Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Ingi Rúnar Árnason, UDN
Fćđingarár: 1981

 
800 metra hlaup
3:14,3 Unglingamót UDN Tjarnarlundur 25.06.1994 8
 
10 km götuhlaup
48:18 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 19.08.2017 74 Flandri Borgarnes
49:51 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 20.08.2016 102
49:59 41. Gamlárshlaup ÍR - 2016 Reykjavík 31.12.2016 62 Flandri Borgarnes
54:10 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 23.08.2014 442
 
10 km götuhlaup (flögutímar)
47:47 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 19.08.2017 74 Flandri Borgarnes
49:20 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 20.08.2016 102
49:37 41. Gamlárshlaup ÍR - 2016 Reykjavík 31.12.2016 62 Flandri Borgarnes
52:49 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 23.08.2014 442
 
Hástökk
1,15 Unglingamót UDN Tjarnarlundur 25.06.1994 7
 
Langstökk
3,40 +0,0 Unglingamót UDN Tjarnarlundur 25.06.1994 7

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röđ  Flokkur Röđ í fl
23.08.14 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - 10km 10  54:10 1261 19 - 39 ára 442
20.08.16 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - 10km 10  49:51 482 30 - 39 ára 102
19.08.17 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - 10km 10  48:18 379 30 - 39 ára 74

 

27.03.18