Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Hrafn Stefánsson, UMSS
Fćđingarár: 1982

 
60 metra hlaup
10,8 +3,0 Unglingamót UMSS Sauđárkrókur 11.06.1994 5
 
600 metra hlaup
2:23,1 Unglingamót UMSS Sauđárkrókur 11.06.1994 7
 
10 km götuhlaup
59:28 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 23.08.2008 506
 
10 km götuhlaup (flögutímar)
58:16 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 23.08.2008 506
 
Hástökk
1,12 Unglingamót UMSS Sauđárkrókur 11.06.1994 7
 
Langstökk
3,30 +3,0 Unglingamót UMSS Sauđárkrókur 11.06.1994 8
 
Kúluvarp (2,0 kg)
5,88 Unglingamót UMSS Sauđárkrókur 11.06.1994 7
 
Kúluvarp (7,26 kg)
5,88 Unglingamót UMSS Sauđárkrókur 11.06.1994 7

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röđ  Flokkur Röđ í fl
23.08.08 Glitnis Reykjavíkurmaraţon 2008 - 10km 10  59:28 1330 20 - 39 ára 506 Superjoggararnir

 

21.11.13