Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Ólafur Sigfús Benediktsson, USAH
Fćđingarár: 1978

 
60 metra hlaup
8,7 +0,0 Ţríţraut FRÍ og Ćskunnar Laugarvatn 01.06.1991 5
 
100 metra hlaup
13,08 -1,1 Hérađsmót USAH Blönduós 06.07.2005 3
13,12 -0,1 Hérađsmót USAH Blönduós 06.07.2005 6
13,52 -2,2 Hérađsmót USAH Blönduós 14.07.2004 3
14,31 +0,0 Hérađsmót USAH Blönduós 10.07.2018 4
 
200 metra hlaup
29,66 -4,4 Hérađsmót USAH Blönduós 15.07.2004 5
 
1500 metra hlaup
5:39,92 Hérađsmót USAH Blönduós 14.07.2004 3
5:48,65 Hérađsmót USAH Blönduós 06.07.2005 3
 
Hástökk
1,65 Hérađsmót USAH Blönduós 14.07.2004 1
1,50 Unglingalandsmót UMFÍ Dalvík 11.07.1992 5 USVH
1,45 Hérađsmót USAH Blönduós 10.07.2018 2-3
120/o 130/o 140/o 145/o 150/xxx
1,30 Ţríţraut FRÍ og Ćskunnar Laugarvatn 01.06.1991 5
 
Langstökk
5,01 +3,0 Hérađsmót USAH Blönduós 07.07.2005 3
4,59/ - 4,68/ - 4,70/ - 5,01/ - 4,79/ - 4,89/
 
Ţrístökk
10,73 +3,0 Hérađsmót USAH Blönduós 06.07.2005 1
10,07/ - 10,55/ - 10,62/ - 10,73/ - 10,38/ - óg/
10,69 +0,0 Hérađsmót USAH Blönduós 14.07.2004 1
8,75 +0,0 Hérađsmót USAH Blönduós 10.07.2018 4
8,11/+0,0 - 8,33/+0,0 - 8,59/+0,0 - 8,75/+0,0 - -
 
Kúluvarp (7,26 kg)
9,67 Hérađsmót USAH Blönduós 15.07.2004 3
9,31 - 9,60 - 9,67 - óg - 9,08 - óg
9,52 Hérađsmót USAH Blönduós 07.07.2005 4
9,48 - 9,39 - 9,52 - 9,51 - 9,27 - sl
9,48 Hérađsmót USAH Blönduós 10.07.2018 4
9,48 - X - 9,07 - 8,96 - -
 
Kringlukast (2,0 kg)
31,84 Hérađsmót USAH Blönduós 15.07.2004 2
21,23 - 22,19 - 30,07 - 24,87 - 31,84 - óg
28,07 Hérađsmót USAH Blönduós 07.07.2005 4
28,07 - óg - sl - óg - 20,66 - óg
 
Spjótkast (800 gr)
37,53 Hérađsmót USAH Blönduós 06.07.2005 3
óg - 35,77 - 35,41 - sl - sl - 37,53
36,14 Hérađsmót USAH Blönduós 10.07.2018 3
34,68 - 32,86 - 36,14 - 34,01 - -
34,70 Hérađsmót USAH Blönduós 14.07.2004 3
 
Boltakast
35,75 Ţríţraut FRÍ og Ćskunnar Laugarvatn 01.06.1991 2
 
Hástökk - innanhúss
1,70 MÍ 15-18 ára Reykjavík 05.03.1994 7 USVH
 
Langstökk án atrennu - innanhúss
2,72 MÍ 15-18 ára Reykjavík 05.03.1994 6 USVH
 
Ţrístökk án atrennu - innanhúss
8,08 MÍ 15-18 ára Reykjavík 05.03.1994 3 USVH

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röđ  Flokkur Röđ í fl
22.08.15 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - 3km skemmtiskokk 19:53 530 20 - 39 ára 41

 

10.09.18