Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíþróttasambands Íslands


Unnið úr gagnasafni Frjálsíþróttasambands Íslands

Valgerður Jónsdóttir, HSÞ
Fæðingarár: 1978

 
60 metra hlaup
8,0 +0,0 Þríþraut FRÍ og Æskunnar Laugarvatn 01.06.1991 1
8,78 +0,0 Afrekaskrá Guðmundar Víðis Hafnarfjörður 17.05.1998 6
 
100 metra hlaup
12,5 -1,4 Vormót ÍR Reykjavík 20.05.1999 1. Breiðabl.
13,21 +2,0 Bikarkeppni FRÍ Reykjavík 21.07.1995 8
13,26 +3,8 Bikarkeppni FRÍ Reykjavík 26.08.1994 4
13,52 +1,5 MÍ 18 ára og yngri Reykjavík 06.08.1994 5
13,3 -0,4 M.Í. 15-18 ára Húsavík 12.08.1995 1
13,55 +6,0 Kópavogssprettur Kópavogur 08.07.1999 5 Breiðabl.
13,57 +2,3 MÍ 18 ára og yngri Reykjavík 06.08.1994 6
13,58 +2,5 MÍ 18 ára og yngri Reykjavík 06.08.1994 5
13,61 +0,0 Afrekaskrá 1992 Mosfellsbær 26.07.1992 18
13,5 -3,2 Sumarleikar HSÞ Laugar 17.07.1993
13,84 +1,8 Meistaramót Íslands 15-22 ára Hafnarfjörður 17.07.1999 3 Breiðabl.
13,87 -1,8 Meistaramót Íslands Reykjavík 24.06.1995 6
13,95 -2,6 Landsmót UMFÍ Laugarvatn 15.07.1994 18
14,3 -2,6 Héraðsmót HSÞ Laugar 20.08.1994 3
14,66 -3,9 Héraðsmót HSÞ fullorðinna Laugar 09.08.2008 3
14,93 -3,0 Sumarleikar HSÞ Laugar 16.07.2004 0
14,9 +3,0 Héraðsmót HSÞ Laugar 21.08.1993
15,49 +3,0 Sumarleikar HSÞ 2015 Laugar 20.06.2015 1
1978
 
200 metra hlaup
28,51 -2,8 Meistaramót Íslands Reykjavík 25.06.1995 8
28,3 -2,5 M.Í. 15-18 ára Húsavík 13.08.1995 3
28,67 +0,0 Afrekaskrá Guðmundar Víðis Reykjavík 20.07.1997 18
29,7 -5,2 Sumarleikar HSÞ Laugar 17.07.1993
29,9 +3,0 Héraðsmót HSÞ Laugar 21.08.1993
31,3 -0,8 Héraðsmót HSÞ Laugar 21.08.1994 4
 
300 metra hlaup
48,9 Afrekaskrá 1991 Húsavík 21.08.1991 6
 
10 km götuhlaup
62:30 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 21.08.2010 457
 
10 km götuhlaup (flögutímar)
61:19 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 21.08.2010 457
 
100 metra grind (84 cm)
17,5 -2,1 M.Í. 15-18 ára Húsavík 13.08.1995 2
18,8 -1,3 Héraðsmót HSÞ Laugar 21.08.1994 1
18,9 +3,0 Héraðsmót HSÞ Laugar 21.08.1993
19,4 +0,0 Afrekaskrá 1992 Laugar 23.08.1992 17
 
Hástökk
1,50 Afrekaskrá Guðmundar Víðis Borgarnes 15.08.1998 21
1,45 Héraðsmót HSÞ Laugar 20.08.1994 2
1,40 Sumarleikar Laugar 17.07.1993
1,40 M.Í. 18 ára og yngri Dalvík 23.07.1993
1,40 Héraðsmót HSÞ Laugar 21.08.1993
1,40 MÍ 18 ára og yngri Reykjavík 06.08.1994 9
1,40 MÍ 15 til 18 ára - 2000 Mosfellsbær 16.07.2000 3 Breiðabl.
(140/xxo 150/x)
1,35 Sumarleikar HSÞ Húsavík 07.07.2000 1
1,29 Þríþraut FRÍ og Æskunnar Laugarvatn 01.06.1991 6
 
Langstökk
5,11 +1,2 M.Í. 15-18 ára Húsavík 13.08.1995 1
5,08 +0,0 Afrekaskrá Guðmundar Víðis Hafnarfjörður 17.05.1998 9
5,08 +3,7 Bikarkeppni FRÍ Reykjavík 14.08.1999 7 Breiðabl.
461/+2,9 - 508/+3,7 - 475/+2,1 - 489/+3,6 - D - D
5,05 +0,0 Afrekaskrá Guðmundar Víðis Reykjavík 19.07.1997 9
5,05 +0,0 Afrekaskrá Guðmundar Víðis Reykjavík 19.07.1997 5
5,04 +2,7 Meistaramót Íslands Reykjavík 24.06.1995 8
5,03 +6,8 JJ Mót Ármanns Reykjavík 16.05.1999 3 Breiðabl.
5,01 +3,1 MÍ 18 ára og yngri Reykjavík 07.08.1994 1
4,99 +1,0 MÍ 18 ára og yngri Reykjavík 07.08.1994
4,98 +1,9 Héraðsmót HSÞ fullorðinna Laugar 10.08.2008 1
4,48/1,9 - 4,98/1,9 - 4,92/0,9 - 4,62/1,4 - 3,21/1,4 - 4,87/1,9
4,96 +2,1 24. Landsmót UMFÍ Sauðárkrókur 09.07.2004 11
(D - D - 4,96/+2,1)
4,93 +1,8 Vormót ÍR Reykjavík 20.05.1999 3. Breiðabl.
4,93 +3,0 Vormót Aftureldingar Mosfellsbæ 22.05.1999 2 Breiðabl.
4,86 +2,5 Meistaramót Íslands Reykjavík 24.07.2004 12
4,83 +3,0 Meistaramót Íslands 15-22 ára Hafnarfjörður 17.07.1999 4 Breiðabl.
4,82 -2,1 24. Landsmót UMFÍ Sauðárkrókur 10.07.2004 10
(4,82/+2,2 - 4,54/+1,5 - 4,82/-2,1)
4,80 -0,8 Héraðsmót HSÞ Laugar 21.08.1994 1
4,80 +3,0 MÍ 15 til 18 ára - 2000 Mosfellsbær 15.07.2000 3 Breiðabl.
(D - 4,80/+3,0 - 3,24/+3,0 - 4,79/+3,0 - 4,62/+3,0 - 4,63/+3,0)
4,75 +1,6 Sumarleikar HSÞ Laugar 17.07.2004 2
4,75/1,6 - 4,55/-0,8 - óg/ - 4,64/-0,5 - 4,52/-0,5 - 4,70/-0,8
4,69 +0,3 Bikarkeppni FRÍ 2. deild Kópavogur 12.08.2000 3 Breiðabl.
4,66 +5,3 Meistaramót Íslands Kópavogur 24.07.1999 14 Breiðabl.
4,64 +3,0 Héraðsmót HSÞ Laugar 21.08.1993
4,55 +0,0 Sumarleikar HSÞ Húsavík 07.07.2000 1
4,47 +2,7 23. Landsmót UMFÍ Egilsstaðir 12.07.2001 24
4,47 +2,8 Sumarleikar HSÞ 2015 Laugar 21.06.2015 1
4,31/4,0 - 4,42/3,2 - 4,47/2,8 - 4,43/3,9 - / - /
4,30 +1,8 Norðurlandsmót Laugar 22.06.1993
2,16 +2,1 Meistaramót Íslands Reykjavík 24.07.2004 12
2,16/2,04 - / - / - / - / - /
 
Þrístökk
10,51 +3,5 Bikarkeppni FRÍ Reykjavík 21.07.1995 5
10,50 +0,2 M.Í. 15-18 ára Húsavík 12.08.1995 4
10,28 +2,6 Reykjavíkurleikar Reykjavík 18.08.1995 4
10,07 +1,9 Bikarkeppni FRÍ Reykjavík 21.07.1995
9,84 +2,8 Sumarleikar Laugar 17.07.1993
9,79 -3,6 Bikarkeppni FRÍ 2. deild Sauðárkrókur 25.06.2005 4
9,60/-4,9 - 9,39/-4,8 - 9,79/-3,6 - óg/ - 9,19/-4,9 - óg/
9,75 -1,4 Héraðsmót HSÞ Laugar 20.08.1994 2
9,68 +0,0 Sumarleikar HSÞ Húsavík 07.07.2000 1
9,58 -1,7 MÍ 18 ára og yngri Reykjavík 06.08.1994 13
9,38 +3,0 Héraðsmót HSÞ Laugar 21.08.1993
9,00 +1,8 Afrekaskrá 1992 Laugar 04.07.1992 11
 
Stangarstökk
1,80 Bikarkeppni FRÍ 2. deild Sauðárkrókur 25.06.2005 2
1,63/O 1,80/O 2,00/XXX
 
Kúluvarp (4,0 kg)
6,90 Sumarleikar HSÞ Húsavík 07.07.2000 1
6,86 Innanfélagsmót Laugdæla Laugarvatn 02.09.2004 3
 
Kringlukast (1,0 kg)
21,16 Sumarleikar HSÞ Húsavík 07.07.2000 1
17,89 Innanfélagsmót Laugdæla Laugarvatn 02.09.2004 2
16,24 Héraðsmót HSÞ Laugar 21.08.1993
 
Spjótkast (600 gr)
22,72 Sumarleikar HSÞ Húsavík 07.07.2000 1
 
Sleggjukast (4,0 kg)
15,22 Innanfélagsmót Laugdæla Laugarvatn 02.09.2004 2
 
Kastþraut Sl,Kú,Kr,Sp,Lóð
793 Innanfélagsmót Laugdæla Laugarvatn 02.09.2004 3
 
Boltakast
30,95 Þríþraut FRÍ og Æskunnar Laugarvatn 01.06.1991 2
 
50m hlaup - innanhúss
6,8 MÍ 15-18 ára Reykjavík 12.02.1995 2
6,8 MÍ 1995 innanhúss Reykjavík 11.03.1995 1
6,9 MÍ 15-18 ára Reykjavík 07.03.1993
7,0 MÍ 15-18 ára Reykjavík 05.03.1994
7,0 MÍ 15-18 ára Reykjavík 05.03.1994
7,0 MÍ 15-18 ára Reykjavík 05.03.1994
7,0 MÍ 15-18 ára Reykjavík 05.03.1994 3
7,0 Metaskrá HSÞ Reykjavík 15.02.1992 3 Efling
7,3 Norðurlandsmót Akureyri 15.01.1994 5
 
60 metra hlaup - innanhúss
8,37 Afrekaskrá Guðmundar Víðis Reykjavík 20.02.1999 14 Breiðabl.
8,60 Stórmót ÍR 2009 Reykjavík 17.01.2009 5
8,61 Meistaramót Íslands Reykjavík 12.02.2005 15
 
800 metra hlaup - innanhúss
3:47,7 Afrekaskrá l989 inni Laugar 29.04.1989 17
 
50 metra grind (84 cm) - innanhúss
8,5 MÍ 15-18 ára Reykjavík 12.02.1995 2
8,7 MÍ 15-18 ára Reykjavík 07.03.1993
8,7 M.Í. 15 til 18 ára Reykjavík 07.03.1993 1
8,8 M.Í. 15 til 18 ára Reykjavík 07.03.1993 1
9,1 Norðurlandsmót Akureyri 16.01.1993
9,3 Norðurlandsmót Akureyri 15.01.1994 1
 
Hástökk - innanhúss
1,50 Héraðsmót HSÞ Laugar 20.02.1993
1,50 Afrekaskrá Guðmundar Víðis Reykjavík 20.02.1999 14 Breiðabl.
1,45 Héraðsmót HSÞ Laugar 03.04.1993
1,45 Héraðsmót HSÞ ungl. Húsavík 19.02.1994 1
1,45 MÍ 15-18 ára Reykjavík 05.03.1994 7
1,45 Héraðsmót HSÞ Laugar 20.03.1994 1
1,45 Desembermót HSÞ Laugum 17.12.1995 1
1,40 Norðurlandsmót Akureyri 16.01.1993
1,40 M.Í. í fjölþrautum Reykjavík 06.03.1993
1,40 MÍ 15-18 ára Hafnarfjörður 07.03.1993
1,40 Desembermót HSÞ Húsavík 17.12.1994 1
1,35 Norðurlandsmót Akureyri 15.01.1994 4
 
Langstökk - innanhúss
5,24 MÍ 15-18 ára Reykjavík 11.02.1995 2
5,16 MÍ 1995 innanhúss Reykjavík 12.03.1995 4
5,01 Afrekaskrá Guðmundar Víðis Reykjavík 07.03.1998 8
4,98 Afrekaskrá Guðmundar Víðis Reykjavík 20.02.1999 12 Breiðabl.
4,94 Alucup 2006 Reykjavík 01.04.2006 1
4,88/ - 4,91/ - 4,94
4,85 MÍ 15-18 ára Reykjavík 07.03.1993
4,81 Stórmót ÍR Egilshöll 15.01.2005 7
óg/ - 4,81/ - 4,67/ - 4,57/ - 4,72/ - 4,46/
4,77 Stórmót ÍR 2009 Reykjavík 18.01.2009 3
4,39/ - 4,77/ - 4,67/ - 4,69/ - 4,55/ - 4,62/
4,65 MÍ 15-18 ára Reykjavík 05.03.1994 7
4,62 Meistaramót Íslands Reykjavík 12.02.2005 12
4,48/ - 4,62/ - 3,50/ - / - / - /
4,60 Nóvembermót UFA Akureyri 14.11.2004 2
4,60/ - 4,56/ - 4,50/ - 4,40/ - 4,60/ - 4,47/
 
Þrístökk - innanhúss
9,51 MÍ 15-18 ára Reykjavík 05.03.1994 9
 
Hástökk án atrennu - innanhúss
1,10 Héraðsmót HSÞ ungl. Húsavík 19.02.1994 2
1,10 Héraðsmót HSÞ Laugar 20.03.1994 3
1,10 Desembermót HSÞ Laugum 17.12.1995 3
1,05 Héraðsmót HSÞ Laugar 20.02.1993
1,00 Héraðsmót HSÞ Laugar 03.04.1993
 
Langstökk án atrennu - innanhúss
2,20 Héraðsmót HSÞ Laugar 03.04.1993
2,19 Desembermót HSÞ Laugum 17.12.1995 3
2,18 Héraðsmót HSÞ Laugar 20.03.1994 4
 
Þrístökk án atrennu - innanhúss
6,70 Desembermót HSÞ Húsavík 17.12.1994 2
6,56 Desembermót HSÞ Laugum 17.12.1995 2
6,43 Héraðsmót HSÞ ungl. Húsavík 19.02.1994 3
6,41 Héraðsmót HSÞ Laugar 03.04.1993
6,33 Héraðsmót HSÞ Laugar 20.03.1994 6
6,10 Héraðsmót HSÞ Laugar 20.03.1994 7
 
Kúluvarp (4,0 kg) - innanhúss
7,74 Héraðsmót HSÞ Laugar 20.03.1994 5
7,53 Héraðsmót HSÞ ungl. Húsavík 19.02.1994 4
7,23 Desembermót HSÞ Húsavík 17.12.1994 1
7,00 Héraðsmót HSÞ Laugar 03.04.1993
6,71 Desembermót HSÞ Laugum 17.12.1995 2

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síðustu ára er að finna á hlaupasíðu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röð  Flokkur Röð í fl
21.08.10 Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka - 10km 10  1:02:30 2019 19 - 39 ára 457

 

04.07.15