Upplřsingar ˙r afrekaskrß FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands


Unni­ ˙r gagnasafni FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands

Ëlafur Einarsson, FrÝskir Flˇam.
FŠ­ingarßr: 1967

 
10 km g÷tuhlaup
42:20 Br˙arhlaup Selfoss 2009 - 10 Km Selfoss 05.09.2009 25
43:33 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 21.08.2010 22
46:00 Br˙arhlaupi­ Selfoss 06.09.2008 13 ËfÚlagsb
47:12 Powerade hlaup Selfoss nr. 4 Selfoss 10.01.2009 5 ËfÚlagsb
47:42 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 20.08.2016 50
49:06 ┌lfljˇtsvatnshlaupi­ ┌lfljˇtsvatn 06.06.2009 2
 
10 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
43:28 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 21.08.2010 22
47:33 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 20.08.2016 50
 
Hßlft mara■on
1:39:10 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 22.08.2015 64
 
Hßlft mara■on (fl÷gutÝmar)
1:38:57 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 22.08.2015 64
 
Mara■on
3:23:34 Vormara■on FM ReykjavÝk 30.04.2011 10 FrÝskir Flˇamenn
3:37:53 Munchen Marathon Munchen 11.10.2015 1459 Friskir floamenn
 
Mara■on (fl÷gutÝmar)
3:37:25 Munchen Marathon Munchen 11.10.2015 1459 Friskir floamenn

 

Ţmis g÷tuhlaup.

┌rslit flestra g÷tuhlaupa sÝ­ustu ßra er a­ finna ß hlaupasÝ­u Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   TÝmi  R÷­  Flokkur R÷­ Ý fl
02.09.95 Br˙arhlaup Selfoss 1995 - 5 Km 38:36 136 18 - 39 ßra 13
06.09.08 Br˙arhlaup Selfoss 2008 - 10 Km 10  46:00 46 40 - 49 ßra 13
21.08.10 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - 10km 10  43:33 91 40 - 49 ßra 22
22.08.15 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - hßlfmara■on 21,1  1:39:10 232 40 - 49 ßra 64
20.08.16 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - 10km 10  47:42 315 40 - 49 ßra 50

 

05.10.16