Upplřsingar ˙r afrekaskrß FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands


Unni­ ˙r gagnasafni FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands

Karl Jˇhann Unnarsson, HSK
FŠ­ingarßr: 1984

 
60 metra hlaup
11,00 +3,0 Goggi Galvaski 95 MosfellsbŠr 01.07.1995 26
 
600 metra hlaup
2:20,33 Goggi Galvaski 95 MosfellsbŠr 30.06.1995 22
 
5 km g÷tuhlaup
29:22 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 5KM ReykjavÝk 24.06.2013 98
 
5 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
28:21 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 5KM ReykjavÝk 24.06.2013 98
 
10 km g÷tuhlaup
60:27 39. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2014 198
1:00:18 Fj÷lnishlaupi­ 2018 - 10km ReykjavÝk 10.05.2018 61
 
10 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
59:19 39. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2014 198
 
Hßst÷kk
1,10 Goggi Galvaski 95 MosfellsbŠr 02.07.1995 19
 
Langst÷kk
3,28 +3,0 Goggi Galvaski 95 MosfellsbŠr 02.07.1995 25
 
K˙luvarp (2,0 kg)
5,45 Goggi Galvaski 95 MosfellsbŠr 01.07.1995 22
 
K˙luvarp (7,26 kg)
5,45 Goggi Galvaski 95 MosfellsbŠr 01.07.1995 22
 
Spjˇtkast (800 gr)
22,55 Goggi Galvaski 95 MosfellsbŠr 02.07.1995 11
 
Spjˇtkast (600 gr) fyrir 1997
22,55 Goggi Galvaski 95 MosfellsbŠr 02.07.1995 11
 
Boltakast
31,40 Goggi Galvaski 95 MosfellsbŠr 01.07.1995 28

 

Ţmis g÷tuhlaup.

┌rslit flestra g÷tuhlaupa sÝ­ustu ßra er a­ finna ß hlaupasÝ­u Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   TÝmi  R÷­  Flokkur R÷­ Ý fl
03.09.94 Br˙arhlaup Selfoss 1994 - 5 Km 29:21 72 12 og yngri 17
02.09.95 Br˙arhlaup Selfoss 1995 - 5 Km 24:01 20 12 og yngri 4
21.03.98 20. Flˇahlaup Samhyg­ar - 3km - 1998 13:59 1 14 og yngri 1
05.09.98 Br˙arhlaup 1998 - 2,5 km. 2,5  10:52 4 2
24.06.13 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 5KM 29:22 344 19-39 ßra 98
31.12.14 39. Gamlßrshlaup ═R - 2014 10  60:27 888 19 - 39 ßra 198

 

03.10.18