Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Heiđa Ösp Guđmundsdóttir, ÍR
Fćđingarár: 1981

 
60 metra hlaup
8,5 +3,0 ÍR - Fjölnir Reykjavík 26.06.1995 1
 
100 metra hlaup
14,58 -2,6 MÍ 14 ára og yngri Reykjavík 13.08.1995 17
14,4 +3,0 Selfoss - ÍR Laugarvatn 26.08.1995 6
14,89 -3,0 Goggi Galvaski 95 Mosfellsbćr 02.07.1995 10
14,7 +3,4 Unglingamót UDN Tjarnarlundur 25.06.1994 2 UDN
14,7 +3,0 Selfoss - ÍR Laugarvatn 26.08.1995 6
14,97 -2,5 Goggi Galvaski 95 Mosfellsbćr 02.07.1995 10
15,26 -3,7 Meistaram. Rvíkur Reykjavík 03.08.1995 2
 
400 metra hlaup
67,6 Bikarkeppni FRÍ 16 og yngri Laugarvatn 19.08.1995 6
 
800 metra hlaup
2:53,74 Meistaram. Rvíkur Reykjavík 03.08.1995 2
3:03,7 Selfoss - ÍR Laugarvatn 26.08.1995 4
 
Langstökk
4,26 +2,5 MÍ 14 ára og yngri Reykjavík 13.08.1995 22
4,25 +3,0 Innanfélagsmót ÍR Reykjavík 04.07.1995 2
4,23 +2,5 Goggi Galvaski 95 Mosfellsbćr 01.07.1995 9
4,20 +1,7 MÍ 14 ára og yngri Reykjavík 13.08.1995
4,16 +1,9 Goggi Galvaski 95 Mosfellsbćr 01.07.1995
3,62 +3,0 Unglingamót UDN Tjarnarlundur 25.06.1994 2 UDN
 
Ţrístökk
8,76 +3,0 Selfoss - ÍR Laugarvatn 26.08.1995 3
 
50m hlaup - innanhúss
7,5 Meistaramót ÍR Reykjavík 05.04.1995 3
7,9 Innanfélagsmót ÍR Reykjavík 01.03.1995
 
Langstökk - innanhúss
4,18 Meistaramót ÍR Reykjavík 05.04.1995 3
3,61 Innanfélagsmót ÍR Reykjavík 01.03.1995
 
Kúluvarp (4,0 kg) - innanhúss
5,70 Desembermót ÍR Reykjavík 15.12.1995 6
4,71 Innanfélagsmót ÍR Reykjavík 01.03.1995

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röđ  Flokkur Röđ í fl
10.05.18 Fjölnishlaupiđ 2018 1,4 skemmtiskokk 1,4  17:36 98 Konur 57

 

23.09.18