Upplřsingar ˙r afrekaskrß FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands


Unni­ ˙r gagnasafni FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands

┴sdÝs S÷ebeck Kristjßnsdˇttir, ═R-skokk
FŠ­ingarßr: 1967

 
5 km g÷tuhlaup
20:46 100. VÝ­avangshlaup ═R ReykjavÝk 23.04.2015 2
21:02 97. VÝ­avangshlaup ═R ReykjavÝk 19.04.2012 4
 
5 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
20:41 100. VÝ­avangshlaup ═R ReykjavÝk 23.04.2015 2
21:02 97. VÝ­avangshlaup ═R ReykjavÝk 19.04.2012 4
 
10 km g÷tuhlaup
43:20 Powerade vetrarhlaup nr. 4 ReykjavÝk 08.01.2009 5 ═R Skokk
43:35 Mi­nŠturhlaup Powerade 2009 ReykjavÝk 23.06.2009 9
43:40 Mi­nŠturhlaupi­ ReykjavÝk 23.06.2008 2
43:44 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 22.08.2015 3
44:16 Nauthˇlshlaupi­ ReykjavÝk 04.10.2015 2 ═R-Skokk/Hlaupahˇpur Sigga P.
44:21 Mi­nŠturhlaup ß Jˇnsmessunni ReykjavÝk 23.06.2004 4
44:31 33. Gamlßrshlaup ═R - 2008 ReykjavÝk 31.12.2008 2
44:39 Powerade vetrarhlaup nr. 2 ReykjavÝk 14.11.2008 4
44:48 Flensborgarhlaupi­ Hafnarfj÷r­ur 23.09.2014 4 ═R-skokk /3SH
45:01 39. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2014 1
45:31 Powerade hlaup 2005-2006 nr 6 ReykjavÝk 09.03.2006 6
45:36 31. Flˇahlaup Samhyg­ar - 10km - 2009 GaulverjabŠjarhreppur 28.03.2009 2
45:48 Powerade vetrarhlaup nr. 5 ReykjavÝk 12.02.2004 2
46:11 Powerade vetrarhlaup nr. 1 ReykjavÝk 09.10.2008 6 ═R Skokk
46:21 Powerade vetrarhlaup nr. 6 ReykjavÝk 11.03.2004 5
46:29 38. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2013 3
46:33 BYKO hlaupi­ Selfoss 22.11.2003 24
47:24 Hei­merkurhlaupi­ Hei­m÷rk 14.07.2004 1
47:46 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 23.08.2008 5
48:14 Powerade vetrarhlaup nr. 3 ReykjavÝk 11.12.2003 8
48:25 ËshlÝ­arhlaupi­ ═safj÷r­ur 28.06.2003 9 ËfÚlagsb
49:09 Powerade vetrarhlaup nr. 2 ReykjavÝk 13.11.2003 13
49:19 Akraneshlaupi­ Akranes 31.05.2003 1 ËfÚlagsb
49:23 Heilsuhl. KrabbameinsfÚlags ReykjavÝk 05.06.2003 8 ËfÚlagsb
49:47 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 23.08.2014 24
50:08 Powerade vetrarhlaup nr. 4 ReykjavÝk 08.01.2004 8
50:41 37. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2012 5
51:22 28. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2003 7
53:48 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 23.08.1998 70 ËfÚlagsb
 
10 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
43:31 Mi­nŠturhlaup Powerade 2009 ReykjavÝk 23.06.2009 10
43:33 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 22.08.2015 3
44:14 Nauthˇlshlaupi­ ReykjavÝk 04.10.2015 2 ═R-Skokk/Hlaupahˇpur Sigga P.
44:17 Mi­nŠturhlaup ß Jˇnsmessunni ReykjavÝk 23.06.2004 4
44:45 Flensborgarhlaupi­ Hafnarfj÷r­ur 23.09.2014 4 ═R-skokk /3SH
44:56 39. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2014 1
46:12 38. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2013 3
47:32 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 23.08.2008 5
49:11 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 23.08.2014 24
 
Hßlft mara■on
1:34:40 ËshlÝ­arhlaupi­ ═safj÷r­ur 01.07.2006 5
1:35:14 Haustmara■on ReykjavÝk 24.10.2015 3 ═R-skokk/ Hlaupahˇpur Sigga P.
1:35:26 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 20.08.2011 8
1:35:53 Haustmara■on ReykjavÝk 24.10.2009 6 ═R
1:36:54 Haustmara■on ReykjavÝk 25.10.2014 4 ═R-skokk /3SH
1:36:56 Haustmara■on ReykjavÝk 25.10.2014 4 ═R-skokk /3SH
1:38:33 ËshlÝ­arhlaupi­ ═safj÷r­ur 25.06.2005 1
1:39:01 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 21.08.2004 8
1:41:04 ËshlÝ­arhlaup ═safj÷r­ur 26.06.2004 2
1:42:38 Haustmara■on 2013 ReykjavÝk 26.10.2013 9 ═R-skokk / 3SH
1:43:27 Vormara■on FÚl. Mara■hlaupara ReykjavÝk 25.04.2009 15 ═R
1:54:03 Para■on fÚl. mara■onhlaupara ReykjavÝk 18.10.2003 46
 
Hßlft mara■on (fl÷gutÝmar)
1:35:13 Haustmara■on ReykjavÝk 24.10.2015 3 ═R-skokk/ Hlaupahˇpur Sigga P.
1:35:19 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 20.08.2011 8
1:38:47 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 21.08.2004 8
 
Mara■on
3:23:08 Mřvatnsmara■on Mřvatn 30.05.2009 1
3:25:03 Hamborgarmara■on Hamborg 12.04.2006
3:32:05 Berlin Mara■on BerlÝn 24.09.2006
3:36:48 Kaupmannahafnarmara■on Kaupmannah÷fn 16.05.2004 12
 
Laugavegurinn
5:36:15 Laugavegurinn 2009 Landmannalaugar - H˙sadalur 18.07.2009 1
5:53:16 Laugavegurinn 2008 Landmannalaugar - H˙sadalur 12.07.2008 2
5:53:33 Laugavegurinn 2014 Landmannalaugar - H˙sadalur 12.07.2014 2
6:45:13 Laugavegurinn 2006 Landmannalaugar - H˙sadalur 15.07.2006 2

 

Ţmis g÷tuhlaup.

┌rslit flestra g÷tuhlaupa sÝ­ustu ßra er a­ finna ß hlaupasÝ­u Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   TÝmi  R÷­  Flokkur R÷­ Ý fl
30.05.98 H˙sasmi­juhlaup 1998 - 3km 36 15 og eldri 2
04.06.98 Heilsuhlaup KrabbameinsfÚlagsins 1998 - 5 km. 21:14 25 19 - 39 ßra 5
23.08.98 ReykjavÝkur mara■on 1998 - 10 kÝlˇmetrar 10  53:48 347 18 - 39 ßra 70
24.04.03 88. VÝ­avangshlaup ═R - 2003 24:48 148 19 - 39 ßra 10 ═R Skokk
08.05.03 Fluglei­ahlaupi­ 2003 35:06 190 19 - 39 ßra 10
31.05.03 Akraneshlaup USK - 2003 - 10km 10  49:19 22 15 - 39 ßra 1
05.06.03 Heilsuhlaup KrabbameinsfÚlagsins 2003-10km 10  49:23 106 19 - 39 ßra 8
31.12.03 28. Gamlßrshlaup ═R - 2003 10  51:22 116 19 - 39 ßra 7
23.06.04 Mi­nŠturhlaup ß Jˇnsmessunni 10  44:21 37 19 - 39 ßra 3
21.08.04 ReykjavÝkur mara■on 2004 - hßlfmara■on 21,1  1:39:01 86 16 - 39 ßra 8
15.07.06 Laugavegurinn 2006 55  6:45:13 25 30 - 39 ßra 2
23.06.08 Mi­nŠturhlaup ß Jˇnsmessunni 2008 - 10km 10  43:40 58 40 - 49 ßra 2
12.07.08 Laugavegurinn 2008 55  5:53:16 36 40 - 49 ßra 2
23.08.08 Glitnis ReykjavÝkurmara■on 2008 - 10km 10  47:46 213 40 - 49 ßra 5 HRV
31.12.08 33. Gamlßrshlaup ═R - 2008 10  44:31 119 40 - 44 ßra 2
28.03.09 31. Flˇahlaup Samhyg­ar - 10km - 2009 10  45:36 22 Konur 2
23.06.09 Mi­nŠturhlaup Powerade 2009 10  43:35 88 40 - 49 ßra 2
18.07.09 Laugavegurinn 2009 55  5:36:15 23 40 - 49 ßra 1 Lukkulßkarnir
06.05.10 Icelandairhlaupi­ 2010 30:09 117 40 - 49 ßra 3
20.08.11 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - hßlfmara■on 21,1  1:35:26 130 40 - 49 ßra 8
19.04.12 97. VÝ­avangshlaup ═R - 2012 21:02 94 40 - 49 ßra 4 ═R konur
31.12.12 37. Gamlßrshlaup ═R - 2012 10  50:41 309 45 - 49 ßra 5
06.10.13 Nauthˇlshlaupi­ 2013 - 5km 22:15 32 40 og eldri 1
31.12.13 38. Gamlßrshlaup ═R - 2013 10  46:29 189 45 - 49 ßra 3
12.07.14 Laugavegurinn 2014 55  5:53:33 38 40 - 49 ßra 2 Lukkuli­i­
23.08.14 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - 10km 10  49:47 731 40 - 49 ßra 24 ═R-Skokk Sveit 7
31.12.14 39. Gamlßrshlaup ═R - 2014 10  45:01 174 45 - 49 ßra 1
23.04.15 100. VÝ­avangshlaup ═R - 2015 20:46 114 40 - 49 ßra 2 ═R-konur
22.08.15 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - 10km 10  43:44 138 40 - 49 ßra 3

 

08.05.18