Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Ađalheiđur Kristjánsdóttir, UMSB
Fćđingarár: 1989

 
60 metra hlaup
9,75 +2,9 Vormót UMSB Borgarnes 16.05.2003 3 .
11,50 +1,7 Hérađsmót UMSB Borgarnes 26.06.2001 10
 
5 km götuhlaup
35:58 Miđnćturhlaup Suzuki - 5 KM Reykjavík 23.06.2016 129
 
5 km götuhlaup (flögutímar)
34:50 Miđnćturhlaup Suzuki - 5 KM Reykjavík 23.06.2016 129
 
10 km götuhlaup
82:03 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 20.08.2016 526
 
10 km götuhlaup (flögutímar)
1:17:43 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 20.08.2016 526
 
Langstökk
2,64 +1,4 Hérađsmót UMSB Borgarnes 26.06.2001 12
 
Kúluvarp (2,0 kg)
6,42 MÍ 12 - 14 ára Reykjavík 11.08.2001 27
(6,41 - 6,40 - 6,42 - 0 - 0 - 0)
6,12 Hérađsmót UMSB Borgarnes 26.06.2001 5
 
Kúluvarp (3,0 kg)
6,34 Vormót UMSB Borgarnes 16.05.2003 1
5,92 Unglingalandsmót UMFÍ Stykkishólmur 04.08.2002 17
5,89 Hérađsmót UMSB Borgarnes 25.06.2002 7
 
Spjótkast (400 gr)
16,34 Hérađsmót UMSB Borgarnes 25.06.2002 6
13,55 Unglingalandsmót UMFÍ Stykkishólmur 04.08.2002 13
12,93 Hérađsmót UMSB Borgarnes 26.06.2001 4
12,18 MÍ 12 - 14 ára Reykjavík 11.08.2001 17
(11,55 - 10,94 - 12,18)
 
Hástökk - innanhúss
1,10 Íţróttahátíđ UMSB Borgnarnes 23.01.2005 2
1,00/O 1,10/XXO 1,15/XXX
 
Langstökk án atrennu - innanhúss
1,97 Íţróttahátíđ UMSB Borgnarnes 23.01.2005 1
1,87 - 1,85 - 1,83 - 1,97 - -
1,60 Hérađsmót UMSB Borgarnes 31.03.2001 7
1,25 Íţróttahátíđ UMSB Borgarnes 28.01.1995 18
 
Kúluvarp (2,0 kg) - innanhúss
6,84 Íţróttahátíđ UMSB Borgarnes 27.01.2001 4
6,74 Meistaramót 12-14 ára Reykjavík 10.03.2001 18
6,29 Hérađsmót UMSB Borgarnes 31.03.2001 6
 
Kúluvarp (3,0 kg) - innanhúss
7,96 Íţróttahátíđ UMSB Borgnarnes 23.01.2005 2
7,74 - 7,52 - 7,96 - 7,82 - -
5,12 Íţróttahátíđ UMSB Borgarnes 26.01.2002 12

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röđ  Flokkur Röđ í fl
23.06.16 Miđnćturhlaup Suzuki - 5 KM 35:58 852 19-29 ára 129
20.08.16 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - 10km 10  82:03 4668 19 - 29 ára 526

 

25.09.16