Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Markús Einarsson, UMSK
Fćđingarár: 1955

 
400 metra hlaup
53,3 Afrekaskrá 1975 Óţekkt 1975 19 Breiđabl.
55,6 Afrekaskrá 1972 Óţekkt 1972 21
 
800 metra hlaup
1:59,9 Afrekaskrá 1975 Óţekkt 1975 7 Breiđabl.
2:03,6 Afrekaskrá 1973 Óţekkt 1973 7
2:07,7 Afrekaskrá 1972 Óţekkt 1972 11
 
1000 metra hlaup
2:45,8 Afrekaskrá 1972 Óţekkt 1972 4
 
1500 metra hlaup
4:15,0 Afrekaskrá 1975 Óţekkt 1975 10 Breiđabl.
4:17,2 Afrekaskrá 1973 Óţekkt 1973 9
4:20,8 Afrekaskrá 1974 Óţekkt 1974 8
4:29,0 Afrekaskrá 1972 Óţekkt 1972 17
 
3000 metra hlaup
9:13,6 Afrekaskrá 1973 Óţekkt 1973 6
10:16,6 Afrekaskrá 1975 Óţekkt 1975 20 Breiđabl.
 
5000 metra hlaup
16:07,6 Afrekaskrá 1973 Óţekkt 1973 8
 
10 km götuhlaup
42:57 Miđnćturhlaup á Jónsmessu Reykjavík 23.06.1998 56 Ófélagsb
44:11 Reykjavíkur maraţon 1996 Reykjavík 18.08.1996 17 Ófélagsb
 
2000 metra hindrunarhlaup
6:26,6 Afrekaskrá 1973 Óţekkt 1973 1
6:26,8 Afrekaskrá 1973 Óţekkt 1973 1
 
Tugţraut
3573 +0,0 Afrekaskrá 1977 Óţekkt 1977 20
12,0-5,31-8,12-1,40-56,6-24,7-18,48-2,40-29,44-5:14,6

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röđ  Flokkur Röđ í fl
09.07.95 Mývatnsmaraţon ď95 - 3 km. 18:13 31 40 - 49 ára 3
18.08.96 Reykjavíkurmaraţon 1996 - 10 km. 10  44:11 84 40 - 49 ára 17 Bjargvćttirnir
23.06.98 Miđnćturhlaup á Jónsmessu 1998 - 10 km. 10  42:57 61 40 - 49 ára 56

 

21.11.13