Upplřsingar ˙r afrekaskrß FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands


Unni­ ˙r gagnasafni FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands

Diljß Helgadˇttir, Brei­abl.
FŠ­ingarßr: 1994

 
60 metra hlaup
9,79 +3,2 Unglingalandsmˇt UMF═ Laugar 05.08.2006 23-26
10,23 -1,2 Unglingalandsmˇt UMF═ VÝk 29.07.2005 15
10,2 +4,6 HÚra­smˇt HSH - Sumarleikar Laugar 09.07.2005
12,75 +3,0 InnanfÚlagsmˇt Brei­abliks Kˇpavogur 22.08.2002 1
14,0 +1,2 Sumarleikar HSŮ H˙savÝk 07.07.2000 8 HSŮ
 
100 metra hlaup
16,23 -1,3 Unglingalandsmˇt UMF═ H÷fn 03.08.2007 20-21
 
600 metra hlaup
2:06,50 Unglingalandsmˇt UMF═ Laugar 05.08.2006 11
 
800 metra hlaup
2:56,20 Unglingalandsmˇt UMF═ H÷fn 04.08.2007 8
 
1000 metra hlaup
4:33,65 Unglingalandsmˇt ═safj÷r­ur 03.08.2003 13
 
10 km g÷tuhlaup
51:56 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 20.08.2005 1
52:26 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 19.08.2006 4
60:45 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 19.08.2017 182 HK
 
10 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
51:56 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 20.08.2005 1
52:16 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 19.08.2006 4
59:31 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 19.08.2017 182 HK
 
Langst÷kk
3,38 +3,0 HÚra­smˇt HSH - Sumarleikar Laugar 09.07.2005
3,34/ - 3,38/ - ˇg/ - 3,02/ - ˇg/ - 2,84/
3,18 -0,2 Unglingalandsmˇt UMF═ H÷fn 03.08.2007 20
3,18/-0,2 - 2,67/-1,1 - 0/0 - 0/0 - / - /
3,06 +2,0 Unglingalandsmˇt UMF═ VÝk 29.07.2005 14
/ - / - 2,96/1,0 - 3,06/2,0 - / - /
2,60 +3,0 InnanfÚlagsmˇt Brei­abliks Kˇpavogur 22.08.2002 1
 
K˙luvarp (2,0 kg)
4,06 Unglingalandsmˇt UMF═ VÝk 30.07.2005 12
ˇ - 3,14 - 3,74 - 4,06 - -
 
Boltakast
4,93 Sumarleikar HSŮ H˙savÝk 07.07.2000 10 HSŮ

 

Ţmis g÷tuhlaup.

┌rslit flestra g÷tuhlaupa sÝ­ustu ßra er a­ finna ß hlaupasÝ­u Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   TÝmi  R÷­  Flokkur R÷­ Ý fl
20.08.05 ReykjavÝkur mara■on 2005 - 10km 10  51:56 303 14 og yngri 1
19.08.06 Glitnis ReykjavÝkurmara■on 2006 - 10km 10  52:26 378 14 og yngri 4
19.08.17 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - 10km 10  60:45 2034 19 - 29 ßra 182

 

27.03.18