Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíþróttasambands Íslands


Unnið úr gagnasafni Frjálsíþróttasambands Íslands

Rakel Ingólfsdóttir, Ármann
Fæðingarár: 1985

Eftirfarandi met eru skráð á keppandann í metaskrá Frjálsíþróttasambands Íslands

Aldursflokkaskipting fyrir 1. janúar 2011

  Flokkur Heiti greinar Úti/inni Árangur Dagsetning Staður Félag Aldur
Telpna 5000 metra hlaup Úti 19:33,38 26.07.98 Reykjavík ÍR 13
Óvirkt Meyja 5000 metra hlaup Úti 18:23,04 30.08.01 Kópavogur FH 16
Óvirkt Ungkvenna 3000 metra hlaup Inni 11:03,06 28.02.04 Malmö FH 19
Óvirkt Ungkvenna 21-22 3000 metra hlaup Inni 11:03,06 28.02.04 Malmö FH 19

Eftirfarandi met eru skráð á keppandann í metaskrá Frjálsíþróttasambands Íslands

Aldursflokkaskipting eftir 1. janúar 2011

  Flokkur Heiti greinar Úti/inni Árangur Dagsetning Staður Félag Aldur
Óvirkt Stúlkur 12 ára 10 km götuhlaup Úti 41:05 21.06.97 Ísafjörður UMSK 12
Óvirkt Stúlkur 13 ára 10 km götuhlaup Úti 41:05 21.06.97 Ísafjörður UMSK 12
Óvirkt Stúlkur 14 ára 10 km götuhlaup Úti 41:05 21.06.97 Ísafjörður UMSK 12
Óvirkt Stúlkur 15 ára 10 km götuhlaup Úti 41:05 21.06.97 Ísafjörður UMSK 12
Óvirkt Stúlkur 16 - 17 ára 10 km götuhlaup Úti 41:05 21.06.97 Ísafjörður UMSK 12
Stúlkur 13 ára 5000 metra hlaup Úti 19:33,38 26.07.98 Reykjavík ÍR 13
Stúlkur 14 ára 5000 metra hlaup Úti 19:33,38 26.07.98 Reykjavík ÍR 13
Óvirkt Stúlkur 15 ára 5000 metra hlaup Úti 19:33,38 26.07.98 Reykjavík ÍR 13
Óvirkt Stúlkur 16 - 17 ára 5000 metra hlaup Úti 19:33,38 26.07.98 Reykjavík ÍR 13
Óvirkt Stúlkur 16 - 17 ára 10 km götuhlaup Úti 39:30 18.08.01 Reykjavík FH 16
Óvirkt Stúlkur 18 - 19 ára 10 km götuhlaup Úti 39:30 18.08.01 Reykjavík FH 16
Óvirkt Stúlkur 16 - 17 ára 5000 metra hlaup Úti 18:23,04 30.08.01 Kópavogur FH 16
Óvirkt Stúlkur 18 - 19 ára 5000 metra hlaup Úti 18:23,04 30.08.01 Kópavogur FH 16
Óvirkt Stúlkur 18 - 19 ára 3000 metra hlaup Inni 11:03,06 28.02.04 Malmö FH 19
Óvirkt Stúlkur 20 - 22 ára 3000 metra hlaup Inni 11:03,06 28.02.04 Malmö FH 19

 
400 metra hlaup
69,0 Bikarkeppni FRÍ 16 og yngri Reykjavík 09.09.2001 9 FH
 
800 metra hlaup
2:27,38 Stigamót FRÍ og Aquarius Hafnarfjörður 08.06.2002 3 FH
2:27,38 JJ mót Ármanns Reykjavík 09.06.2002 3 FH
2:28,61 Jónsmessumót Breiðabliks Kópavogur 12.06.2001 3 FH
2:29,48 JJ mót Ármanns Reykjavík 19.05.2001 2 FH
2:31,37 MÍ 15-22 ára Kópavogur 12.08.2001 3 FH
2:31,51 Meistaramót Íslands Hafnarfjörður 08.07.2001 5 FH
2:33,43 Vormót FH Hafnarfjörður 12.05.2001 3 FH
2:33,57 Afrekaskrá Guðmundar Víðis Hafnarfjörður 15.08.1998 19 ÍR
2:33,57 Afrekaskrá Guðmundar Víðis Hafnarfjörður 15.08.1998 4 ÍR
2:35,98 Meistaramót Ísl. 12-14 ára Borgarnes 07.08.1999 1 ÍR
2:38,07 JJ mót Ármanns Reykjavík 03.06.2000 6 ÍR
 
1000 metra hlaup
3:22,89 Afrekaskrá Guðmundar Víðis Reykjavík 08.08.1998 1 ÍR
 
1500 metra hlaup
4:55,22 Miðnæturmót ÍR Reykjavík 26.06.2002 2 FH
4:57,14 Ólympíudagar æskunnar Murcia 25.07.2001 13 FH
4:58,54 MÍ 15-22 ára Kópavogur 11.08.2001 1 FH
5:01,20 Vormót ÍR Reykjavík 24.05.2001 2 FH
5:03,70 Meistaramót Íslands Hafnarfjörður 07.07.2001 3 FH
5:12,4 Bikarkeppni FRÍ 16 og yngri Reykjavík 09.09.2001 1 FH
5:12,66 Afrekaskrá Guðmundar Víðis Reykjavík 25.07.1998 11 ÍR
5:12,66 Afrekaskrá Guðmundar Víðis Reykjavík 25.07.1998 1 ÍR
5:12,74 Meistaramót Íslands Kópavogur 27.07.2002 3 FH
5:13,95 Vormót ÍR Reykjavík 25.05.2000 3 ÍR
5:14,68 Meistaramót Íslands 15-22 ára Hafnarfjörður 17.07.1999 1 ÍR
5:15,69 Innanfélagsmót FH Hafnarfjörður 05.05.2001 3 FH
5:24,79 Meistaramót Íslands - 2003 Borgarnes 26.07.2003 5 FH
5:26,1 Bikarkeppni FRÍ 16 og yngri Laugarvatn 21.08.1999 2 ÍR
5:37,70 MÍ 15 til 18 ára - 2000 Mosfellsbær 15.07.2000 1 ÍR
 
3000 metra hlaup
10:14,09 Evrópubikarkeppni Tallin 22.06.2002 6 FH
10:28,69 Innanfélagsmót Hafnarfjörður 06.06.2002 1 FH
10:29,87 Afmælismót Haraldar Magnúss. Hafnarfjörður 29.06.2001 1 FH
10:31,38 Ólympíudagar æskunnar Murcia 26.07.2001 8 FH
10:33,87 Bikarkeppni FRÍ Kópavogur 25.08.2001 2 FH
10:39,28 Miðnæturmót ÍR Reykjavík 19.06.2001 1 FH
10:40,87 MÍ 15-22 ára Kópavogur 12.08.2001 1 FH
10:44,98 Coca-Cola mót Hafnarfjörður 25.05.2002 1 FH
10:54,54 Meistaramót Íslands Hafnarfjörður 08.07.2001 1 FH
11:06,85 MÍ 15 til 18 ára - 2000 Mosfellsbær 16.07.2000 1 ÍR
11:07,06 Meistaramót Íslands 15-22 ára Hafnarfjörður 18.07.1999 1 ÍR
11:57,50 Meistaramót Íslands - 2003 Borgarnes 27.07.2003 4 FH
12:03,74 Bikarkeppni FRÍ 1. deild Sauðárkrókur 26.08.2006 5 FH
 
5000 metra hlaup
18:23,04 Stigamót FRÍ Kópavogur 30.08.2001 2 FH Meyjamet
19:33,38 Afrekaskrá Guðmundar Víðis Reykjavík 26.07.1998 3 ÍR Telpnamet
20:25,84 Meistaramót Íslands Hafnarfjörður 02.09.2003 2 FH
 
5 km götuhlaup
20:11 Fossvogshlaupið Reykjavík 30.08.2012 3 FH Laugaskokk
21:30 97. Víðavangshlaup ÍR Reykjavík 19.04.2012 4 FH
22:25 99. Víðavangshlaup ÍR Reykjavík 24.04.2014 14 FH
 
5 km götuhlaup (flögutímar)
21:30 97. Víðavangshlaup ÍR Reykjavík 19.04.2012 4 FH
22:07 99. Víðavangshlaup ÍR Reykjavík 24.04.2014 14 FH
 
10 km götuhlaup
39:30 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 18.08.2001 1 FH
40:00 26. Flóahlaup UMF Samhygðar Gaulverjabær 17.04.2004 1 FH
40:57 Aquarius vetrarhlaup 4 Reykjavík 10.01.2002 16 FH
41:05 Afrekaskrá Guðmundar Víðis Ísafjörður 21.06.1997 4 UMSK
41:05 Afrekaskrá Guðmundar Víðis Ísafjörður 21.06.1997 1 UMSK
41:38 Brúarhlaupið Selfoss 06.09.2003 2 FH
41:43 Aquarius vetrarhlaup 6 Reykjavík 14.03.2002 17 FH
41:49 Aquarius vetrarhlaup 5 Reykjavík 14.02.2002 16 FH
41:54 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 19.08.2000 33 ÍR
42:06 Afrekaskrá Guðmundar Víðis Reykjavík 30.07.1998 5 ÍR
42:06 Afrekaskrá Guðmundar Víðis Reykjavík 30.07.1998 1 ÍR
42:15 26. Gamlárshlaup ÍR Reykjavík 31.12.2001 1 FH
42:16 Aquarius vetrarhlaup október Reykjavík 11.10.2001 31 FH
42:16 Powerade vetrarhlaup nr. 6 Reykjavík 11.03.2004 2 FH
42:18 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 16.08.2003 4 FH
42:24 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 23.08.1998 5 Ófélagsb
42:54 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 18.08.2012 6 FH
43:05 Powerade vetrarhlaup nr. 4 Reykjavík 08.01.2004 2 FH
43:21 25. Flóahlaup UMF Samhygðar Gaulverjabæjarhreppur 05.04.2003 1 FH
43:47 Námsflokkahlaupið Reykjavík 08.07.2003 28 FH
44:01 Reykjavíkurmaraþon 1999 - 10KM Reykjavík 22.08.1999 1 ÍR
44:01 Aquarius vetrarhlaup desember Reykjavík 13.12.2001 26 FH
44:31 Ármannshlaupið Reykjavík 29.07.1999 2 ÍR
44:39 Heilsuhlaup Laugaskokks Reykjavík 02.06.2007 1 FH
44:46 Aquarius vetrarhlaup Reykjavík 14.12.2000 5 FH
44:51 Jónsmessuhlaup Reykjavík 23.06.1997 83 UMSK
45:02 28. Gamlárshlaup ÍR Reykjavík 31.12.2003 2 Námsfl.R
45:58 24. Gamlárshlaup ÍR Reykjavík 31.12.1999 2 ÍR
46:40 Powerade vetrarhlaup nr. 2 Reykjavík 13.11.2003 6 FH
48:54 Powerade vetrarhlaup nr. 4 Reykjavík 08.01.2009 16 FH FH
48:57 Gamlárshlaup UFA Vetrarhl 3 Akureyri 31.12.2008 5 FH
49:10 Aquarius vetrarhlaup Reykjavík 09.11.2000 6 FH
49:14 36. Gamlárshlaup ÍR Reykjavík 31.12.2011 15 FH
 
10 km götuhlaup (flögutímar)
41:50 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 16.08.2003 4 FH
42:40 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 18.08.2012 6 FH
 
Hálft maraþon
1:36:10 Paraþon fél. maraþonhlaupara Reykjavík 18.10.2003 22 FH
1:38:28 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 18.08.2007 10 FH
 
Hálft maraþon (flögutímar)
1:38:23 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 18.08.2007 10 FH
 
Laugavegurinn
5:41:42 Laugavegurinn 2007 Landmannalaugar-Þórsmörk 14.07.2007 2 FH
5:49:59 Laugavegurinn 2009 Landmannalaugar - Húsadalur 18.07.2009 1 FH
6:12:32 Laugavegurinn 2005 Landmannalaugar - Húsadalur 16.07.2005 1 FH
 
Spjótkast (600 gr)
14,71 Innanfélagsmót FH Hafnarfjörður 28.04.2004 3 FH
(14,71-óg-sl-sl-sl-sl)
 
800 metra hlaup - innanhúss
2:22,91 Meistaramót Íslands Hafnarfjörður 09.02.2002 1 FH
2:35,52 MÍ öldunga Reykjavík 13.02.2016 1
2:35,6 Meistaramót Íslands innanhúss Mosfellsbær 09.02.2001 3 FH
2:43,2 Jólamót FH Hafnarfjörður 02.12.2000 1 ÍR
 
1500 metra hlaup - innanhúss
4:55,97 Danska meistaramóið Malmö 29.02.2004 8 FH
4:57,78 Meistaramót Íslands Hafnarfjörður 10.02.2002 1 FH
5:11,4 Meistaramót Íslands innanhúss Mosfellsbær 10.02.2001 2 FH
5:16,39 Meistaramót Íslands Hafnarfjörður 15.02.2004 3 FH
5:26,4 MÍ Innanhúss Mosfellsbær 13.02.2000 2 ÍR
 
3000 metra hlaup - innanhúss
11:03,06 Danska meistaramóið Malmö 28.02.2004 6 FH U20, U22met

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síðustu ára er að finna á hlaupasíðu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röð  Flokkur Röð í fl
25.07.96 Ármannshlaup 1996 - 4 km 17:43 8 Konur 2
24.04.97 82. Víðavangshlaup ÍR - 1997 20:33 73 1
21.06.97 Óshlíðarhlaup 1997 - 10 km. 10  41:05:85 6 1
23.06.97 Jónsmessuhlaup 10  44:51 82 18 og yngri 1
31.12.97 22. Gamlárshlaup ÍR - 1997 9,6  42:56 94 1
23.04.98 83. Víðavangshlaup ÍR - 1998 20:18 64 Skokkklú 1 NR
01.05.98 1. maí hlaup OLÍS og Fjölnis (2,2 km.) 2,2  7:19 4 13 - 14 ára 1
07.05.98 Flugleiðahlaup 1998 30:27 69 14 og yngri 1
16.05.98 Breiðholtshlaup 1998 - 5 km. 22:32 5 13 - 18 ára 1
04.06.98 Heilsuhlaup Krabbameinsfélagsins 1998 - 5 km. 16:41 6 14 og yngri 1
30.07.98 Ármannshlaup 1998 - 10 km. 10  42:06 47 18 og yngri 1
23.08.98 Reykjavíkur maraþon 1998 - 10 kílómetrar 10  42:24 50 14 og yngri 5 ÍR stelpur
22.04.99 84. Víðavangshlaup ÍR 1999 21:23 90 13 - 15 ára 1 ÍR-skokk
01.05.99 1. maí hlaup OLÍS og Fjölnis 2,2  7:25 5 13 - 14 ára 1
06.05.99 Flugleiðahlaup 1999 29:21 51 14 og yngri 1
22.08.99 Reykjavíkurmaraþon 1999 - 10KM 10  44:01 64 14 og yngri 1
31.12.99 24. Gamlárshlaup ÍR - 1999 10  45:58 55 18 og yngri 2 NR
20.04.00 85. Víðavangshlaup ÍR - 2000 19:57 43 13 - 15 ára 26
01.05.00 1. maí hlaup Olís og Fjölnis - yngri flokkar 1,8  7:02 2 15 - 18 ára 2
04.05.00 Flugleiðahlaupið 2000 28:22 41 15 - 18 ára 33 ÍR
19.08.00 Reykjavíkur maraþon 2000 - 10km 10  41:54 33 15 - 17 ára 33 ÍR
19.04.01 86. Víðavangshlaup ÍR - 2001 20:00 58 16 - 18 ára 1
18.08.01 Reykjavíkur maraþon 2001 - 10km 10  39:30 16 15 - 17 ára 1 NFR VII
31.12.01 26. Gamlárshlaup ÍR - 2001 10  42:15 28 18 og yngri 1
05.04.03 25. Flóahlaup UMF Samhygðar 10-km 10  43:21 11 Konur 1
16.08.03 Reykjavíkur maraþon 2003 - 10km 10  42:18 42 18 - 39 ára 4 Léttfetarnir í NFR
06.09.03 Brúarhlaup Selfoss 2003 - 10 Km 10  41:38 14 18 - 39 ára 2
31.12.03 28. Gamlárshlaup ÍR - 2003 10  45:02 43 18 og yngri 2
22.04.04 89. Víðavangshlaup ÍR - 2004 18:38 27 19 - 39 ára 1 Þrumurnar
16.07.05 Laugavegurinn 2005 55  6:12:32 19 18 - 29 ára 1 Sætasta sveitin í Laugum
14.07.07 Laugavegurinn 2007 55  5:41:42 13 18 - 29 ára 1
18.08.07 Glitnis Reykjavíkurmaraþon 2007 - hálfmaraþon 21,1  1:38:28 109 16 - 39 ára 10 Laugaskokk 11
26.07.08 Jökulsárhlaupið - Hólmatungur - Ásbyrgi 21,2km 21,2  2:56:07 37 Konur 12 Sérsveitin
18.07.09 Laugavegurinn 2009 55  5:49:59 39 18 - 29 ára 1 Laugaskokk 2
31.12.11 36. Gamlárshlaup ÍR - 2011 10  49:14 261 19 - 39 ára 15
14.04.12 34. Flóahlaup UMF Samhygðar - 5km 31:12 21 Konur 13 Laugaskokk
19.04.12 97. Víðavangshlaup ÍR - 2012 21:30 104 19 - 39 ára 4 Laugaskokk
18.08.12 Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka - 10km 10  42:54 93 19 - 39 ára 6 Laugaskokk 2
24.04.14 99. Víðavangshlaup ÍR - 2014 22:25 129 19 - 39 ára 14
22.08.15 Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka - 3km skemmtiskokk 27:18 1465 19 - 39 ára 173
20.08.16 Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka -3km skemmtiskokk 22:22 766 19 - 39 ára 66

 

25.09.16