Upplřsingar ˙r afrekaskrß FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands


Unni­ ˙r gagnasafni FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands

Ingvar R˙nar M÷ller, FH
FŠ­ingarßr: 1985

 
10 km g÷tuhlaup
38:46 Mi­nŠturhlaupi­ ReykjavÝk 23.06.2008 9
39:36 Mi­nŠturhlaupi­ ReykjavÝk 23.06.2007 9
40:09 Mi­nŠturhlaupi­ 10KM ReykjavÝk 23.06.2011 20
40:12 Powerade hlaup 2007-2008 nr 6 ReykjavÝk 13.03.2008 18
40:34 30. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2006 18 ËfÚlagsb
40:55 Mi­nŠturhlaupi­ ReykjavÝk 23.06.2006 11 ËfÚlagsb
41:10 Poweradehlaup 2007-2008 nr. 1 ReykjavÝk 11.10.2007 22
41:36 Powerade hlaup 2007-2008 nr 5 ReykjavÝk 14.02.2008 17
42:23 Powerade hlaup 2007-2008 nr 4 ReykjavÝk 10.01.2008 33
42:29 32. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2007 19
42:52 33. Gamlßrshlaup ═R - 2008 ReykjavÝk 31.12.2008 40
43:11 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 21.08.2004 25 ËfÚlagsb
44:59 Powerade hlaup 2006-2007 nr 4 ReykjavÝk 11.01.2007 18
47:47 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 16.08.2003 61 ËfÚlagsb
 
10 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
39:39 Mi­nŠturhlaupi­ 10KM ReykjavÝk 23.06.2011 20
46:31 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 16.08.2003 61 ËfÚlagsb
 
Hßlft mara■on
1:26:12 Vormara■on FM ReykjavÝk 30.04.2011 18 Gar­abŠr
1:27:26 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 20.08.2011 19
1:27:43 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 18.08.2007 21
1:30:29 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 21.08.2010 23
1:42:57 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 20.08.2005 50 ËfÚlagsb
 
Hßlft mara■on (fl÷gutÝmar)
1:26:53 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 18.08.2007 21
1:27:11 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 20.08.2011 19
1:29:41 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 21.08.2010 23
1:42:14 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 20.08.2005 50 ËfÚlagsb
 
800 metra hlaup - innanh˙ss
2:12,19 3. Coca Cola mˇt FH ReykjavÝk 08.03.2007 2
 
1500 metra hlaup - innanh˙ss
4:35,64 Meistaramˇt ═slands inni ReykjavÝk 10.02.2007 11
4:37,96 Bikarkeppni FR═ innanh˙ss ReykjavÝk 24.02.2007 5
4:59,18 Meistaramˇt ═slands 15-22ßra ReykjavÝk 28.01.2007 4
 
3000 metra hlaup - innanh˙ss
9:58,19 Meistaramˇt ═slands inni ReykjavÝk 11.02.2007 8
10:10,43 Meistaramˇt ═slands 15-22ßra ReykjavÝk 27.01.2007 6

 

Ţmis g÷tuhlaup.

┌rslit flestra g÷tuhlaupa sÝ­ustu ßra er a­ finna ß hlaupasÝ­u Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   TÝmi  R÷­  Flokkur R÷­ Ý fl
18.05.96 Landsbankahlaup 1996 7:03 201 11 ßra 200
16.08.03 ReykjavÝkur mara■on 2003 - 10km 10  47:47 142 18 - 39 ßra 61
21.08.04 ReykjavÝkur mara■on 2004 - 10km 10  43:11 55 18 - 39 ßra 25
20.08.05 ReykjavÝkur mara■on 2005 - hßlfmara■on 21,1  1:42:57 112 16 - 39 ßra 50
23.06.06 Mi­nŠturhlaup ß Jˇnsmessunni 2006 - 10km 10  40:55 22 19 - 39 ßra 11
31.12.06 31. Gamlßrshlaup ═R - 2006 10  40:34 38 19 - 39 ßra 18
23.06.07 Mi­nŠturhlaup ß Jˇnsmessunni 2007 - 10km 10  39:36 15 19 - 39 ßra 9
18.08.07 Glitnis ReykjavÝkurmara■on 2007 - hßlfmara■on 21,1  1:27:43 34 16 - 39 ßra 21
31.12.07 32. Gamlßrshlaup ═R - 2007 10  42:29 38 19 - 39 ßra 19
24.04.08 93. VÝ­avangshlaup ═R - 2008 18:43 29 19 - 39 ßra 22
23.06.08 Mi­nŠturhlaup ß Jˇnsmessunni 2008 - 10km 10  38:46 15 19 - 39 ßra 9
31.12.08 33. Gamlßrshlaup ═R - 2008 10  42:52 84 19 - 39 ßra 40
21.08.10 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - hßlfmara■on 21,1  1:30:29 55 20 - 39 ßra 23
23.06.11 Mi­nŠturhlaupi­ 10KM 10  40:09 48 19-39 ßra 20
20.08.11 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - hßlfmara■on 21,1  1:27:26 37 20 - 39 ßra 19

 

08.06.16