Upplřsingar ˙r afrekaskrß FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands


Unni­ ˙r gagnasafni FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands

H÷r­ur Jˇhann Halldˇrsson, FH
FŠ­ingarßr: 1974

 
100 metra hlaup
13,60 -2,7 M═ Íldunga Selfoss 03.09.2016 1
 
400 metra hlaup
59,20 M═ Íldunga Selfoss 03.09.2016 1
 
800 metra hlaup
2:15,91 World Police and Fire Games Fairfax, Virginia, USA 04.07.2015 4
 
5 km g÷tuhlaup
18:11 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 5 KM ReykjavÝk 23.06.2015 1 Hlaupahˇpur FH
18:11 Akureyrarhlaup ═slenskra ver­brÚfa og ┴taks Akureyri 30.06.2016 3 Hlaupahˇpur FH
18:15 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 5 KM ReykjavÝk 23.06.2016 1 Hlaupahˇpur FH
18:18 Akureyrarhlaup 2017 - 5 km Akureyri 06.07.2017 3
18:26 101. VÝ­avangshlaup ═R ReykjavÝk 21.04.2016 7 Hlaupahˇpur FH
18:29 HlaupaserÝa Actavis og FH - Mars Hafnarfj÷r­ur 27.03.2014 8 Hlaupahˇpur FH
18:46 Stj÷rnuhlaupi­ ReykjavÝk 20.05.2017 7 Hlaupahˇpur FH
18:48 Br˙arhlaupi­ Selfoss 07.09.2013 3 ËfÚlagsb
18:56 Br˙arhlaupi­ Selfoss 09.08.2014 2 Hlaupahˇpur FH
18:58 Flensborgarhlaupi­ Hafnarfj÷r­ur 22.09.2015 4 Hlaupahˇpur FH
19:15 HlaupaserÝa Actavis og FH - Febr˙ar Hafnarfj÷r­ur 27.02.2014 20 Hlaupahˇpur FH
19:24 Hlaupar÷­ FH og AtlantsolÝu 2015 Hafnarfj÷r­ur 29.01.2015 15 Hlaupahˇpur FH
19:25 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 5KM ReykjavÝk 24.06.2013 7 ËfÚlagsb
20:19 HlaupaserÝa Actavis og FH Hafnarfj÷r­ur 21.03.2013 31 ËfÚlagsb Hlaupahˇpur FH
20:23 HlaupaserÝa Actavis og FH Hafnarfj÷r­ur 11.04.2013 33 ËfÚlagsb Hlaupahˇpur FH
20:23 HlaupaserÝa Actavis og FH - Jan˙ar Hafnarfj÷r­ur 30.01.2014 8 Hlaupahˇpur FH
20:26 HlaupaserÝa Actavis og FH Hafnarfj÷r­ur 28.02.2013 29 ËfÚlagsb Hlaupahˇpur FH
20:38 HlaupaserÝa Actavis og FH Hafnarfj÷r­ur 31.01.2013 25 ËfÚlagsb Hlaupahˇpur FH
24:14 Nauthˇlshlaupi­ ReykjavÝk 04.10.2015 15 Hlaupahˇpur FH
 
5 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
18:09 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 5 KM ReykjavÝk 23.06.2015 1 Hlaupahˇpur FH
18:10 Akureyrarhlaup ═slenskra ver­brÚfa og ┴taks Akureyri 30.06.2016 3 Hlaupahˇpur FH
18:14 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 5 KM ReykjavÝk 23.06.2016 1 Hlaupahˇpur FH
18:24 101. VÝ­avangshlaup ═R ReykjavÝk 21.04.2016 7 Hlaupahˇpur FH
18:44 Stj÷rnuhlaupi­ ReykjavÝk 20.05.2017 7 Hlaupahˇpur FH
18:55 Br˙arhlaupi­ Selfoss 09.08.2014 2 Hlaupahˇpur FH
18:57 Flensborgarhlaupi­ Hafnarfj÷r­ur 22.09.2015 4 Hlaupahˇpur FH
19:23 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 5KM ReykjavÝk 24.06.2013 7 ËfÚlagsb
24:11 Nauthˇlshlaupi­ ReykjavÝk 04.10.2015 15 Hlaupahˇpur FH
 
10 km g÷tuhlaup
38:34 ┴rmannshlaupi­ ReykjavÝk 06.07.2016 13 Hlaupahopur FH
39:50 ┴rmannshlaupi­ ReykjavÝk 10.07.2013 22 ËfÚlagsb
40:13 Flensborgarhlaupi­ Hafnarfj÷r­ur 23.09.2014 8 Hlaupahˇpur FH
41:24 38. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2013 23 ËfÚlagsb
42:19 ┴rmannshlaupi­ ReykjavÝk 11.07.2012 65 ËfÚlagsb Hlaupahˇpur FH
43:58 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 10KM ReykjavÝk 21.06.2012 42 ËfÚlagsb
56:50 39. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2014 114
66:21 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 22.08.2009 626 ËfÚlagsb
69:20 40. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2015 102 Hlaupahˇpur FH
 
10 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
38:33 ┴rmannshlaupi­ ReykjavÝk 06.07.2016 13 Hlaupahopur FH
40:12 Flensborgarhlaupi­ Hafnarfj÷r­ur 23.09.2014 8 Hlaupahˇpur FH
41:23 38. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2013 23 ËfÚlagsb
56:36 39. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2014 114
63:58 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 22.08.2009 626 ËfÚlagsb
1:08:23 40. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2015 102 Hlaupahˇpur FH
 
Hßlft mara■on
1:27:53 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 19.08.2017 19 Hlaupahˇpur FH
1:28:33 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 23.08.2014 20
1:29:08 Vormara■on fÚlags mara■onhlaupara ReykjavÝk 26.04.2014 17 Hlaupahˇpur FH
1:29:10 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 24.08.2013 24 ËfÚlagsb
1:42:28 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 20.08.2011 123 ËfÚlagsb
1:53:15 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 18.08.2012 224 ËfÚlagsb
 
Hßlft mara■on (fl÷gutÝmar)
1:27:46 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 19.08.2017 19 Hlaupahˇpur FH
1:28:30 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 23.08.2014 20
1:29:02 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 24.08.2013 24 ËfÚlagsb
1:29:04 Vormara■on fÚlags mara■onhlaupara ReykjavÝk 26.04.2014 12 Hlaupahˇpur FH
1:42:17 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 20.08.2011 123 ËfÚlagsb
1:53:06 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 18.08.2012 224 ËfÚlagsb
 
Hßst÷kk
1,30 M═ Íldunga Selfoss 03.09.2016 1
130/o 140/xxx
 
Langst÷kk
4,69 -0,2 M═ Íldunga Selfoss 03.09.2016 1
4,43/+0,7 - 4,21/-0,2 - 4,38/-0,6 - 4,36/+0,0 - 4,69/-0,2 - 4,66/-0,9
 
60 metra hlaup - innanh˙ss
8,29 M═ ÷ldunga Hafnarfj÷r­ur 21.01.2017 1
8,57 M═ ÷ldunga ReykjavÝk 22.02.2014 2
 
200 metra hlaup - innanh˙ss
26,74 M═ ÷ldunga ReykjavÝk 13.02.2016 1
27,65 M═ ÷ldunga ReykjavÝk 22.02.2014 2
 
300 metra hlaup - innanh˙ss
42,92 8. Coca Cola mˇt FH innanh˙ss Hafnarfj÷r­ur 15.12.2014 3
 
400 metra hlaup - innanh˙ss
60,42 M═ ÷ldunga ReykjavÝk 14.02.2016 1
60,97 M═ ÷ldunga Hafnarfj÷r­ur 22.01.2017 2
63,02 M═ ÷ldunga ReykjavÝk 23.02.2014 2
 
800 metra hlaup - innanh˙ss
2:13,63 M═ ÷ldunga ReykjavÝk 24.01.2015 2
2:15,24 Gˇumˇt Gaflarans 2015 Hafnarfj÷r­ur 15.03.2015 1
2:28,88 M═ ÷ldunga ReykjavÝk 22.02.2014 1
1974
 
1500 metra hlaup - innanh˙ss
4:42,21 Meistaramˇt ═slands Hafnarfj÷r­ur 07.02.2015 9
4:43,94 Desembermˇt FH Hafnarfj÷r­ur 17.12.2015 4
 
3000 metra hlaup - innanh˙ss
10:27,45 Meistaramˇt ═slands Hafnarfj÷r­ur 08.02.2015 6
10:29,97 1. Jˇla Coca Cola mˇt FH innanh˙ss Hafnarfj÷r­ur 04.12.2014 4
10:31,13 M═ ÷ldunga Hafnarfj÷r­ur 22.01.2017 2
11:06,17 M═ ÷ldunga ReykjavÝk 23.02.2014 1
1974
 
Hßst÷kk - innanh˙ss
1,40 M═ ÷ldunga ReykjavÝk 13.02.2016 2
120/o 125/- 130/o 135/- 140/xo 145/- 150/xxx
 
Langst÷kk - innanh˙ss
4,80 M═ ÷ldunga ReykjavÝk 13.02.2016 1
4,65 - 4,74 - 4,57 - 4,37 - 4,77 - 4,80
 
K˙luvarp (7,26 kg) - innanh˙ss
7,03 M═ ÷ldunga ReykjavÝk 13.02.2016 5
7,03 - X - 6,72 - 6,70 - 6,60 - X
6,69 M═ ÷ldunga Hafnarfj÷r­ur 21.01.2017 3
X - X - 6,69 - X - 6,46 - P

 

Ţmis g÷tuhlaup.

┌rslit flestra g÷tuhlaupa sÝ­ustu ßra er a­ finna ß hlaupasÝ­u Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   TÝmi  R÷­  Flokkur R÷­ Ý fl
13.05.95 H˙sasmi­juhlaup 95 - 3,5Km 3,5  13:26 8 15 - 39 ßra 4
22.08.09 ═slandsbanka ReykjavÝkurmara■on 2009 - 10km 10  1:06:21 2265 20 - 39 ßra 626
20.08.11 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - hßlfmara■on 21,1  1:42:28 261 20 - 39 ßra 123
21.06.12 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 10KM 10  43:58 79 19-39 ßra 42
18.08.12 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - hßlfmara■on 21,1  1:53:15 658 20 - 39 ßra 224
24.06.13 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 5KM 19:25 15 19-39 ßra 7
10.07.13 ┴rmannshlaupi­ 2013 - 10 km 10  39:50 32 19-39 ßra 22
24.08.13 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - hßlfmara■on 21,1  1:29:10 56 20 - 39 ßra 24 Hlaupahˇpur FH
07.09.13 Br˙arhlaup Selfoss 2013 - 5 Km 18:48 3 Karlar 3
06.10.13 Nauthˇlshlaupi­ 2013 - 10km 40:13 6 17-39 ßra 2
31.12.13 38. Gamlßrshlaup ═R - 2013 10  41:24 53 19 - 39 ßra 23
23.08.14 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - hßlfmara■on 21,1  1:28:33 65 40 - 49 ßra 20 F-Hßkarlar
31.12.14 39. Gamlßrshlaup ═R - 2014 10  56:50 712 40 - 44 ßra 114
23.06.15 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 5 KM 18:11 9 40-49 ßra 1
31.12.15 40. Gamlßrshlaup ═R - 2015 10  69:20 977 40 - 44 ßra 102
21.04.16 101. VÝ­avangshlaup ═R - 2016 18:26 26 40 - 49 ßra 7 FH
23.06.16 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 5 KM 18:15 8 40-49 ßra 1
23.06.17 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 5 KM 18:08 4 40-49 ßra 2
19.08.17 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - hßlfmara■on 21,1  1:27:53 51 40 - 49 ßra 19 Hlaupahˇpur FH-1

 

27.03.18