Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíþróttasambands Íslands


Unnið úr gagnasafni Frjálsíþróttasambands Íslands

Helga Margrét Gígja, Árbæjarsk
Fæðingarár: 1957

 
10 km götuhlaup
51:08 Ármannshlaupið Reykjavík 29.07.2004 38 Laugask
51:09 Brúarhlaupið Selfoss 07.09.2002 4 Námsfl.R
52:05 Óshlíðarhlaupið Ísafjörður 29.06.2002 4 Námsfl.R
52:19 Brúarhlaup Selfoss 2009 - 10 Km Selfoss 05.09.2009 31
52:21 Geðhlaupið Reykjavík 09.10.2004 5 Laugask
52:40 Grafarvogshlaup Fjölnis Reykjavík 14.09.2002 35 Námsfl.R
52:46 BYKO hlaupið Selfoss 22.11.2003 4 Námsfl.R
52:50 Borgarfjarðarhlaup UMSB Hvanneyri 25.09.2004 3 Laugask
53:27 Aquarius vetrarhlaup nr. 1 Reykjavík 10.10.2002 103 Námsfl.R
53:35 Grindavíkurhlaupið Grindavík 02.06.2002 2 Námsfl.R
53:56 25. Flóahlaup UMF Samhygðar Gaulverjabæjarhreppur 05.04.2003 6 Námsfl.R
54:02 Aquarius vetrarhlaup nr. 3 Reykjavík 12.12.2002 131 Námsfl.R
54:30 Geðhlaup Reykjavík 11.10.2003 2 Námsfl.R
54:36 Aquarius vetrarhlaup 4 Reykjavík 10.01.2002 110 Námsfl.R
54:38 Powerade vetrarhl. 1 handtími Reykjavík 09.10.2003 22 Námsfl.R
54:45 Aquarius vetrarhlaup 5 Reykjavík 14.02.2002 81 Námsfl.R
54:45 Fjöruhlaup Þórs Þorlákshöfn 22.09.2002 1 Námsfl.R
55:16 Aquarius vetrarhlaup 6 Reykjavík 14.03.2002 90 Námsfl.R
55:25 Powerade vetrarhlaup nr. 3 Reykjavík 11.12.2003 22 Námsfl.R
55:26 26. Gamlárshlaup ÍR Reykjavík 31.12.2001 6 Námsfl.R
55:33 Óshlíðarhlaupið Ísafjörður 01.07.2006 3
55:51 Ármannshlaupið Reykjavík 26.07.2001 6 Námsfl.R
55:53 Brúarhlaupið Selfoss 01.09.2001 4 Námsfl.R
56:07 Powerade hlaup 2005-2006 nr 1 Reykjavík 13.10.2005 26 Laugask
56:22 Grindavíkurhlaupið Grindavík 06.06.1999 5 Ófélagsb
56:45 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 18.08.2001 27 Námsfl.R
56:45 Aquarius vetrarhlaup nóvember Reykjavík 08.11.2001 89 Námsfl.R
56:48 Aquarius vetrarhlaup desember Reykjavík 13.12.2001 87 Námsfl.R
57:04 Powerade hlaup 2005-2006 nr 3 Reykjavík 08.12.2005 85
57:51 Akraneshlaup USK Akranes 09.06.2001 8 Námsfl.R
57:52 Aquarius vetrarhlaup október Reykjavík 11.10.2001 110 Námsfl.R
57:55 Óshlíðarhlaupið Ísafjörður 08.07.2000 5 Námsfl.R
58:15 23. Gamlárshlaup ÍR Reykjavík 31.12.1998 11 Námsfl.R
58:15 Heilsuhl. Krabbameinsfélags Reykjavík 01.06.2006 10
58:16 Mývatnsmaraþon Mývatn 24.06.2000 5 Námsfl.R
58:23 Powerade hlaup 2005-2006 nr 2 Reykjavík 10.11.2005 88
58:34 22. Flóahlaup Samhygðar - 10km - 2000 Gaulverjabær 08.04.2000 3 Námsfl.R
59:13 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 19.08.2000 479 Námsfl.R
59:20 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 18.08.2007 18
59:25 Fjöruhlaup Þórs Þorlákshöfn 09.09.2001 25 Námsfl.R
59:28 23. Flóahlaup Samhygðar - 10km - 2001 Gaulverjabær 28.04.2001 10 Námsfl.R
59:43 Grafarvogshlaupið Reykjavík 09.09.2000 4 Námsfl.R
60:09 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 21.08.2004 59 Námsfl.R
60:56 Powerade vetrarhlaup nr. 4 Reykjavík 08.01.2004 30 Námsfl.R
62:25 25. Gamlárshlaup ÍR Reykjavík 31.12.2000 9 Námsfl.R
63:50 27. Gamlárshlaup ÍR - 2002 Reykjavík 31.12.2002 14 Námsfl.R
 
10 km götuhlaup (flögutímar)
59:09 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 18.08.2007 18
 
Hálft maraþon
1:53:50 Mývatnsmaraþon Mývatn 19.06.2004 6 Námsfl.R
1:54:44 Paraþon félags maraþonhlaupara Reykjavík 26.10.2002 22 Námsfl.R
1:55:23 Óshlíðarhlaup Ísafjörður 26.06.2004 4 Laugask
1:56:29 Óshlíðarhlaupið Ísafjörður 28.06.2003 29 Námsfl.R
1:57:14 Paraþon fél. maraþonhlaupara Reykjavík 18.10.2003 50 Námsfl.R
1:57:22 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 17.08.2002 20 Námsfl.R
1:57:30 Mývatnsmaraþon Mývatn 21.06.2003 23 Námsfl.R
1:58:01 Brúarhlaupið Selfoss 06.09.2008 2
1:58:21 Mývatnsmaraþon Mývatn 22.06.2002 3 Námsfl.R
2:00:41 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 23.08.2008 17
2:02:00 Reykjavíkurmaraþon 2009 Reykjavík 22.08.2009 19
2:02:45 Haustmaraþon fél. Maraþ. Reykjavík 27.10.2001 17 Námsfl.R
2:02:59 Akraneshlaupið Akranes 08.06.2002 7 Námsfl.R
2:04:18 Marsmaraþon Reykjavík 29.03.2008 19
2:17:22 Mývatnsmaraþon Mývatnssveit 23.06.2001 7 Námsfl.R
 
Hálft maraþon (flögutímar)
2:00:17 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 23.08.2008 17
2:01:20 Reykjavíkurmaraþon 2009 Reykjavík 22.08.2009 19
 
Maraþon
4:13:04 Kaupmannahafnarmaraþon Kaupmannahöfn 16.05.2004 4 Námsfl.R
4:17:47 Kaupmannahafnarmaraþon Kaupmannahöfn 18.05.2008 662
4:25:52 Meistaramót Íslands Reykjavík 28.09.2002 11 Námsfl.R
 
Maraþon (flögutímar)
4:15:20 Kaupmannahafnarmaraþon Kaupmannahöfn 18.05.2008 662
 
Laugavegurinn
7:38:10 Laugavegurinn 2002 Landmannalaugar - Húsadalur 20.07.2002 6 Námsfl.R
8:04:21 Laugavegurinn 2003 Landmannalaugar - Húsadalur 19.07.2003 10 Námsfl.R

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síðustu ára er að finna á hlaupasíðu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röð  Flokkur Röð í fl
31.12.95 20. Gamlárshlaup ÍR - 1995 9,6  54:52 231 19 - 39 ára 29 Námsfl.Rvk
29.02.96 Hlaupárshlaup Máttar (4,2 km.) 4,2  28:28 41 18 - 39 ára 3
29.02.96 Hlaupárshlaup Máttar (4,2 km.) 4,2  28:28 41 18 - 39 ára 3
25.04.96 81. Víðavangshlaup ÍR - 1996 25:57 210 19 - 39 ára 23 Námsflokkar Reykjavíkur
06.07.96 Mývatnsmaraþon 1996 - 10 km. 10  56:38 70 8 Námsflokkar 1915
24.04.97 82. Víðavangshlaup ÍR - 1997 28:12 214 Skokkklú 11 N.R.
27.06.98 Mývatnsmaraþon 1998 - 3 km. 16:57 31 3
31.12.98 23. Gamlárshlaup ÍR - 1998 10  58:15 249 40 - 44 ára 11 NR
06.05.99 Flugleiðahlaup 1999 40:22 293 40 - 49 ára 28
08.04.00 22. Flóahlaup Samhygðar - 10km - 2000 10  58:34 36 Konur 3
20.04.00 85. Víðavangshlaup ÍR - 2000 27:21 191 40 - 49 ára 84 Námsflokkar Reykjavíkur
04.05.00 Flugleiðahlaupið 2000 40:59 290 40 - 49 ára 149 NFR
08.06.00 Heilsuhlaup Krabbameinsfélagsins 2000 - 4 km 20:11 30 40 - 49 ára 30
19.08.00 Reykjavíkur maraþon 2000 - 10km 10  59:13 479 40 - 49 ára 479 NFR Garðar og stelpurnar
02.09.00 Brúarhlaup Selfoss 2000 - 5 Km 27:59 36 40 - 49 ára 36
31.12.00 25. Gamlárshlaup ÍR - 2000 10  62:25 249 40 - 44 ára 9
28.04.01 23. Flóahlaup Samhygðar - 10km - 2001 10  59:28 54 Konur 10
03.05.01 Flugleiðahlaupið 2001 39:27 325 40 - 49 ára 24 Námsflokkar Reykjavíkur
24.05.01 Breiðholtshlaup Leiknis 2001 - 5 km 29:29 31 40 - 49 ára 1
09.06.01 Akraneshlaup USK - 2001 - 10km 10  57:51 52 40 - 49 ára 8
26.07.01 Ármannshlaupið 2001 - 10 km 10  55:51 100 40 - 49 ára 6 NFR
18.08.01 Reykjavíkur maraþon 2001 - 10km 10  56:45 433 40 - 49 ára 27 NFR III
01.09.01 Brúarhlaup Selfoss 2001 - 10 Km 10  55:53 88 40 - 49 ára 4
31.12.01 26. Gamlárshlaup ÍR - 2001 10  55:26 237 40 - 44 ára 6
25.04.02 87. Víðavangshlaup ÍR - 2002 24:50 144 40 - 49 ára 5 Námsflokkar Reykjavíkur
02.05.02 Flugleiðahlaupið 2002 35:13 209 40 - 49 ára 11 Námsflokkar Reykjavíkur
08.06.02 Akraneshlaup USK - 2002 - 21km 21,1  2:02:59 69 40 - 49 ára 7
22.06.02 Mývatnsmaraþon 2002 - Hálft maraþon 21,1  1:58:21 13 40 - 49 ára 3 Fjórar sætar og Bjartmar
20.07.02 Laugavegurinn 2002 55  7:38:10 71 40 - 49 ára 6 Skvísurnar
17.08.02 Reykjavíkur maraþon 2002 - hálfmaraþon 21,1  1:57:22 193 40 - 49 ára 20 NFR 17
07.09.02 Brúarhlaup Selfoss 2002 - 10 Km 10  51:09 74 40 - 49 ára 4
31.12.02 27. Gamlárshlaup ÍR - 2002 10  63:50 369 45 - 49 ára 14
05.04.03 25. Flóahlaup UMF Samhygðar 10-km 10  53:56 38 Konur 6
24.04.03 88. Víðavangshlaup ÍR - 2003 25:21 160 40 - 49 ára 5 NFR
19.07.03 Laugavegurinn 2003 55  8:04:21 76 40 - 49 ára 10 NFR 7
21.08.04 Reykjavíkur maraþon 2004 - 10km 10  1:00:09 654 40 - 49 ára 59 Laugaskokk
01.06.06 Heilsuhlaup Krabbameinsfélagsins 2006-10km 10  58:15 106 40 - 49 ára 10
18.08.07 Glitnis Reykjavíkurmaraþon 2007 - 10km 10  59:20 1296 50 - 59 ára 18 Hádegisskokk.is (3)
23.08.08 Reykjavíkurmaraþon Glitnis 2008 - hálfmaraþon 21,1  2:00:41 672 50 - 59 ára 17
06.09.08 Brúarhlaup Selfoss 2008 - 21,1 Km 21,1  1:58:01 57 50 - 59 ára 2
22.08.09 Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka 2009 - hálfmaraþon 21,1  2:02:00 848 50 - 59 ára 19

 

08.05.18