Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Friđsemd Thorarensen, HSK
Fćđingarár: 1980

Eftirfarandi met eru skráđ á keppandann í metaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands

Aldursflokkaskipting eftir 1. janúar 2011

  Flokkur Heiti greinar Úti/inni Árangur Dagsetning Stađur Félag Aldur
Óvirkt Stúlkur 14 ára Ţrístökk Úti 10,43 06.08.94 Reykjavík HSK 14
Óvirkt Stúlkur 15 ára Ţrístökk Inni 10,37 12.02.95 Reykjavík HSK 15

 
100 metra hlaup
12,1 +3,0 Rangćingamót Hvolsvöllur 13.08.1994 1
13,1 +2,1 Rađmót FRÍ 2000 Varmá 07.07.1994 2
13,2 +3,0 Íţróttahátíđ HSK Hvolsvöllur 10.07.1993
13,4 +4,5 M.Í. 18 ára og yngri Dalvík 23.07.1993
13,5 +3,0 Hérađsk.HSS-UDN-Rang Sćvangur 17.06.1993
13,86 -3,0 MÍ 18 ára og yngri Reykjavík 07.08.1994 4
13,7 +3,0 Rangćingamót Hvolsvöllur 21.08.1993 1
14,02 -3,6 MÍ 18 ára og yngri Reykjavík 07.08.1994 5
14,09 -7,2 Landsmót UMFÍ Laugarvatn 15.07.1994
14,17 -2,9 Landsmót UMFÍ Laugarvatn 15.07.1994 16
14,27 -4,9 MÍ 18 ára og yngri Reykjavík 07.08.1994 7
 
10 km götuhlaup
72:49 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 18.08.2012 1027
74:50 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 20.08.2011 1037
75:01 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 24.08.2013 1171
 
10 km götuhlaup (flögutímar)
69:20 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 18.08.2012 1027
71:56 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 24.08.2013 1171
72:13 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 20.08.2011 1037
 
Hástökk
1,40 Rangćingamót Hvolsvöllur 21.08.1993 2
 
Langstökk
4,88 -0,1 Bikar 16 og yngri Laugarvatn 20.08.1994 3
4,82 +3,0 Rangćingamót Hvolsvöllur 13.08.1994 1
4,78 +3,0 M.Í. 18 ára og yngri Dalvík 23.07.1993
4,76 +3,0 Hérađsk.HSS-UDN-Rang Sćvangur 17.06.1993
4,74 +3,0 Íţróttahátíđ HSK Hvolsvöllur 10.07.1993
4,71 +1,5 MÍ 18 ára og yngri Reykjavík 06.08.1994 5
4,55 +0,7 MÍ 18 ára og yngri Reykjavík 06.08.1994 5
4,42 +3,0 Rangćingamót Hvolsvöllur 21.08.1993 3
4,15 -3,6 Bikar 16 og yngri Borgarnes 14.08.1993
 
Ţrístökk
10,61 +3,0 Rangćingamót Hvolsvöllur 13.08.1994 2
10,43 -2,7 MÍ 18 ára og yngri Reykjavík 06.08.1994 3 Telpnamet
 
Spjótkast (Fyrir 1998)
21,08 Íţróttahátíđ HSK Hvolsvöllur 10.07.1993
18,96 Rangćingamót Hvolsvöllur 13.08.1994 2
17,58 Rangćingamót Hvolsvöllur 21.08.1993 5
 
50m hlaup - innanhúss
7,1 MÍ 15-18 ára Reykjavík 11.02.1995 11
7,2 M.Í. 14 ára og yngri Reykjavík 13.03.1993 9
7,2 M.Í. 14 ára og yngri Reykjavík 13.03.1993 14
7,2 MÍ inni 14 og yngri Reykjavík 12.03.1994
7,2 MÍ inni 14 og yngri Reykjavík 12.03.1994
7,5 MÍ 15-18 ára Reykjavík 11.02.1995 12
 
Hástökk - innanhúss
1,40 Hérađsmót HSK Laugarvatn 07.02.1993
1,30 Aldursflokkamót HSK Selfoss 06.02.1994 4
1,25 M.Í. 14 ára og yngri Reykjavík 13.03.1993 24
 
Langstökk - innanhúss
5,04 MÍ 15-18 ára Reykjavík 11.02.1995 3
4,33 M.Í. 14 ára og yngri Reykjavík 14.03.1993 10
4,33 MÍ inni 14 og yngri Reykjavík 12.03.1994 9
 
Ţrístökk - innanhúss
10,37 MÍ 15-18 ára Reykjavík 12.02.1995 4
 
Langstökk án atrennu - innanhúss
2,51 Rangćingamót Heimaland 20.11.1994 1
2,51 Unglingamót HSK Laugaland 28.01.1995 2
2,48 Aldursflokkamót HSK Selfoss 06.02.1994 1
2,44 MÍ inni 14 og yngri Reykjavík 12.03.1994 5
2,44 MÍ 15-18 ára Reykjavík 12.02.1995 1
2,43 Hérađsmót HSK Laugarvatn 07.02.1993
2,36 M.Í. 14 ára og yngri Reykjavík 14.03.1993 4
 
Ţrístökk án atrennu - innanhúss
7,27 Aldursflokkamót HSK Selfoss 06.02.1994 1
7,18 Unglingamót HSK Laugaland 28.01.1995 1
7,15 MÍ 15-18 ára Reykjavík 12.02.1995 4
7,14 Rangćingamót Heimaland 20.11.1994 1
7,03 MÍ inni 14 og yngri Reykjavík 12.03.1994 5
6,88 Hérađsmót HSK Laugarvatn 07.02.1993
6,43 M.Í. 14 ára og yngri Reykjavík 14.03.1993 10
 
Kúluvarp (4,0 kg) - innanhúss
7,50 Rangćingamót Heimaland 20.11.1994 1

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röđ  Flokkur Röđ í fl
20.08.11 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - 10km 10  1:14:50 3492 19 - 39 ára 1037
18.08.12 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - 10km 10  72:49 3609 19 - 39 ára 1027
24.08.13 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - 10km 10  75:01 4251 19 - 39 ára 1171

 

07.06.20