Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Jónas Tryggvason, USAH
Fćđingarár: 1978

 
200 metra hlaup
29,2 +4,0 Unglingamót USAH Blönduós 04.07.1994 6
 
10 km götuhlaup
56:13 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 23.08.2008 369
 
10 km götuhlaup (flögutímar)
56:03 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 23.08.2008 369
 
Langstökk
4,74 +3,8 Unglingamót USAH Blönduós 04.07.1994 5

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röđ  Flokkur Röđ í fl
23.08.08 Glitnis Reykjavíkurmaraţon 2008 - 10km 10  56:13 913 20 - 39 ára 369

 

21.11.13