Upplřsingar ˙r afrekaskrß FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands


Unni­ ˙r gagnasafni FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands

Arnar Gauti Mark˙sson, ═R
FŠ­ingarßr: 1987

 
60 metra hlaup
9,60 +0,0 Grunnskˇlamˇt ReykjavÝk 11.05.2000 8 Íldusel
 
100 metra hlaup
14,63 +3,0 Meistaramˇt Rvk. 12-18 ßra ReykjavÝk 06.07.2000 4
15,5 +0,0 Goggi Galvaski MosfellsbŠr 25.06.2000 15
15,6 -1,1 Goggi Galvaski MosfellsbŠr 25.06.2000 16
 
800 metra hlaup
2:43,7 Goggi Galvaski MosfellsbŠr 23.06.2000 12
2:54,66 Grunnskˇlamˇt ReykjavÝk 11.05.2000 7 Íldusel
 
10 km g÷tuhlaup
45:01 Mi­nŠturhlaupi­ ReykjavÝk 23.06.2000 83 ËfÚlagsb
45:38 Brei­holtshlaup Leiknis ReykjavÝk 01.06.2000 10 ËfÚlagsb
46:50 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 17.08.2002 6
47:28 Brei­holtshlaup Leiknis ReykjavÝk 24.05.2001 1
48:41 Brei­holtshlaup Leiknis ReykjavÝk 01.05.2008 4
50:19 ReykjavÝkur mara■on 1997 ReykjavÝk 24.08.1997 15 ËfÚlagsb
52:31 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 18.08.2007 280
 
10 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
51:30 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 18.08.2007 280
 
Langst÷kk
4,24 +1,9 Meistaramˇt Rvk. 12-18 ßra ReykjavÝk 07.07.2000 5
(4,10/+2,1 - 4,20/+2,6 - 4,22/+3,1 - 4,24/+1,9)
3,50 +0,0 Grunnskˇlamˇt ReykjavÝk 11.05.2000 17 Íldusel
(3,50/+0,0 - 3,35/+0,0 - 3,04/+0,0 - 0 - 0 - 0)
 
K˙luvarp (3,0 kg)
8,09 Meistaramˇt Rvk. 12-18 ßra ReykjavÝk 06.07.2000 4
(7,87 - 8,09 - 6,97 - 7,62)
6,70 Grunnskˇlamˇt ReykjavÝk 11.05.2000 9 Íldusel
(6,70 - 6,45 - 6,66 - 0 - 0 - 0)
 
Spjˇtkast (400 gr)
22,49 Meistaramˇt Rvk. 12-18 ßra ReykjavÝk 07.07.2000 4
(22,49 - 19,38 - 21,93 - D )

 

Ţmis g÷tuhlaup.

┌rslit flestra g÷tuhlaupa sÝ­ustu ßra er a­ finna ß hlaupasÝ­u Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   TÝmi  R÷­  Flokkur R÷­ Ý fl
01.06.96 Heilsuhlaup KrabbameinsfÚlagsins 1996 - 5 km. 21:31 26 14 og yngri 23
11.05.97 Smßrahlaupi­ 1997 - 2,5 km. 2,5  13:59 30 26
24.08.97 ReykjavÝkur mara■on 1997 - 10 km. 10  50:19 252 14 og yngri 15
23.04.98 83. VÝ­avangshlaup ═R - 1998 21:56 103 3
23.05.98 Landsbankahlaup 1998 4:29 14 14
01.06.00 Brei­holtshlaup Leiknis 2000 - 10 km 10  45:38 10 13 - 18 ßra 10
23.06.00 Mi­nŠturhlaup ß Jˇnsmessunni 2000 - 10km 10  45:01 83 18 og yngri 83
03.05.01 Fluglei­ahlaupi­ 2001 32:36 152 14 og yngri 7
24.05.01 Brei­holtshlaup Leiknis 2001 - 10 km 10  47:28 14 13 - 18 ßra 1
02.05.02 Fluglei­ahlaupi­ 2002 29:23 53 15 - 18 ßra 5 ═R-Skokk
09.05.02 Brei­holtshlaup Leiknis 2002 - 5 km 22:02 5 13 - 18 ßra 3
17.08.02 ReykjavÝkur mara■on 2002 - 10km 10  46:50 130 15 - 17 ßra 6
18.08.07 Glitnis ReykjavÝkurmara■on 2007 - 10km 10  52:31 593 18 - 39 ßra 280
01.05.08 Brei­holtshlaup Leiknis 2008 - 10 km 10  48:41 7 19 - 39 ßra 4

 

21.11.13