Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Sigurđur Sindri Helgason, FH
Fćđingarár: 1987

 
100 metra hlaup
12,09 +5,0 Meistaramót 15-22 ára Laugarvatn 28.08.2004 8
12,21 +11,0 Bćtingarmót FH Hafnarfjörđur 17.08.2004 3
12,29 +0,7 62. Vormót ÍR Reykjavík 10.06.2004 21
12,33 +2,0 Meistaramót Íslands 15 til 22 Reykjavík 12.07.2003 6-7
12,38 +0,0 Meistaramót Íslands 15 til 22 Reykjavík 12.07.2003 7
12,51 -1,5 Meistaramót Íslands 1. hluti Reykjavík 05.06.2004 2
12,56 +2,8 3. Stigamót Breiđabliks Kópavogur 11.06.2003 9
12,64 +1,8 Coca Cola mót FH Hafnarfjörđur 10.05.2003 14
12,65 +0,2 Coca-Cola mót FH Hafnarfjörđur 17.07.2003 3
 
200 metra hlaup
25,02 +2,3 Meistaramót Íslands - 2003 Borgarnes 27.07.2003 8
25,17 -1,7 Meistaramót Íslands 15 til 22 Reykjavík 13.07.2003 4
25,29 -1,7 Meistaramót Íslands 15 til 22 Reykjavík 13.07.2003 5
25,75 -2,9 Miđnćturmót ÍR 2003 Reykjavík 12.06.2003 11
 
400 metra hlaup
53,21 5. Stigamót Bređabliks Kópavogur 19.08.2003 3
53,85 Meistaramót Íslands Reykjavík 24.07.2004 9
54,19 3. Coca-Cola mót FH Hafnarfjörđur 16.07.2004 3
55,06 Meistaramót Íslands - 2003 Borgarnes 26.07.2003 6
55,36 Bikarkeppni FRÍ 16 og yngri Reykjavík 06.09.2003 2
55,45 Meistaramót Íslands 1. hluti Reykjavík 05.06.2004 1
56,00 Innanfélagsmót FH Hafnarfjörđur 25.08.2003 1
56,00 Innanfélagsmót FH Hafnarfjörđur 27.08.2003 1
56,06 Meistaramót Íslands 15 til 22 Reykjavík 12.07.2003 1
56,94 3. Stigamót Breiđabliks Kópavogur 11.06.2003 4
57,17 Vormót UMSB Borgarnes 21.05.2004 3
58,91 Bikarkeppni FRÍ 16 og yngri Hafnarfjörđur 07.09.2002 6
 
1500 metra hlaup
4:50,85 Meistaramót Íslands 1. hluti Reykjavík 06.06.2004 1
 
100 metra grind (91,4 cm)
16,22 +0,0 Innanfélagsmót FH Hafnarfjörđur 25.08.2003 1
16,34 +1,2 Bikarkeppni FRÍ 16 og yngri Reykjavík 06.09.2003 4
 
110 metra grind (99,1 cm)
18,78 +11,1 Meistaramót 15-22 ára Laugarvatn 28.08.2004 3
18,94 +2,9 Meistaramót Íslands 1. hluti Reykjavík 06.06.2004 2
 
300 metra grind (76,2 cm)
47,78 J.J. mót Ármanns Reykjavík 30.06.2003 1
 
300 metra grind (91,4 cm)
42,89 Meistaramót Hafnarfjarđar Hafnarfjörđur 22.07.2003 1
43,52 Meistaramót Íslands 15 til 22 Reykjavík 13.07.2003 2
 
400 metra grind (91,4 cm)
60,63 Meistaramót Íslands Reykjavík 25.07.2004 4
64,91 Meistaramót Íslands - 2003 Borgarnes 27.07.2003 5
 
Hástökk
1,55 Meistaramót Íslands 1. hluti Reykjavík 05.06.2004 1
1,55/O 1,58/X 1,61/XX
1,55 Bćtingarmót FH Hafnarfjörđur 17.08.2004 1
 
Langstökk
6,07 +5,5 Meistaramót 15-22 ára Laugarvatn 28.08.2004 3
6,07/5,5 - / - 5,90/4,4 - 4,84/6,4 - / - /
5,94 +1,0 Meistaramót Íslands 1. hluti Reykjavík 05.06.2004 2
5,70/0,26 - 5,90/2,78 - 5,94/0,93
5,80 +2,6 Innanfélagsmót FH Hafnarfjörđur 09.06.2004 1
5,74(+5,2) 5,70(+0,7) 5,80(+2,6) 5,77(+0,5)
5,79 +0,0 Meistaramót Íslands Reykjavík 24.07.2004 8
5,73/-0,5 - 5,67/+0,6 - 5,79/0 - 5,39/+0,7 - 4,28/+0,5 - 5,64/+1,8
5,78 +1,3 2. Coca-Cola mót FH Hafnarfjörđur 16.06.2004 1
5,65 (+1,5), 5,60 (+0,3), 5,70 (+1,3), 5,77 (+2,0), 5,67 (+2,4), 5,78 (+1,3)
5,77 +0,5 Innanfélagsmót FH Hafnarfjörđur 09.06.2004 1
5,74(+5,2) 5,70(+0,7) 5,80(+2,6) 5,77(+0,5)
5,77 +0,5 Innanfélagsmót FH Hafnarfjörđur 09.06.2004 1
5,74(+5,2) 5,70(+0,7) 5,80(+2,6) 5,77(+0,5)
5,65 +1,1 Innanfélagsmót FH Hafnarfjörđur 25.08.2003 2
5,65(+1,1)-óg-5,56(+1,4)-5,42(+0,5)-óg-5,29(+0,1)
5,58 -2,5 1. Coca Cola mót FH Hafnarfjörđur 15.05.2004 1
5,58 (-2,5), D, 5,27 (-3,7), D,D, 5,43(-2,0)
5,55 +2,6 Meistaramót Íslands - 2003 Borgarnes 26.07.2003 9
(5,43/+3,3 - 5,55/+2,6 - 5,29/+3,5)
5,36 -1,2 Meistaramót Íslands 15 til 22 Reykjavík 12.07.2003 5
(5,36/-1,2 - 0 - 0)
5,22 +1,7 Bikarkeppni FRÍ 16 og yngri Hafnarfjörđur 07.09.2002 6
 
Ţrístökk
12,40 +0,0 3. Coca-Cola mót FH Hafnarfjörđur 16.07.2004 1
(12,31 /+2,7, 11,65/+0,6, 11,88/+0,6, 12,40/+1,9, 11,97/+3,4, 12,04/+1,2)
11,89 -2,4 Meistaramót Íslands Reykjavík 25.07.2004 6
-/ - 11,69/-1,7 - 11,21/-0,3 - 11,62/-3,1 - 11,52/-2,3 - 11,89/-2,4
11,16 +3,6 Meistaramót Íslands 15 til 22 Reykjavík 13.07.2003 6
(10,69/+2,2 - 10,85/+1,8 - S - 10,55/+2,2 - 10,85/+3,5 - 11,16/+3,6)
10,85 +1,8 Meistaramót Íslands 15 til 22 Reykjavík 13.07.2003 6
(10,69/+2,2 - 10,85/+1,8 - S - 10,55/+2,2 - 10,85/+3,5 - 11,16/+3,6)
10,85 +1,8 Meistaramót Íslands 15 til 22 Reykjavík 13.07.2003 6
(10,69/+2,2 - 10,85/+1,8 - S - 10,55/+2,2 - 10,85/+3,5 - 11,16/+3,6)
 
Kúluvarp (5,5 kg)
8,93 Meistaramót Íslands 1. hluti Reykjavík 05.06.2004 2
8,05 - 8,42 - 8,93
 
Kringlukast (1,5 kg)
21,12 Meistaramót Íslands 1. hluti Reykjavík 06.06.2004 2
óg - 21,12 - óg
 
Sleggjukast (4,0 kg)
20,16 Meistaramót Íslands 15 til 22 Reykjavík 13.07.2003 2
(20,16 - S - S - S - S - S )
 
Spjótkast (600 gr)
45,72 7. Bćtingamót ÍR Reykjavík 18.08.2003 1
43,61 Meistaramót Íslands 15 til 22 Reykjavík 13.07.2003 2
(38,11 - 38,63 - 40,63 - 40,61 - 41,82 - 43,61)
41,22 Innanfélagsmót FH Hafnarfjörđur 25.08.2003 1
óg-40,57-41,22-41,17-37,19-38,66
32,07 Innanfélagsmót FH Hafnarfjörđur 14.06.2003 2
32,07-D-d-d-d-d
 
Spjótkast (700gr)
41,08 Meistaramót Íslands 1. hluti Reykjavík 06.06.2004 1
40,16 - óg - 41,08
 
Spjótkast (800 gr)
43,66 Bćtingarmót FH Hafnarfjörđur 17.08.2004 1
37,41 óg óg 43,66 óg sl
41,68 3. Coca-Cola mót FH Hafnarfjörđur 16.07.2004 2
D,D, 41,68, D,D, D
 
Tugţraut drengjaáhöld
4360 +0,0 Meistaramót Íslands 1. hluti Reykjavík 06.06.2004 2
12,51 - 5,94 - 8,93 - 1,55 - 55,45 - 18,94 - 21,12 - - 41,08 - 4:50,85
 
60 metra hlaup - innanhúss
7,68 MÍ 15-22 ára Kópavogur 31.01.2004 11
7,72 Meistaramót Íslands Reykjavík 14.02.2004 3
7,5 Innanfélagsmót FH Kópavogur 13.12.2003 3
7,79 Innanfélagsmót FH Kópavogur 20.12.2003 1
8,24 Meistaramót Íslands 16-22 ára Reykjavík 22.02.2003 16 .
 
Hástökk - innanhúss
1,60 Innanfélagsmót FH Hafnarfjörđur 18.12.2003 3
1,50 MÍ 15-22 ára Kópavogur 31.01.2004 2
1,50/O 1,60/XXX
1,40 Meistaramót Íslands 16-22 ára Reykjavík 23.02.2003 15-17
(140/xo 150/xxx)
 
Langstökk - innanhúss
5,90 Meistaramót Íslands Reykjavík 14.02.2004 12
(D, 5,68, 5,90)
5,83 MÍ 15-22 ára Kópavogur 31.01.2004 8
5,83/ - óg/ - 5,39/ - 5,52/ - 5,82/ - 5,79/
5,81 Innanfélagsmót FH Kópavogur 20.12.2003 1
(5,61-óg-5,68-5,81)
5,78 Innanfélagsmót FH Kópavogur 13.12.2003 1
5,18 Meistaramót Íslands 16-22 ára Reykjavík 22.02.2003 9
(5,04 - 5,18 - 4,96)
2,58 MÍ 15-22 ára Kópavogur 01.02.2004 12
2,57 - 2,58 - 2,53 - - -
 
Ţrístökk - innanhúss
11,73 MÍ 15-22 ára Kópavogur 01.02.2004 6
10,72/ - 11,53/ - 11,73/ - 11,63/ - 11,14/ - 11,43/
11,46 Innanfélagsmót FH Kópavogur 13.12.2003 1
11,18 Innanfélagsmót FH Kópavogur 20.12.2003 1
(10,41-10,89-11,18-11,00)
 
Langstökk án atrennu - innanhúss
2,60 Innanfélagsmót FH Hafnarfjörđur 18.12.2003 1
2,36 Meistaramót Íslands 16-22 ára Reykjavík 22.02.2003 17
(S - 2,36 - 1,93)
 
Ţrístökk án atrennu - innanhúss
7,54 MÍ 15-22 ára Kópavogur 01.02.2004 11
7,54 - 7,40 - 7,48 - - -
 
Kúluvarp (4 kg) - innanhúss
8,33 Meistaramót Íslands 16-22 ára Reykjavík 23.02.2003 22
(7,85 - 8,33 - 7,51)

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röđ  Flokkur Röđ í fl
31.05.97 Húsasmiđjuhlaupiđ 1997 - 3 km 21:36 10 14 og yngri 6

 

21.11.13