Upplřsingar ˙r afrekaskrß FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands


Unni­ ˙r gagnasafni FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands

Ëlafur Írn Ëlafsson, Hlaupah.SPS
FŠ­ingarßr: 1970

 
3000 metra hlaup
11:04,59 InnanfÚlagsmˇt Fj÷lnis ReykjavÝk 12.08.2014 10
 
5 km g÷tuhlaup
19:03 101. VÝ­avangshlaup ═R ReykjavÝk 21.04.2016 16 SiggiP
19:10 Stj÷rnuhlaupi­ ReykjavÝk 21.05.2016 5 SiggiP
19:17 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 5KM ReykjavÝk 21.06.2012 7 ËfÚlagsb
19:44 100. VÝ­avangshlaup ═R ReykjavÝk 23.04.2015 11
20:04 98. VÝ­avangshlaup ═R ReykjavÝk 25.04.2013 13 ËfÚlagsb
20:04 Stj÷rnuhlaupi­ ReykjavÝk 14.05.2015 8 Hlaupahˇpur Sigga P.
20:56 Fossvogshlaupi­ ReykjavÝk 26.08.2015 20 Hlaupahˇpur Sigga P
 
5 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
19:01 101. VÝ­avangshlaup ═R ReykjavÝk 21.04.2016 16 SiggiP
19:09 Stj÷rnuhlaupi­ ReykjavÝk 21.05.2016 5 SiggiP
19:39 100. VÝ­avangshlaup ═R ReykjavÝk 23.04.2015 11
20:54 Fossvogshlaupi­ ReykjavÝk 26.08.2015 20 Hlaupahˇpur Sigga P
 
10 km g÷tuhlaup
39:26 ┴rmannshlaupi­ 2015 ReykjavÝk 08.07.2015 29
39:41 Heilsuhlaup KrabbameinsfÚlagsins ReykjavÝk 04.06.2015 14 SiggiP
40:28 ┴rmannshlaupi­ ReykjavÝk 09.07.2014 7
41:02 Br˙arhlaupi­ Selfoss 09.08.2014 14 ËfÚlagsb SiggiP
41:02 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 10 KM ReykjavÝk 23.06.2015 4
41:03 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 10KM ReykjavÝk 24.06.2013 10 ËfÚlagsb
41:13 Heilsuhl. KrabbameinsfÚlags ReykjavÝk 31.05.2012 10 ËfÚlagsb
41:57 Fj÷lnishlaupi­ ReykjavÝk 21.05.2015 20 Hlaupahˇpur Sigga P
42:22 Br˙arhlaupi­ Selfoss 03.09.2011 17 ËfÚlagsb
42:22 Br˙arhlaup Selfoss 2011 - 10 Km Selfoss 03.09.2011 17 ËfÚlagsb
42:27 Heilsuhl. KrabbameinsfÚlags ReykjavÝk 05.06.2014 16
42:28 Fj÷lnishlaupi­ ReykjavÝk 17.05.2012 28 ËfÚlagsb
42:30 36. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2011 17 ËfÚlagsb
42:37 Powerade Vetrarhlaup 2011-2012 - Nˇvember ReykjavÝk 10.11.2011 61 ËfÚlagsb
43:42 Powerade Vetrarhlaup 2011-2012 - Oktˇber ReykjavÝk 13.10.2011 53 ËfÚlagsb
43:51 Mi­nŠturhlaupi­ 10KM ReykjavÝk 23.06.2011 37 ËfÚlagsb
44:45 Fj÷lnishlaupi­ ReykjavÝk 19.05.2011 40 ËfÚlagsb ReykjavÝk
45:16 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 21.08.2010 36 ËfÚlagsb
46:41 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 22.08.2009 93 ËfÚlagsb
46:42 Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 4 ReykjavÝk 14.01.2010 94 ËfÚlagsb
46:53 ReykjavÝkurmara■on 1 ReykjavÝk 20.08.1995 117
50:04 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 19.08.2006 122 ËfÚlagsb
 
10 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
39:23 ┴rmannshlaupi­ 2015 ReykjavÝk 08.07.2015 29
39:40 Heilsuhlaup KrabbameinsfÚlagsins ReykjavÝk 04.06.2015 14 SiggiP
40:26 ┴rmannshlaupi­ ReykjavÝk 09.07.2014 7
41:00 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 10 KM ReykjavÝk 23.06.2015 4
41:01 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 10KM ReykjavÝk 24.06.2013 10 ËfÚlagsb
41:01 Br˙arhlaupi­ Selfoss 09.08.2014 14 ËfÚlagsb SiggiP
41:56 Fj÷lnishlaupi­ ReykjavÝk 21.05.2015 20 Hlaupahˇpur Sigga P
42:24 Heilsuhl. KrabbameinsfÚlags ReykjavÝk 05.06.2014 16
43:47 Mi­nŠturhlaupi­ 10KM ReykjavÝk 23.06.2011 37 ËfÚlagsb
44:42 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 21.08.2010 36 ËfÚlagsb
46:27 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 22.08.2009 93 ËfÚlagsb
49:41 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 19.08.2006 122 ËfÚlagsb
 
Hßlft mara■on
1:29:46 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 23.08.2014 27 ËfÚlagsb
1:32:49 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 24.08.2013 38 ËfÚlagsb
1:32:58 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 22.08.2015 28
1:34:34 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 18.08.2012 36 ËfÚlagsb
1:35:50 Haustmara■on ReykjavÝk 22.10.2011 35 ËfÚlagsb ReykjavÝk
1:38:44 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 20.08.2011 45 ËfÚlagsb
 
Hßlft mara■on (fl÷gutÝmar)
1:29:42 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 23.08.2014 27 ËfÚlagsb
1:32:43 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 24.08.2013 38 ËfÚlagsb
1:32:51 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 22.08.2015 28
1:34:24 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 18.08.2012 36 ËfÚlagsb
1:38:34 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 20.08.2011 45 ËfÚlagsb
 
Mara■on
3:55:42 Berlin Marathon Berlin, DE 29.09.2013 7157 ËfÚlagsb Afrekshopur-Armann
 
Mara■on (fl÷gutÝmar)
3:31:38 Berlin Marathon Berlin, DE 29.09.2013 7157 ËfÚlagsb Afrekshopur-Armann
 
Laugavegurinn
5:46:42 Laugavegurinn 2012 Landmannalaugar - H˙sadalur 14.07.2012 19 ËfÚlagsb
5:56:12 Laugavegurinn 2015 Landmannalaugar - H˙sadalur 18.07.2015 10
 
200 metra hlaup - innanh˙ss
27,76 M═ ÷ldunga ReykjavÝk 13.02.2016 2
 
400 metra hlaup - innanh˙ss
61,54 M═ ÷ldunga ReykjavÝk 14.02.2016 1
62,03 M═ ÷ldunga ReykjavÝk 25.01.2015 3
 
800 metra hlaup - innanh˙ss
2:19,75 BŠtingamˇt ┴rmanns og Fj÷lnis ReykjavÝk 03.03.2015 12
2:22,49 M═ ÷ldunga ReykjavÝk 24.01.2015 4
 
1500 metra hlaup - innanh˙ss
4:52,85 Gˇumˇt Gaflarans 2015 Hafnarfj÷r­ur 15.03.2015 6
4:56,28 ReykjavÝkurmeistaramˇt 15 ßra og eldri ReykjavÝk 13.01.2015 6
4:57,13 ┴ramˇt Fj÷lnis ReykjavÝk 29.12.2015 4
5:00,06 Desembermˇt FH Hafnarfj÷r­ur 17.12.2015 6
 
3000 metra hlaup - innanh˙ss
10:53,07 ┴ramˇt Fj÷lnis ReykjavÝk 29.12.2014 9
11:20,26 M═ ÷ldunga ReykjavÝk 25.01.2015 2

 

Ţmis g÷tuhlaup.

┌rslit flestra g÷tuhlaupa sÝ­ustu ßra er a­ finna ß hlaupasÝ­u Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   TÝmi  R÷­  Flokkur R÷­ Ý fl
20.08.95 ReykjavÝkurmara■on 1995 - 10 km. 10  46:53 139 18 - 39 ßra 64
19.08.06 Glitnis ReykjavÝkurmara■on 2006 - 10km 10  50:04 250 18 - 39 ßra 122
22.08.09 ═slandsbanka ReykjavÝkurmara■on 2009 - 10km 10  46:41 215 20 - 39 ßra 93
21.08.10 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - 10km 10  45:16 153 40 - 49 ßra 36
23.06.11 Mi­nŠturhlaupi­ 10KM 10  43:51 119 40-49 ßra 37
20.08.11 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - hßlfmara■on 21,1  1:38:44 181 40 - 49 ßra 45
31.12.11 36. Gamlßrshlaup ═R - 2011 10  42:30 92 40 - 44 ßra 17
03.05.12 Icelandairhlaupi­ 2012 29:26 72 40 - 49 ßra 29 Afrekshˇpur/┴rmann
31.05.12 Heilsuhlaup KrabbameinsfÚlagsins 2012-10km 10  41:13 19 40 - 49 ßra 10
21.06.12 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 5KM 19:17 20 40-49 ßra 7
14.07.12 Laugavegurinn 2012 55  5:46:42 27 40 - 49 ßra 19 Afrekshˇpur D
18.08.12 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - hßlfmara■on 21,1  1:34:34 105 40 - 49 ßra 36
25.04.13 98. VÝ­avangshlaup ═R - 2013 20:04 44 40 - 49 ßra 13
24.06.13 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 10KM 10  41:03 33 40-49 ßra 10
24.08.13 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - hßlfmara■on 21,1  1:32:49 102 40 - 49 ßra 38
05.06.14 Heilsuhlaup KrabbameinsfÚlagsins 2014-10km 10  42:27 37 40 - 49 ßra 16
09.07.14 ┴rmannshlaupi­ 40:28 30 40 - 49 ßra 7
23.08.14 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - hßlfmara■on 21,1  1:29:46 80 40 - 49 ßra 27 KPMG
23.04.15 100. VÝ­avangshlaup ═R - 2015 19:44 58 40 - 49 ßra 11
23.06.15 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 10 KM 10  41:02 25 40-49 ßra 4
18.07.15 Laugavegurinn 2015 55  5:56:12 29 40 - 49 ßra 10
22.08.15 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - 3km skemmtiskokk 15:33 84 40 - 49 ßra 4
22.08.15 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - hßlfmara■on 21,1  1:32:58 116 40 - 49 ßra 28
21.04.16 101. VÝ­avangshlaup ═R - 2016 19:03 49 40 - 49 ßra 16

 

26.01.17