Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Pálmi Jóhannsson, UDN
Fćđingarár: 1979

 
100 metra hlaup
12,45 +3,2 Vormót UMSB Borgarnes 18.05.2001 8
13,5 +1,2 Unglingamót UDN Tjarnarlundur 25.06.1994 5
 
200 metra hlaup
25,86 +3,5 Vormót UMSB Borgarnes 18.05.2001 4
 
10 km götuhlaup
58:58 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 20.08.2011 511
 
10 km götuhlaup (flögutímar)
55:45 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 20.08.2011 511
 
Hástökk
1,35 Unglingamót UDN Tjarnarlundur 25.06.1994 8
1,35 Íţróttahátíđ UDN Tjarnarlundur 12.08.1994 4
 
Langstökk
4,71 +3,5 Vormót UMSB Borgarnes 18.05.2001 5
4,10 +3,0 Íţróttahátíđ UDN Tjarnarlundur 12.08.1994 5
3,88 +3,0 Unglingamót UDN Tjarnarlundur 25.06.1994 8
 
Ţrístökk
8,93 +3,0 Unglingamót UDN Tjarnarlundur 25.06.1994 7
 
Kúluvarp (3,0 kg)
9,65 M.Í. 18 ára og yngri Dalvík 23.07.1993
 
Kúluvarp (4,0 kg)
10,29 M.Í. 15-18 ára Húsavík 12.08.1995 6
9,27 Unglingamót UDN Tjarnarlundur 25.06.1994 1
9,24 Íţróttahátíđ UDN Tjarnarlundur 12.08.1994 1
8,86 MÍ 18 ára og yngri Reykjavík 06.08.1994 13
 
Kúluvarp (7,26 kg)
11,84 Hérađsmót UDN Búđardalur 29.07.2007 1
11,26 - 11,45 - 11,84 - - -
9,27 Unglingamót UDN Tjarnarlundur 25.06.1994 1
9,24 Íţróttahátíđ UDN Tjarnarlundur 12.08.1994 1
8,86 MÍ 18 ára og yngri Reykjavík 06.08.1994 13
 
Kringlukast (1,0 kg)
29,60 M.Í. 15-18 ára Húsavík 13.08.1995 3
25,74 Íţróttahátíđ UDN Tjarnarlundur 12.08.1994 1
24,54 Unglingamót UDN Tjarnarlundur 25.06.1994 1
 
Kringlukast (2,0 kg)
29,98 Afrekaskrá Guđmundar Víđis Borgarnes 16.08.1998 3
27,99 Vormót UMSB Borgarnes 18.05.2001 8
25,74 Íţróttahátíđ UDN Tjarnarlundur 12.08.1994 1
24,54 Unglingamót UDN Tjarnarlundur 25.06.1994 1
 
Sleggjukast (4,0 kg)
16,58 M.Í. 15-18 ára Húsavík 12.08.1995 3
 
Sleggjukast (7,26 kg)
19,60 Bikarkeppni FRÍ - 2. deild Reykjavík 10.08.1996 5 UDN/HSS
 
Spjótkast (400 gr)
33,94 M.Í. 15-18 ára Húsavík 12.08.1995 11
 
Spjótkast (800 gr)
35,90 Unglingamót UDN Tjarnarlundur 25.06.1994 1
35,80 Íţróttahátíđ UDN Tjarnarlundur 12.08.1994 2
33,06 MÍ 18 ára og yngri Reykjavík 06.08.1994 16
30,90 Hérađsmót UDN Saurbć 19.06.1993
 
Spjótkast (600 gr) fyrir 1997
35,90 Unglingamót UDN Tjarnarlundur 25.06.1994 1
35,80 Íţróttahátíđ UDN Tjarnarlundur 12.08.1994 2
33,06 MÍ 18 ára og yngri Reykjavík 06.08.1994 16
30,90 Hérađsmót UDN Saurbć 19.06.1993

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röđ  Flokkur Röđ í fl
20.08.11 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - 10km 10  58:58 1600 20 - 39 ára 511

 

13.06.17