Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Alma Rún Ólafsdóttir, UMSE
Fćđingarár: 1982

 
60 metra hlaup
10,1 +1,6 Fimmtudagsmót UFA Akureyri 06.07.1994 12
 
100 metra hlaup
16,17 -2,8 MÍ 14 ára og yngri Reykjavík 13.08.1995 53
 
5 km götuhlaup
24:39 Vorhlaup VMA Akureyri 14.04.2016 4
 
10 km götuhlaup
46:55 Hausthlaup UFA Akureyri 18.09.2014 5
48:26 Akureyrarhl Ísl verđbr + Átaks Akureyri 03.07.2014 7
 
10 km götuhlaup (flögutímar)
48:24 Akureyrarhl Ísl verđbr + Átaks Akureyri 03.07.2014 7
 
Hálft maraţon
1:46:07 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 23.08.2014 40
 
Hálft maraţon (flögutímar)
1:45:39 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 23.08.2014 40
 
Hástökk
1,30 MÍ 14 ára og yngri Reykjavík 12.08.1995 20

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röđ  Flokkur Röđ í fl
03.07.14 Akureyrarhlaup Íslenskra verđbréfa og Átaks 48:26 23 Konur 7
23.08.14 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - hálfmaraţon 21,1  1:46:07 496 20 - 39 ára 40

 

08.06.16