Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Ásta Margrét Ásmundsdóttir, KA
Fćđingarár: 1963

 
300 metra hlaup
47,6 Afrekaskrá 1979 Óţekkt 1979
 
800 metra hlaup
2:27,5 Afrekaskrá 1979 Óţekkt 1979
2:36,9 Afrekaskrá 1977 Óţekkt 1977 17
2:48,8 Innanfélagsmót á Akureyri Akureyri 06.07.1978 2
3:36,0 Afrekaskrá 1978 Óţekkt 1978 20
 
1000 metra hlaup
3:32,4 Afrekaskrá 1977 Óţekkt 1977 3
 
1500 metra hlaup
5:18,4 Afrekaskrá 1979 Óţekkt 1979
5:34,3 Afrekaskrá 1978 Óţekkt 1978 16
5:38,2 Innanfélagsmót á Akureyri Akureyri 20.07.1978 2
5:41,0 Afrekaskrá 1976 Óţekkt 1976 12
 
3000 metra hlaup
11:55,7 Afrekaskrá Reykjavík 19.09.1985 4
 
10 km götuhlaup
49:57 Vetrarhlaup UFA nr. 1 Akureyri 27.10.2007 5
50:17 Gamlárshlaup UFA Akureyri 31.12.2007 6
 
Hálft maraţon
1:35:01 Reykjavíkurmaraţon 1985 - hálft maraţon Reykjavík 25.08.1985 1
 
Laugavegurinn
8:12:18 Laugavegurinn 1998 Landmannalaugar - Langidalur 25.07.1998 5
 
100 metra grind (84 cm)
17,5 +0,0 Afrekaskrá 1979 Óţekkt 1979
18,8 +0,0 Afrekaskrá 1978 Óţekkt 1978 16
 
Hástökk
1,45 Afrekaskrá 1978 Óţekkt 1978 19
 
Fimmtarţraut
2156 Afrekaskrá 1978 Óţekkt 1978 3

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röđ  Flokkur Röđ í fl
25.08.85 Reykjavíkur maraţon 21,1  1:35:01 36 18 - 39 ára 1

 

26.07.15