Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Markús Heimir Guđmundsson, ÍR-skokk
Fćđingarár: 1963

 
10 km götuhlaup
46:10 Reykjavíkurmaraţon 1 Reykjavík 20.08.1995 107
49:40 Reykjavíkur maraţon Reykjavík 21.08.1994 236
52:58 27. Gamlárshlaup ÍR - 2002 Reykjavík 31.12.2002 87
57:40 30. Gamlárshlaup ÍR Reykjavík 31.12.2006 56
60:34 28. Gamlárshlaup ÍR Reykjavík 31.12.2003 35
61:13 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 21.08.2004 135
61:27 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 23.08.2008 215
62:52 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 20.08.2011 356
 
10 km götuhlaup (flögutímar)
59:36 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 23.08.2008 215
61:50 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 20.08.2011 356

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röđ  Flokkur Röđ í fl
21.08.94 Reykjavíkur maraţon 1994 - 10km 10  49:40 273 18 - 39 ára 153
03.06.95 Krabbameinshlaupiđ 95 - 5Km 23:43 21 19 - 39 ára 11
20.08.95 Reykjavíkurmaraţon 1995 - 10 km. 10  46:10 125 18 - 39 ára 60
01.06.96 Heilsuhlaup Krabbameinsfélagsins 1996 - 5 km. 19:13 12 19 - 39 ára 12
01.06.00 Breiđholtshlaup Leiknis 2000 - 5 km 30:10 32 19 - 39 ára 32
24.05.01 Breiđholtshlaup Leiknis 2001 - 5 km 31:50 44 19 - 39 ára 6
31.12.02 27. Gamlárshlaup ÍR - 2002 10  52:58 254 19 - 39 ára 87
31.12.03 28. Gamlárshlaup ÍR - 2003 10  60:34 214 40 - 44 ára 35
21.08.04 Reykjavíkur maraţon 2004 - 10km 10  1:01:13 677 40 - 49 ára 135
31.12.06 31. Gamlárshlaup ÍR - 2006 10  57:40 436 40 - 44 ára 56
23.08.08 Glitnis Reykjavíkurmaraţon 2008 - 10km 10  1:01:27 1586 40 - 49 ára 215
20.08.11 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - 10km 10  1:02:52 2248 40 - 49 ára 356

 

17.09.14