Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Valur Gauti Ragnarsson, HSK
Fćđingarár: 1991

 
Langstökk
3,61 +0,0 Íţróttahátíđ HSK Hvolsvöllur 24.07.2004 6
3,42/ - 3,50/ - 3,61/ - 3,19/ - / - /
 
Kúluvarp (3,0 kg)
11,01 Íţróttahátíđ HSK Hella 16.07.2005 4
óg - 10,33 - 11,01 - 10,79 - -
10,31 Íţróttahátíđ HSK Hvolsvöllur 24.07.2004 2
8,95 - 9,16 - Óg. - 10,31 - -
 
Spjótkast (400 gr)
26,03 Íţróttahátíđ HSK Hella 16.07.2005 3
26,03 - 22,64 - 25,72 - óg - -

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röđ  Flokkur Röđ í fl
02.09.95 Brúarhlaup Selfoss 1995 - 2,5 Km 2,5  27:49 303 12 og yngri 93

 

21.11.13