Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Benedikt Gröndal, Ófélagsb
Fćđingarár: 1963

 
10 km götuhlaup
50:47 Reykjavíkur maraţon Reykjavík 21.08.1994 285

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röđ  Flokkur Röđ í fl
21.08.94 Reykjavíkur maraţon 1994 - 10km 10  50:47 333 18 - 39 ára 182 Hringurinn
03.06.95 Krabbameinshlaupiđ 95 - 5Km 27:56 64 19 - 39 ára 25
17.06.13 Mikka maraţon - 4,2km 4,2  31:58 298 16 og eldri 62

 

21.11.13