Upplřsingar ˙r afrekaskrß FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands


Unni­ ˙r gagnasafni FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands

Helga Gunnarsdˇttir, USAH
FŠ­ingarßr: 1982

 
100 metra hlaup
14,69 -2,3 M═ 14 ßra og yngri ReykjavÝk 13.08.1995 24
14,8 +1,0 Unglingamˇt USAH Bl÷nduˇs 04.07.1995 1
15,8 -3,0 HÚra­smˇt USAH Bl÷nduˇs 18.06.1995 2
 
200 metra hlaup
32,1 -2,5 HÚra­smˇt USAH Bl÷nduˇs 18.06.1995 2
 
800 metra hlaup
2:52,5 Framhaldsskˇlamˇti­ Laugarvatn 24.09.1999 7
3:14,8 Unglingamˇt USAH Bl÷nduˇs 20.08.1995 6
 
5 km g÷tuhlaup
28:45 Hlaupar÷­ FH og AtlantsolÝu - Jan˙ar Hafnarfj÷r­ur 28.01.2016 59
 
5 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
28:27 Hlaupar÷­ FH og AtlantsolÝu - Jan˙ar Hafnarfj÷r­ur 28.01.2016 57
 
10 km g÷tuhlaup
60:55 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 10 KM ReykjavÝk 23.06.2015 82
70:17 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 18.08.2007 528
 
10 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
68:07 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 18.08.2007 528
1:00:21 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 10 KM ReykjavÝk 23.06.2015 82
 
Hßlft mara■on
2:02:31 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 23.08.2008 106
 
Hßlft mara■on (fl÷gutÝmar)
2:00:51 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 23.08.2008 106
 
Hßst÷kk
1,20 Unglingamˇt USAH Bl÷nduˇs 20.08.1995 4
 
Langst÷kk
4,12 +3,6 Unglingamˇt USAH Bl÷nduˇs 04.07.1995 1
3,99 +2,8 M═ 14 ßra og yngri ReykjavÝk 13.08.1995 41
3,91 +2,0 HaustbŠting 3 Hvammstangi 30.08.1995 4
3,91 +2,0 HaustbŠting 3 Vorbo­av÷llur 30.08.1995 4
 
ŮrÝst÷kk
8,12 +2,1 HaustbŠting 3 Hvammstangi 30.08.1995 3
8,12 +2,1 HaustbŠting 3 Vorbo­av÷llur 30.08.1995 3
8,08 +1,9 HÚra­smˇt USAH Bl÷nduˇs 18.06.1995 7
 
K˙luvarp (3,0 kg)
6,97 M═ 14 ßra og yngri ReykjavÝk 12.08.1995 9
 
K˙luvarp (4,0 kg)
7,76 Afrekaskrß Gu­mundar VÝ­is Bl÷nduˇs 21.06.1997 25
6,97 M═ 14 ßra og yngri ReykjavÝk 12.08.1995 9
6,60 HÚra­smˇt USAH Bl÷nduˇs 18.06.1995 6
6,54 Unglingamˇt USAH Bl÷nduˇs 04.07.1995 2
4,89 HÚra­smˇt USAH Bl÷nduˇs 06.07.2005 13
ˇg - ˇg - 4,89 - - -
 
Kringlukast (1,0 kg)
17,28 Afrekaskrß Gu­mundar VÝ­is Bl÷nduˇs 21.06.1997 24
 
Spjˇtkast (Fyrir 1998)
17,32 HaustbŠting 3 Hvammstangi 30.08.1995 2
17,32 HaustbŠting 3 Vorbo­av÷llur 30.08.1995 2
17,32 HaustbŠting 3 Hvammstangi 30.08.1995 2
17,28 Unglingamˇt USAH Bl÷nduˇs 20.08.1995 4
16,88 HÚra­smˇt USAH Bl÷nduˇs 18.06.1995 10
 
50m hlaup - innanh˙ss
7,83 M═ 14 ßra og yngri I ReykjavÝk 23.03.1996 15
7,92 M═ 14 ßra og yngri I ReykjavÝk 23.03.1996 16
 
Langst÷kk - innanh˙ss
3,95 M═ 14 ßra og yngri I ReykjavÝk 23.03.1996 23
3,66 M═ inni 14 og yngri ReykjavÝk 12.03.1994 28
 
Langst÷kk ßn atrennu - innanh˙ss
1,88 M═ inni 14 og yngri ReykjavÝk 12.03.1994 30
 
K˙luvarp (2,0 kg) - innanh˙ss
6,46 M═ inni 14 og yngri ReykjavÝk 12.03.1994 11
 
K˙luvarp (3,0 kg) - innanh˙ss
8,34 M═ 14 ßra og yngri I ReykjavÝk 23.03.1996 2
 
K˙luvarp (4,0 kg) - innanh˙ss
6,46 M═ inni 14 og yngri ReykjavÝk 12.03.1994 11

 

Ţmis g÷tuhlaup.

┌rslit flestra g÷tuhlaupa sÝ­ustu ßra er a­ finna ß hlaupasÝ­u Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   TÝmi  R÷­  Flokkur R÷­ Ý fl
18.08.07 Glitnis ReykjavÝkurmara■on 2007 - 10km 10  1:10:17 2240 18 - 39 ßra 528
23.08.08 ReykjavÝkurmara■on Glitnis 2008 - hßlfmara■on 21,1  2:02:31 726 20 - 39 ßra 106
23.06.15 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 10 KM 10  60:55 553 30-39 ßra 82
22.08.15 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - 3km skemmtiskokk 23:36 1052 19 - 39 ßra 104
20.08.16 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka -3km skemmtiskokk 19:40 414 19 - 39 ßra 24

 

25.09.16