Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Rúnar Gunnarsson, KR
Fćđingarár: 1944

 
100 metra hlaup
13,6 +0,0 Afrekaskrá Trausta Sveinbj. Selfoss 11.08.1988
 
200 metra hlaup
28,0 +0,0 Afrekaskrá Trausta Sveinbj. Reykjavík 04.09.1988
 
800 metra hlaup
2:24,9 Afrekaskrá Trausta Sveinbj. Reykjavík 04.09.1988
 
1500 metra hlaup
5:08,0 Afrekaskrá Trausta Sveinbj. Reykjavík 03.09.1988
 
3000 metra hlaup
10:14,2 Afrekaskrá 1974 Óţekkt 1974 14
 
5000 metra hlaup
18:39,0 Afrekaskrá 1974 Óţekkt 1974 18
19:53,5 Afrekaskrá Trausta Sveinbj. Reykjavík 03.09.1988
 
10.000 metra hlaup
39:15,2 Afrekaskrá 1977 Óţekkt 1977 13
 
10 km götuhlaup
65:21 30. Gamlárshlaup ÍR Reykjavík 31.12.2006 12
 
Maraţon
3:45:02 Reykjavíkurmaraţon 1988 Reykjavík 21.08.1988 12

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röđ  Flokkur Röđ í fl
25.08.85 Skemmtiskokk 1985 31:30 112 40 - 49 ára 6
21.08.88 Reykjavíkurmaraţon 1988 42,2  3:45:02 49 40 - 49 ára 12
31.12.06 31. Gamlárshlaup ÍR - 2006 10  65:21 536 60 og eldri 12

 

21.11.13