krabbameinsfélags Reykjavík 03.06.2004 3 Námsfl.R
36:13 Akraneshlaupið Akranes 28.05.2005 1 Laugask
36:16 Miðnæturhlaupið Reykjavík 23.06.2005 4
36:20 Heilsuhl. Krabbameinsfélags Reykjavík 05.06.2003 2 Námsfl.R
36:58 Námsflokkahlaupið Reykjavík 08.07.2003 5 Námsfl.R
37:10 1. maí hlaup Fjölnis og Olís Reykjavík 01.05.2005 4 Laugask
37:10 Brúarhlaupið Selfoss 06.09.2008 1
37:26 1. maí hlaup Olís og Fjölnis Reykjavík 01.05.2004 2 Námsfl.R
37:35 Grindavíkurhlaupið Grindavík 04.06.2000 1 Ófélagsb
37:35 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 16.08.2003 3 Námsfl.R
37:36 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 18.08.2007 4
37:38 Brúarhlaupið Selfoss 06.09.2003 2 Námsfl.R
37:39 Brúarhlaup Selfoss 2009 - 10 Km Selfoss 05.09.2009 2 Laugask
37:43 Breiðholtshlaup Leiknis Reykjavík 01.06.2000 1 Námsfl.R
37:46 Geðhlaupið Reykjavík 09.10.2011 2
37:47 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 21.08.2004 8 Námsfl.R
37:49 Þokkabótarhlaupið Reykjavík 18.05.2000 4 Námsfl.R
37:53 27. Flóahlaup UMF Samhygðar Gaulverjabæjarhreppur 09.04.2005 3 Laugask
37:53 Brúarhlaupið Selfoss 04.09.2010 3 Laugask
37:56 1. maí hlaup Fjölnis Reykjavík 01.05.2000 5 Námsfl.R
38:02 Reykjanesmaraþon Reykjanesbær 03.09.2011 2
38:03 Grafarvogshlaupið Reykjavík 09.09.2000 7 Námsfl.R
38:03 BYKO hlaupið Selfoss 22.11.2003 7 Námsfl.R
38:05 Flóahlaup UMF Samhygðar Gaulverjabæjarhreppur 14.04.2012 2
38:07 Aquarius vetrarhlaup Reykjavík 08.02.2001 6 Námsfl.R
38:13 29. Gamlárshlaup ÍR Reykjavík 31.12.2004 3 Laugask
38:27 Götuhlaup á Landsmóti Kópavogur 07.07.2007 10
38:34 Grafarvogshlaup Fjölnis Reykjavík 11.09.1999 4. Námsfl.R
38:35 Heilsuhlaup Laugaskokks Reykjavík 02.06.2007 6
38:37 Aquarius vetrarhlaup Reykjavík 08.03.2001 5 Námsfl.R
38:51 Ármannshlaupið Reykjavík 29.07.1999 13 Námsfl.R
38:51 Ármannshlaupið Reykjavík 12.07.2011 18 Laugask Hlaupahópur FH
38:59 Aquarius vetrarhlaup Reykjavík 12.10.2000 8 Námsfl.R
39:01 26. Flóahlaup Samhygðar - 10km - 2004 Gaulverjabær 17.04.2004 5 Námsfl.R
39:03 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 17.08.2002 5 Námsfl.R
39:08 Grindavíkurhlaupið Grindavík 02.06.2002 1 Námsfl.R
39:14 Aquarius vetrarhlaup Reykjavík 09.11.2000 7 Námsfl.R
39:15 1. maí hlaup Fjölnis og Olís Reykjavík 01.05.2003 3 Námsfl.R
39:24 Powerade Vetrarhlaup 1 Elliðaárdalur 09.10.2003 2 Námsfl.R
39:24 Powerade vetrarhl. 1 handtími Reykjavík 09.10.2003 9 Námsfl.R
39:25 Aquarius vetrarhlaup Reykjavík 14.12.2000 6 Námsfl.R
39:32 Hjartadagshlaupið Kópavogur 28.09.2008 8
39:54 1. maí hlaup OLÍS og Fjölnis Reykjavík 01.05.1999 1 Námsfl.R
39:54 1. maí hlaup Fjölnis Grafarvogur 01.05.1999 1 Ófélagsb
39:54 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 19.08.2000 21 Námsfl.R
39:55 Hérahlaup Breiðabliks Kópavogur 17.05.2007 3
39:57 Heilsuhl. Krabbameinsfélags Reykjavík 01.06.2006 5
39:58 Heilsuhl. Krabbameinsfélags Reykjavík 06.06.2002 4 Námsfl.R
40:14 Ármannshlaupið Reykjavík 09.07.2014 5
40:24 Aquarius vetrarhlaup Reykjavík 11.01.2001 3 Námsfl.R
40:26 Breiðholtshlaup Leiknis Reykjavík 02.06.2011 5 Laugask
40:33 Breiðholtshlaupið 1999 Reykjavík 13.05.1999 2 Námsfl.R
40:34 Stjörnuhlaupið Reykjavík 20.05.2017 16 Hlaupahópur FH
40:37 28. Parísarmaraþon París 04.04.2004 Laugask Millitími í maraþ.
40:38 Ármannshlaupið Reykjavík 30.07.1998 16 Námsfl.R
40:45 1. maí hlaup Fjölnis og OLÍS Reykjavík 01.05.2002 9 Námsfl.R
40:56 28. Flóahlaup Samhygðar - 10km - 2006 Gaulverjabæjarhreppur 08.04.2006 12
41:03 Mývatnsmaraþon Mývatn 24.06.2000 2 Námsfl.R
41:07 25. Flóahlaup UMF Samhygðar Gaulverjabæjarhreppur 05.04.2003 5 Námsfl.R
41:07 Adidas Boost hlaupið Reykjavík 29.07.2015 36 Hlaupahópur FH
41:11 32. Flóahlaup Samhygðar - 10km - 2010 Gaulverjabæ 10.04.2010 10 Laugask Laugaskokk
41:12 Miðnæturhlaup Suzuki - 10KM Reykjavík 23.06.2014 3
41:13 H2O hlaupið Reykjavík 14.08.1999 2 Námsfl.R
41:19 Flensborgarhlaupið Hafnarfjörður 22.09.2015 12 Hlaupahópur FH
41:25 Ármannshlaupið Reykjavík 25.07.2002 7 Námsfl.R
41:35 24. Gamlárshlaup ÍR Reykjavík 31.12.1999 10 Námsfl.R
42:07 Akraneshlaupið Akranes 06.06.1998 9 Ófélagsb
42:09 41. Gamlárshlaup ÍR - 2016 Reykjavík 31.12.2016 6 Hlaupahópur FH
42:19 H2O hlaupið Heiðmörk 12.08.2000 5 Námsfl.R
42:19 Aquarius vetrarhlaup nr. 6 Reykjavík 13.03.2003 40 Námsfl.R
42:26 Geðhlaupið Reykjavík 09.10.2004 8 Laugask
42:28 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 23.08.1998 46 Ófélagsb
42:30 Powerade vetrarhlaup nr. 6 Reykjavík 11.03.2004 30 Námsfl.R
42:33 Gamlárshlaup ÍR Reykjavík 31.12.2017 190 Hlaupahópur FH
42:38 24. Flóahlaup Samhygðar - 10km - 2002 Gaulverjabæjarhreppur 06.04.2002 14 Námsfl.R
42:43 Suðurnesjamaraþon Suðurnes 05.07.1998 7 Ófélagsb
43:07 Miðnæturhlaup á Jónsmessu Reykjavík 23.06.1998 58 Ófélagsb
43:12 Geðhlaup Reykjavík 11.10.2003 6 Námsfl.R
43:27 23. Gamlárshlaup ÍR Reykjavík 31.12.1998 28 Námsfl.R
43:27 Flensborgarhlaupið Hafnarfjörður 23.09.2014 20 Hlaupahópur FH
44:05 Geðhlaup Reykjavík 08.10.2005 9
44:45 Kaldárhlaupið Hafnarfjörður 11.12.2011 8 Hlaupahópur FH
44:58 Heilsuhlaup Krabbameinsfélags Reykjavík 04.06.1998 32 Ófélagsb
45:11 31. Flóahlaup Samhygðar - 10km - 2009 Gaulverjabæjarhreppur 28.03.2009 17 Laugask
45:20 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 22.08.2009 42 Laugask
45:50 Borgarfjarðarhlaup UMSB Hvanneyri 25.09.2004 2 Laugask
46:28 39. Gamlárshlaup ÍR Reykjavík 31.12.2014 23
46:31 Breiðholtshlaupið Reykjavík 16.05.1998 8 Ófélagsb
46:43 Aquarius vetrarhlaup 6 Reykjavík 14.03.2002 46 Námsfl.R
48:38 Aquarius vetrarhlaup 5 Reykjavík 14.02.2002 52 Námsfl.R
50:06 Brúarhlaupið Selfoss 01.09.2012 8
51:26 28. Gamlárshlaup ÍR Reykjavík 31.12.2003 19 Námsfl.R
51:50 Aquarius vetrarhlaup nr. 5 Reykjavík 13.02.2003 117 Námsfl.R
55:46 Námsflokkahlaupið Reykjavík 08.07.2002 18 Námsfl.R
57:17 Ármannshlaup Eimskips 2017 Reykjavík 05.07.2017 144 Hlaupahópur FH
58:51 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 24.08.2013 121
63:56 27. Gamlárshlaup ÍR - 2002 Reykjavík 31.12.2002 60 Námsfl.R Ingólfur Örn Arnarsson
 
10 km götuhlaup (flögutímar)
37:32 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 18.08.2007 4
37:33 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 16.08.2003 3 Námsfl.R
39:19 Powerade Vetrarhlaup 1 Elliðaárdalur 09.10.2003 2 Námsfl.R
40:10 Ármannshlaupið Reykjavík 09.07.2014 5
40:30 Stjörnuhlaupið Reykjavík 20.05.2017 16 Hlaupahópur FH
41:03 Adidas Boost hlaupið Reykjavík 29.07.2015 36 Hlaupahópur FH
41:09 Miðnæturhlaup Suzuki - 10KM Reykjavík 23.06.2014 3
41:18 Flensborgarhlaupið Hafnarfjörður 22.09.2015 12 Hlaupahópur FH
42:04 41. Gamlárshlaup ÍR - 2016 Reykjavík 31.12.2016 6 Hlaupahópur FH
42:25 Gamlárshlaup ÍR Reykjavík 31.12.2017 190 Hlaupahópur FH
43:23 Flensborgarhlaupið Hafnarfjörður 23.09.2014 20 Hlaupahópur FH
44:57 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 22.08.2009 42 Laugask
46:03 39. Gamlárshlaup ÍR Reykjavík 31.12.2014 23
57:14 Ármannshlaup Eimskips 2017 Reykjavík 05.07.2017 144 Hlaupahópur FH
57:36 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 24.08.2013 121
 
Hálft maraþon
1:19:51 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 20.08.2005 3
1:20:19 Mývatnsmaraþon Mývatn 19.06.2004 1 Námsfl.R
1:20:21 Akraneshlaup USK Akranes 12.06.2004 3 Námsfl.R
1:20:59 Marssveitaþon Reykjavík 20.03.2004 3 Námsfl.R
1:21:08 Brúarhlaupið Selfoss 02.09.2000 8 Námsfl.R
1:21:14 Brúarhlaupið Selfoss 03.09.2005 1
1:21:25 Akraneshlaupið Akranes 31.05.2003 2 Námsfl.R
1:22:52 Akraneshlaup USK Akranes 03.06.2000 7 Námsfl.R
1:23:35 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 23.08.2008 3
1:24:01 Vormaraþonið Reykjavík 24.04.2010 8 Laugask Laugaskokk
1:24:07 Reykjanesmaraþon Reykjanesbær 01.09.2007 1
1:24:21 Paraþon fél. maraþonhlaupara Reykjavík 18.10.2003 7 Námsfl.R
1:24:49 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 20.08.2011 6
1:25:24 28. Parísarmaraþon París 04.04.2004 Laugask Millitími í maraþ.
1:25:35 Akraneshlaupið Akranes 19.05.2007 3
1:25:54 Mývatnsmaraþon Mývatnssveit 24.06.2005 2
1:26:03 Óshlíðarhlaupið Ísafjörður 15.07.2011 3 Laugask Ekki formlega mælt
1:26:15 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 22.08.2015 6
1:26:53 Reykjavíkurmaraþon 1999 - 10KM Reykjavík 22.08.1999 22 Námsfl.R
1:27:41 Vormaraþon Reykjavík 23.04.2016 14 Hlaupahópur FH
1:27:45 Akraneshlaupið Akranes 08.06.2002 5 Námsfl.R
1:28:17 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 19.08.2017 4 Hlaupahópur FH
1:28:31 Haustmaraþon Reykjavík 24.10.2015 6 Hlaupahópur FH
1:30:52 Miðnæturhlaup Suzuki - 21,1 KM Reykjavík 23.06.2017 1 Hlaupahópur FH
1:32:44 Vormaraþon 2013 Reykjavík 27.04.2013 24 Hlaupahópur FH
1:33:03 Haustmaraþon FM Reykjavík 25.10.2008 8
1:38:46 Haustmaraþon Reykjavík 24.10.2009 35 Laugask Laugaskokk
1:42:46 Marsmaraþon Reykjavík 29.03.2008 32
1:44:47 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 21.08.2010 71 Laugask
3:14:05 Vormaraþon Fél.maraþonhl. Reykjavík 25.03.2000 1 Ófélagsb
 
Hálft maraþon (flögutímar)
1:19:48 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 20.08.2005 3
1:23:29 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 23.08.2008 3
1:24:42 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 20.08.2011 6
1:26:07 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 22.08.2015 6
1:27:40 Vormaraþon Reykjavík 23.04.2016 14 Hlaupahópur FH
1:28:10 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 19.08.2017 4 Hlaupahópur FH
1:28:29 Haustmaraþon Reykjavík 24.10.2015 6 Hlaupahópur FH
1:30:47 Miðnæturhlaup Suzuki - 21,1 KM Reykjavík 23.06.2017 1 Hlaupahópur FH
1:44:31 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 21.08.2010 71 Laugask
 
Maraþon
2:52:04 28. Parísarmaraþon París 04.04.2004 726 Námsfl.R
2:54:45 Haustmaraþon og paraþon FM Reykjavík 27.10.2007 1
2:58:04 Haustmaraþon Reykjavík 22.10.2011 1 Hafnarfjörður
2:59:23 Mývatnsmaraþon Mývatn 24.06.2000 2 Námsfl.R
3:00:57 Mývatnsmaraþon Mývatn 20.06.2003 2 Námsfl.R
3:04:36 Vetraramaraþon fél.Maraþ.hl. Reykjavík 21.10.2000 1 Námsfl.R
3:04:37 Afmælishlaup Péturs Frantzs. Reykjavík 05.03.2005 1 Laugask
3:04:41 Boston Marathon Boston 21.04.2008
3:06:31 Amsterdammaraþon Amsterdam 19.10.2008
3:14:54 Haustmaraþon Fél Maraþhlaupara Reykjavík 23.10.1999 4 Námsfl.R
3:19:34 Mývatnsmaraþon Mývatn 25.06.1999 5 Námsfl.R
3:34:38 Vormaraþon Fél. Maraþ.laupara Reykjavík 27.03.1999 11 Námsfl.R
3:55:23 Berlínarmaraþon Berlin 30.09.2012 12534
 
Maraþon (flögutímar)
2:51:04 28. Parísarmaraþon París 04.04.2004 726 Námsfl.R
3:06:19 Amsterdammaraþon Amsterdam 19.10.2008
3:54:00 Berlínarmaraþon Berlin 30.09.2012 12534
 
Laugavegurinn
5:37:04 Laugavegurinn 2004 Landmannalaugar - Húsadalur 17.07.2004 6 Námsfl.R
5:40:43 Laugavegurinn 2003 Landmannalaugar - Húsadalur 19.07.2003 5 Námsfl.R
5:42:22 Laugavegurinn 2007 Landmannalaugar-Þórsmörk 14.07.2007 12
5:54:10 Laugavegurinn 1999 Landmannalaugar - Húsadalur 24.07.1999 13
6:13:22 Laugavegurinn 2005 Landmannalaugar - Húsadalur 16.07.2005 11

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síðustu ára er að finna á hlaupasíðu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röð  Flokkur Röð í fl
25.07.96 Ármannshlaup 1996 - 4 km 24:51 44 Karlar 26
21.06.97 Óshlíðarhlaup 1997 - 10 km. 10  48:32:73 16 9
31.12.97 22. Gamlárshlaup ÍR - 1997 9,6  48:18 175 61
21.03.98 20. Flóahlaup Samhygðar - 10km - 1998 10  50:06 25 14-39 ára 10
23.04.98 83. Víðavangshlaup ÍR - 1998 21:42 94 Skokkklú 44 NR
07.05.98 Flugleiðahlaup 1998 32:39 130 19 - 39 ára 55
16.05.98 Breiðholtshlaup 1998 - 10 km. 10  46:31 18 19 - 39 ára 8
04.06.98 Heilsuhlaup Krabbameinsfélagsins 1998 - 10 km. 10  44:58 32 19 - 39 ára 32
06.06.98 Akraneshlaup 1998 - 10 km 10  42:07 12 15 - 39 ára 9
23.06.98 Miðnæturhlaup á Jónsmessu 1998 - 10 km. 10  43:07 63 19 - 39 ára 58
05.07.98 Suðurnesjamaraþon 1998 - 10 km. 10  42:43 11 7
30.07.98 Ármannshlaup 1998 - 10 km. 10  40:38 34 19 - 39 ára 16
23.08.98 Reykjavíkur maraþon 1998 - 10 kílómetrar 10  42:28 51 18 - 39 ára 46 N.R.
31.12.98 23. Gamlárshlaup ÍR - 1998 10  43:27 59 19 - 39 ára 28 NR
22.04.99 84. Víðavangshlaup ÍR 1999 18:58 29 19 - 39 ára 14 NR
01.05.99 1. maí hlaup OLÍS og Fjölnis (10 km.) 10  39:54 2 19 - 39 ára 1
06.05.99 Flugleiðahlaup 1999 27:42 27 19 - 39 ára 10
22.08.99 Reykjavíkurmaraþon 1999 - 21,1KM 21,1  1:26:53 31 16 - 39 ára 22
31.12.99 24. Gamlárshlaup ÍR - 1999 10  41:35 15 19 - 39 ára 10 NR
20.04.00 85. Víðavangshlaup ÍR - 2000 17:59 13 19 - 39 ára 2 Námsflokkar Reykjavíkur
01.05.00 1. maí hlaup Olís og Fjölnis - 10 KM 10  37:56 5 19 - 39 ára 5
01.06.00 Breiðholtshlaup Leiknis 2000 - 10 km 10  37:43 1 19 - 39 ára 1
03.06.00 Akraneshlaup USK - 2000 - 21km 21,1  1:22:52 7 16 - 39 ára 7
12.08.00 H2O hlaupið - 2000 10  42:19 5 19-39 ára 5
19.08.00 Reykjavíkur maraþon 2000 - 10km 10  39:54 21 18 - 39 ára 21 NFR undir 40
02.09.00 Brúarhlaup Selfoss 2000 - 21,1 Km 21,1  1:21:08 8 18 - 39 ára 8
19.04.01 86. Víðavangshlaup ÍR - 2001 17:48 14 19 - 39 ára 6 Námsfl. Rvíkur
06.04.02 24. Flóahlaup Samhygðar - 10km - 2002 10  42:38 14 Karlar 14
25.04.02 87. Víðavangshlaup ÍR - 2002 18:42 26 40 - 49 ára 10 Námsflokkar Reykjavíkur
06.06.02 Heilsuhlaup Krabbameinsfélagsins 2002-10km 10  39:58 9 40 - 49 ára 4
08.06.02 Akraneshlaup USK - 2002 - 21km 21,1  1:27:45 9 40 - 49 ára 5
17.08.02 Reykjavíkur maraþon 2002 - 10km 10  39:03 14 40 - 49 ára 5 NFR vinir
31.12.02 27. Gamlárshlaup ÍR - 2002 10  63:56 374 40 - 44 ára 60
05.04.03 25. Flóahlaup UMF Samhygðar 10-km 10  41:07 6 40-49 ára 5
24.04.03 88. Víðavangshlaup ÍR - 2003 18:05 17 40 - 49 ára 7 NFR
08.05.03 Flugleiðahlaupið 2003 26:14 11 40 - 49 ára 4 NFR
31.05.03 Akraneshlaup USK - 2003 - 21km 21,1  1:21:25 4 40 - 49 ára 2
05.06.03 Heilsuhlaup Krabbameinsfélagsins 2003-10km 10  36:20 2 40 - 49 ára 2
19.07.03 Laugavegurinn 2003 55  5:40:43 8 40 - 49 ára 5 NFR 1
16.08.03 Reykjavíkur maraþon 2003 - 10km 10  37:35 8 40 - 49 ára 3 Léttfetarnir í NFR
06.09.03 Brúarhlaup Selfoss 2003 - 10 Km 10  37:38 5 40 - 49 ára 2
09.10.03 Powerade Vetrarhlaup 1 10  39:24 3 40 - 44 ára 2
31.12.03 28. Gamlárshlaup ÍR - 2003 10  51:26 117 40 - 44 ára 19
17.04.04 26. Flóahlaup Samhygðar - 10km - 2004 10  39:01 5 Karlar 5
22.04.04 89. Víðavangshlaup ÍR - 2004 18:06 18 40 - 49 ára 6 Þrumurnar
03.06.04 Heilsuhlaup Krabbameinsfélagsins 2004-10km 10  36:07 4 40 - 49 ára 3
17.07.04 Laugavegurinn 2004 55  5:37:04 7 40 - 49 ára 6
21.08.04 Reykjavíkur maraþon 2004 - 10km 10  37:47 12 40 - 49 ára 8 Laugaskokk
31.12.04 29. Gamlárshlaup ÍR - 2004 10  38:13 12 40 - 44 ára 3
09.04.05 27. Flóahlaup UMF Samhygðar 10-km 10  37:53 4 40-49 ára 3
21.04.05 90. Víðavangshlaup ÍR - 2005 17:34 16 40 - 49 ára 3 Laugaskokk
05.05.05 FL Group hlaupið 2005 24:56 13 40 - 49 ára 5 Laugaskokk
28.05.05 Akraneshlaup USK - 2005 - 10km 10  36:13 2 40 - 49 ára 1
23.06.05 Miðnæturhlaup á Jónsmessunni 2005 - 10km 10  36:16 5 40 - 49 ára 4
16.07.05 Laugavegurinn 2005 55  6:13:22 21 40 - 49 ára 11 Fylgdarsveinar sætustu sveitarinnar
20.08.05 Reykjavíkur maraþon 2005 - hálfmaraþon 21,1  1:19:51 8 40 - 49 ára 3 Laugaskokk 4
08.04.06 28. Flóahlaup Samhygðar - 10km - 2006 10  40:56 12 Karlar 12
01.06.06 Heilsuhlaup Krabbameinsfélagsins 2006-10km 10  39:57 11 40 - 49 ára 5
19.04.07 92. Víðavangshlaup ÍR - 2007 18:33 23 40 - 49 ára 4 Laugaskokk
19.05.07 Akraneshlaup KKÍA - 2007 - 21km 21,1  1:25:35 6 40 - 49 ára 3
14.07.07 Laugavegurinn 2007 55  5:42:22 14 40 - 49 ára 6
18.08.07 Glitnis Reykjavíkurmaraþon 2007 - 10km 10  37:36 16 40 - 49 ára 4 Laugaskokk 20
26.07.08 Jökulsárhlaupið - Dettifoss - Ásbyrgi 32,7km 32,7  2:43:09 3 Karlar 3 Laugaskokk
23.08.08 Reykjavíkurmaraþon Glitnis 2008 - hálfmaraþon 21,1  1:23:35 14 40 - 49 ára 3 Laugaskokk 7
06.09.08 Brúarhlaup Selfoss 2008 - 10 Km 10  37:10 3 40 - 49 ára 1
28.03.09 31. Flóahlaup Samhygðar - 10km - 2009 10  45:11 18 Karlar 17
22.08.09 Íslandsbanka Reykjavíkurmaraþon 2009 - 10km 10  45:20 159 40 - 49 ára 42
10.04.10 32. Flóahlaup Samhygðar - 10km - 2010 10  41:11 10 Karlar 10
21.08.10 Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka - hálfmaraþon 21,1  1:44:47 271 40 - 49 ára 71
04.09.10 Brúarhlaup Selfoss 2010 - 10 Km 10  37:53 4 40 - 49 ára 3
20.08.11 Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka - hálfmaraþon 21,1  1:24:49 25 40 - 49 ára 6 Hlaupahópur FH 1
14.04.12 34. Flóahlaup UMF Samhygðar 10km 10  38:05 4 50-59 ára 2 FH
01.09.12 Brúarhlaup Selfoss 2012 - 10 Km 10  50:06 62 50 - 59 ára 8
24.08.13 Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka - 10km 10  58:51 1766 50 - 59 ára 121
23.06.14 Miðnæturhlaup Suzuki - 10KM 10  41:12 23 50-59 ára 3
09.07.14 Ármannshlaupið 40:14 27 50 - 59 ára 5
31.12.14 39. Gamlárshlaup ÍR - 2014 10  46:28 220 50 - 54 ára 23
22.08.15 Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka - hálfmaraþon 21,1  1:26:15 46 50 - 59 ára 6
23.06.17 Miðnæturhlaup Suzuki - 21.1 KM 21,1  1:30:52 36 50-59 ára 1
19.08.17 Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka - hálfmaraþon 21,1  1:28:17 55 50 - 59 ára 4 Yfirliðið

 

08.05.18