Upplřsingar ˙r afrekaskrß FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands


Unni­ ˙r gagnasafni FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands

١rsteinn ┴g˙stsson, ═R
FŠ­ingarßr: 1974

 
800 metra hlaup
2:19,17 52. Vormˇt ═R ReykjavÝk 12.05.1994 5
 
10 km g÷tuhlaup
41:38 ┴rmannshlaupi­ ReykjavÝk 30.07.1998 19 SCML
42:24 ┴rmannshlaupi­ ReykjavÝk 25.07.1996 25
42:47 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 18.08.2007 40
43:56 23. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.1998 29
44:14 Mi­nŠturhlaupi­ ReykjavÝk 23.06.2007 13
46:39 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 22.08.2009 92
47:44 Mi­nŠturhlaupi­ ReykjavÝk 23.06.2006 35
49:13 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 19.08.2017 90
52:23 25. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2000 48
52:26 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 20.08.2005 150
52:33 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 19.08.2006 181
56:41 Powerade hlaup 2005-2006 nr 3 ReykjavÝk 08.12.2005 83
 
10 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
42:40 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 18.08.2007 40
46:18 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 22.08.2009 92
48:45 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 19.08.2017 90
50:48 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 19.08.2006 181
51:23 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 20.08.2005 150
 
Hßlft mara■on
1:40:21 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 23.08.2008 64
1:53:15 J÷kulsßrhlaupi­ Hˇlmatunga-┴sbyrgi 28.07.2007 6
2:02:36 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 16.08.2003 122
2:14:14 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 17.08.2002 93
 
Hßlft mara■on (fl÷gutÝmar)
1:39:31 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 23.08.2008 64
2:00:58 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 16.08.2003 122
 
Laugavegurinn
7:54:45 Laugavegurinn 2001 Landmannalaugar - H˙sadalur 21.07.2001 12 ËfÚlagsb
8:16:53 Laugavegurinn 2000 Landmannalaugar - FljˇtshlÝ­ 22.07.2000 53
 
800 metra hlaup - innanh˙ss
2:21,7 Meistaramˇt ═slands ReykjavÝk 12.02.1994 14
2:24,3 M═ inni 1993 Hafnarfir­i 13.02.1993
 
1500 metra hlaup - innanh˙ss
4:43,6 Meistaramˇt ═slands ReykjavÝk 12.02.1994 11
4:47,8 M═ inni 1993 Hafnarfir­i 14.02.1993

 

Ţmis g÷tuhlaup.

┌rslit flestra g÷tuhlaupa sÝ­ustu ßra er a­ finna ß hlaupasÝ­u Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   TÝmi  R÷­  Flokkur R÷­ Ý fl
31.12.92 17. Gamlßrshlaup ═R - 1992 9,6  41:50 39 18 og yngri 2
07.03.93 Hßskˇlahlaup 1993 - 3,5 Km 3,5  14:37 2 Karlar 2
31.12.93 18. Gamlßrshlaup ═R - 1993 9,6  38:49 41 19 - 39 ßra 23
21.04.94 79. VÝ­avangshlaup ═R - 1994 - 4 km 15:06 39 17 - 39 ßra 24
30.04.94 Ůingholtshlaup Nßmsflokkana 1994 20:08 8 16 - 39 ßra 6
21.10.95 ÍskjuhlÝ­arhlaup ═R 1995 - 4,0 km 15:53 6 17 - 39 ßra 4
25.04.96 81. VÝ­avangshlaup ═R - 1996 19:02 53 19 - 39 ßra 25 SCML
25.07.96 ┴rmannshlaup 1996 - 10 km. 10  42:24 46 19 - 39 ßra 25 SCML
30.07.98 ┴rmannshlaup 1998 - 10 km. 10  41:38 42 19 - 39 ßra 19
31.12.98 23. Gamlßrshlaup ═R - 1998 10  43:56 60 19 - 39 ßra 29 SC mara■onli­i­
22.07.00 Laugavegurinn 2000 55  8:16:53 53 18-29 ßra 53
31.12.00 25. Gamlßrshlaup ═R - 2000 10  52:23 159 19 - 39 ßra 48
21.07.01 Laugavegurinn 2001 55  7:54:45 76 18 - 29 ßra 12
17.08.02 ReykjavÝkur mara■on 2002 - hßlfmara■on 21,1  2:14:14 299 16 - 39 ßra 93
16.08.03 ReykjavÝkur mara■on 2003 - hßlfmara■on 21,1  2:02:36 341 16 - 39 ßra 122
20.08.05 ReykjavÝkur mara■on 2005 - 10km 10  52:26 335 18 - 39 ßra 150
04.05.06 Icelandairhlaupi­ 2006 34:59 168 19 - 39 ßra 59
23.06.06 Mi­nŠturhlaup ß Jˇnsmessunni 2006 - 10km 10  47:44 73 19 - 39 ßra 35
19.08.06 Glitnis ReykjavÝkurmara■on 2006 - 10km 10  52:33 389 18 - 39 ßra 181
03.05.07 Icelandairhlaupi­ 2007 30:15 63 19 - 39 ßra 32 Hlaupahˇpur Glitnis
23.06.07 Mi­nŠturhlaup ß Jˇnsmessunni 2007 - 10km 10  44:14 30 19 - 39 ßra 13
18.08.07 Glitnis ReykjavÝkurmara■on 2007 - 10km 10  42:47 78 18 - 39 ßra 40
26.07.08 J÷kulsßrhlaupi­ - Hˇlmatungur - ┴sbyrgi 21,2km 21,2  1:54:19 6 Karlar 5
23.08.08 ReykjavÝkurmara■on Glitnis 2008 - hßlfmara■on 21,1  1:40:21 151 20 - 39 ßra 64
22.08.09 ═slandsbanka ReykjavÝkurmara■on 2009 - 10km 10  46:39 214 20 - 39 ßra 92
19.08.17 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - 10km 10  49:13 462 40 - 49 ßra 90

 

27.03.18