Upplřsingar ˙r afrekaskrß FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands


Unni­ ˙r gagnasafni FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands

NÝels Rafn Gu­mundsson, ┴rbŠjarsk
FŠ­ingarßr: 1962

 
10 km g÷tuhlaup
40:53 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 22.08.2009 8
43:11 Mi­nŠturhlaup Powerade 2009 ReykjavÝk 23.06.2009 72
43:42 Mi­nŠturhlaupi­ 10KM ReykjavÝk 23.06.2011 34
43:44 34. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2009 16
43:52 33. Gamlßrshlaup ═R - 2008 ReykjavÝk 31.12.2008 18
43:59 Fossvogshlaup VÝkings ReykjavÝk 01.09.2011 26 H┴S
44:56 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 20.08.2005 20
45:04 35. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2010 31
45:27 Powerade hlaup 2005-2006 nr 6 ReykjavÝk 09.03.2006 35
45:32 Powerade Vetrarhlaup 2011-2012 - Oktˇber ReykjavÝk 13.10.2011 83 ┴rbŠjarskokk
45:47 Powerade vetrarhlaup nr. 2 ReykjavÝk 14.11.2008 67
45:49 Powerade hlaup 2005-2006 nr 5 ReykjavÝk 05.02.2006 28
46:04 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 19.08.2006 19
46:16 Powerade vetrarhlaup nr. 5 ReykjavÝk 12.02.2009 37 ┴rbŠjarskokk
46:22 ReykjavÝkur mara■on ReykjavÝk 21.08.1994 131
46:38 Powerade vetrarhlaup nr. 4 ReykjavÝk 08.01.2009 70 ┴rbŠjarskokk
46:53 Mi­nŠturhlaupi­ ReykjavÝk 23.06.2003 29 ËfÚlagsb
46:53 Powerade hlaup 2005-2006 nr 4 ReykjavÝk 12.01.2006 28
47:16 Powerade hlaup 2005-2006 nr 1 ReykjavÝk 13.10.2005 54
47:18 Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 ReykjavÝk 14.10.2010 122 ┴rbŠjarskokk
47:38 Powerade hlaup 2006-2007 nr. 1 ReykajvÝk 12.10.2006 60
47:58 Heilsuhl. KrabbameinsfÚlags ReykjavÝk 05.06.2003 26 ËfÚlagsb
48:45 39. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2014 31
48:46 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 19.08.2000 156 ËfÚlagsb
48:57 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 10KM ReykjavÝk 21.06.2012 20
49:09 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 23.08.1998 163 ËfÚlagsb
49:24 Powerade hlaup 2007-2008 nr 5 ReykjavÝk 14.02.2008 52
49:27 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 10 KM ReykjavÝk 23.06.2015 26
49:30 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 21.08.2004 42 ËfÚlagsb
49:31 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 16.08.2003 52 ËfÚlagsb
49:50 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 17.08.2002 56 ËfÚlagsb
49:59 40. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2015 30 ┴rbŠjarskokk
50:00 Poweradehlaup 2007-2008 nr. 1 ReykjavÝk 11.10.2007 94 ┴rbŠjarskokk
50:05 Poweradehlaup 2004-2005 nr. 3 ReykjavÝk 09.12.2004 75
50:13 Poweradehlaup 2004-2005 nr. 5 ReykjavÝk 10.02.2005 40
50:17 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 20.08.2016 35 ┴rbŠjarskokk
50:42 Poweradehlaup 2004-2005 nr. 2 ReykjavÝk 11.11.2004 67
51:00 Aquarius vetrarhlaup nr. 2 ReykjavÝk 14.11.2002 112 ËfÚlagsb
51:01 Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2017 214 ┴rbŠjarskokk
52:02 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 18.08.2001 121 ËfÚlagsb
52:09 Aquarius vetrarhlaup nr. 4 ReykjavÝk 09.01.2003 136 ËfÚlagsb
53:58 H2O hlaupi­ Hei­m÷rk 13.07.2002 9 ËfÚlagsb
54:03 Aquarius vetrarhlaup nr. 1 ReykjavÝk 10.10.2002 106 ËfÚlagsb
54:28 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 22.08.2015 88
70:30 Powerade vetrarhlaup nr. 1 ReykjavÝk 09.10.2008 143 ┴rbŠjarskokk
 
10 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
40:48 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 22.08.2009 8
42:48 Mi­nŠturhlaup Powerade 2009 ReykjavÝk 23.06.2009 68
43:35 Mi­nŠturhlaupi­ 10KM ReykjavÝk 23.06.2011 34
43:55 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 20.08.2005 20
45:47 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 19.08.2006 19
48:30 39. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2014 31
48:39 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 16.08.2003 52 ËfÚlagsb
49:18 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 10 KM ReykjavÝk 23.06.2015 26
49:42 40. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2015 30 ┴rbŠjarskokk
50:01 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 20.08.2016 35 ┴rbŠjarskokk
50:30 Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2017 214 ┴rbŠjarskokk
53:28 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 22.08.2015 88
 
Hßlft mara■on
1:36:46 Vormara■on FÚl. Mara■hlaupara ReykjavÝk 25.04.2009 33 ┴rbŠjarskokk
1:38:30 Haustmara■on FM ReykjavÝk 25.10.2008 16
1:39:13 Marsmara■on ReykjavÝk 25.03.2006 28
1:41:17 ReykjavÝkurmara■on 1986 ReykjavÝk 24.08.1986 69 ËfÚlagsb
1:42:49 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 23.08.2008 53
1:44:01 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 23.08.2014 64
1:52:29 Br˙arhlaupi­ Selfoss 03.09.2005 21
2:00:00 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 19.08.2017 131 ┴rbŠjarskokk
 
Hßlft mara■on (fl÷gutÝmar)
1:42:32 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 23.08.2008 53
1:43:55 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 23.08.2014 64
1:57:48 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 19.08.2017 131 ┴rbŠjarskokk
 
Mara■on
3:28:52 BerlÝnarmara■on BerlÝn 25.09.2011 4866 M45
3:32:17 Frankfurt Mara■on Frankfurt 28.10.2012 303 Arbaejarskokk
3:35:50 Kaupmannahafnarmara■on Kaupmannah÷fn 21.05.2006 1169 01:44:34
3:38:12 Marathon de Paris Paris 05.04.2009 6384 (21,1km 01:45:07) R fl. 2565
3:48:34 London Mara■on London 17.04.2005 6455
 
Mara■on (fl÷gutÝmar)
3:27:57 BerlÝnarmara■on BerlÝn 25.09.2011 4866 M45
3:30:39 Frankfurt Mara■on Frankfurt 28.10.2012 303 Arbaejarskokk
3:32:16 Marathon de Paris Paris 05.04.2009 6384
 
Laugavegurinn
6:23:29 Laugavegurinn 2009 Landmannalaugar - H˙sadalur 18.07.2009 34

 

Ţmis g÷tuhlaup.

┌rslit flestra g÷tuhlaupa sÝ­ustu ßra er a­ finna ß hlaupasÝ­u Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   TÝmi  R÷­  Flokkur R÷­ Ý fl
24.08.86 ReykjavÝkurmara■on 1986 - hßlft mara■on 21,1  1:41:17 98 18 - 39 ßra 69 16-39
21.08.94 ReykjavÝkur mara■on 1994 - 10km 10  46:22 152 18 - 39 ßra 92
23.08.98 ReykjavÝkur mara■on 1998 - 10 kÝlˇmetrar 10  49:09 185 18 - 39 ßra 163
19.08.00 ReykjavÝkur mara■on 2000 - 10km 10  48:46 156 18 - 39 ßra 156
18.08.01 ReykjavÝkur mara■on 2001 - 10km 10  52:02 248 18 - 39 ßra 121
13.07.02 H2O hlaupi­ - 2002 10  53:58 40 40-49 ßra 9
17.08.02 ReykjavÝkur mara■on 2002 - 10km 10  49:50 244 40 - 49 ßra 56
24.04.03 88. VÝ­avangshlaup ═R - 2003 22:55 110 40 - 49 ßra 36 H┴S
05.06.03 Heilsuhlaup KrabbameinsfÚlagsins 2003-10km 10  47:58 86 40 - 49 ßra 26
23.06.03 Mi­nŠturhlaup ß Jˇnsmessunni 2003 - 10km 10  46:53 93 40 - 49 ßra 29
16.08.03 ReykjavÝkur mara■on 2003 - 10km 10  49:31 183 40 - 49 ßra 52
21.08.04 ReykjavÝkur mara■on 2004 - 10km 10  49:30 202 40 - 49 ßra 42
05.05.05 FL Group hlaupi­ 2005 30:17 69 40 - 49 ßra 34 H┴S
20.08.05 ReykjavÝkur mara■on 2005 - 10km 10  44:56 70 40 - 49 ßra 20
19.08.06 Glitnis ReykjavÝkurmara■on 2006 - 10km 10  46:04 109 40 - 49 ßra 19
23.08.08 ReykjavÝkurmara■on Glitnis 2008 - hßlfmara■on 21,1  1:42:49 192 40 - 49 ßra 53
31.12.08 33. Gamlßrshlaup ═R - 2008 10  43:52 103 45 - 49 ßra 18
23.06.09 Mi­nŠturhlaup Powerade 2009 10  43:11 79 40 - 49 ßra 23
18.07.09 Laugavegurinn 2009 55  6:23:29 100 40 - 49 ßra 34 ┴rbŠjarskokk 1
22.08.09 ═slandsbanka ReykjavÝkurmara■on 2009 - 10km 10  40:53 42 40 - 49 ßra 8
31.12.09 34. Gamlßrshlaup ═R - 2009 10  43:44 110 45 - 49 ßra 16
31.12.10 35. Gamlßrshlaup ═R - 2010 10  45:04 204 45 - 49 ßra 31
23.06.11 Mi­nŠturhlaupi­ 10KM 10  43:42 114 40-49 ßra 34
15.09.11 Icelandairhlaupi­ 2011 30:07 73 40 - 49 ßra 32
21.06.12 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 10KM 10  48:57 211 50-59 ßra 20
23.08.14 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - hßlfmara■on 21,1  1:44:01 419 50 - 59 ßra 64
31.12.14 39. Gamlßrshlaup ═R - 2014 10  48:45 331 50 - 54 ßra 31
23.06.15 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 10 KM 10  49:27 183 50-59 ßra 26
22.08.15 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - 10km 10  54:28 1055 50 - 59 ßra 88
31.12.15 40. Gamlßrshlaup ═R - 2015 10  49:59 284 50 - 54 ßra 30
20.08.16 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - 10km 10  50:17 514 50 - 59 ßra 35
19.08.17 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - hßlfmara■on 21,1  2:00:00 1080 50 - 59 ßra 131

 

03.04.18