Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíþróttasambands Íslands
Unnið úr gagnasafni Frjálsíþróttasambands Íslands
Trausti Stefánsson, FH
Fæðingarár: 1985
Eftirfarandi met eru skráð á keppandann í metaskrá Frjálsíþróttasambands Íslands
Aldursflokkaskipting eftir 1. janúar 2011| Flokkur | Heiti greinar | Úti/inni | Árangur | Dagsetning | Staður | Félag | Aldur | |
| Óvirkt | Karlar | 300 metra hlaup | Inni | 34,64 | 14.01.12 | Reykjavík | FH | 27 |
| Óvirkt | Karlar | 400 metra hlaup | Inni | 48,23 | 29.01.12 | Reykjavík | FH | 27 |
| Óvirkt | Karlar | 400 metra hlaup | Inni | 48,05 | 18.02.12 | Reykjavík | FH | 27 |
| Karlar | 300 metra hlaup | Inni | 34,05 | 04.03.17 | Hafnarfjörður | FH | 32 |
| 60 metra hlaup | ||||||
| 7,14 | -0,1 | 19 Coca Cola mót FH | Hafnarfjörður | 07.09.2007 | 2 | |
| 10,3 | -0,7 | Goggi Galvaski | Varmá | 24.06.1994 | 12 | ÍR |
| 10,5 | +3,0 | Goggi Galvaski | Varmá | 24.06.1994 | 15 | ÍR |
| 100 metra hlaup | ||||||
| 10,76 | +6,1 | 19. Unglingalandsmót UMFÍ | Borgarnes | 29.07.2016 | 3 | |
| 10,82 | +3,1 | FH mótið 2016 | Hafnarfjörður | 28.06.2016 | 2 | |
| 10,85 | +2,0 | Spretthlaupsmót FH | Hafnarfjörður | 16.07.2016 | 3 | |
| 10,88 | +1,6 | Gaflarinn | Hafnarfjörður | 28.07.2012 | 1 | |
| 10,91 | +3,5 | 47. Bikarkeppni FRÍ 2012 | Akureyri | 24.08.2012 | 1 | |
| 10,92 | +2,1 | 86. Meistaramót Íslands, aðalhluti | Reykjavík | 14.07.2012 | 1 | |
| 10,93 | +4,1 | Meistaramót Íslands, aðalhluti | Sauðárkrókur | 28.07.2007 | 4 | |
| 10,95 | +1,9 | Spretthlaupsmót FH | Hafnarfjörður | 12.08.2016 | 3 | |
| 10,97 | +3,1 | Innanfélagsmót Breiðabliks | Kópavogur | 15.08.2007 | 3 | |
| 10,98 | +2,0 | 13. Coca Cola mót FH | Hafnarfjörður | 01.09.2009 | 1 | |
| 10,99 | +2,4 | 14 innanfélagsmót ÍR | Reykjavík | 18.07.2008 | 2 | |
| 11,00 | +2,3 | Miðsumarsmót HSK | Selfoss | 17.07.2014 | 2 | |
| 11,00 | +1,3 | Unglingamót HSK | Selfoss | 23.07.2019 | Gestur | |
| 11,01 | +1,7 | MÍ í fjölþrautum - aukagreinar | Reykjavík | 20.07.2014 | 2 | |
| 11,03 | +0,0 | Smáþjóðaleikarnir | Luxembourg | 28.05.2013 | 6 | |
| 11,04 | +4,7 | Meistaramót Íslands, aðalhluti | Sauðárkrókur | 28.07.2007 | 7 | |
| 11,04 | +2,2 | 83. Meistaramót Íslands Aðalhuti | Kópavogur | 04.07.2009 | 2 | |
| 11,04 | +1,1 | Evrópukeppni Landsliða 2. deild B hlaup | Stara Zagora, BUL | 19.06.2015 | 8 | |
| 11,05 | +1,1 | Challenge sprint et sauts | Bonneuil-sur-Marne, FR | 22.05.2009 | 2 | |
| 11,06 | +0,9 | Världsungdomsspelen | Gautaborg | 28.06.2008 | 1 | |
| 11,06 | +0,3 | JJ-mót Ármanns 2017 | Reykjavík | 24.05.2017 | 2 | |
| 11,07 | -0,8 | ABC-stævne 4 | Árósar | 02.09.2008 | 1 | |
| 11,07 | +2,3 | 83. Meistaramót Íslands Aðalhuti | Kópavogur | 04.07.2009 | 2 | |
| 11,07 | +1,0 | 86. Meistaramót Íslands, aðalhluti | Reykjavík | 14.07.2012 | 2 | |
| 11,09 | +2,4 | 16. Coca Cola mót FH | Hafnarfjörður | 12.08.2008 | 2 | |
| 11,12 | +0,6 | Världsungdomsspelen | Gautaborg | 28.06.2008 | 3 | |
| 11,12 | +1,3 | 15. Innanfélagsmót ÍR | Reykjavík | 07.08.2008 | 2-3 | |
| 11,13 | +0,6 | Gautaborgarleikarnir (Världsungdomsspelen) | Gautaborg | 27.06.2009 | 1 | |
| 11,15 | +0,1 | Innanfélagsmót Breiðabliks | Kópavogur | 31.07.2008 | 1 | |
| 11,16 | -2,7 | Smáþjóðaleikarnir | Luxembourg | 28.05.2013 | 6 | |
| 11,21 | -0,7 | 70. Vormót ÍR | Reykjavík | 07.06.2012 | 1 | |
| 11,22 | -1,4 | 43. Bikarkeppni FRÍ 1. deild | Kópavogur | 04.07.2008 | 3 | |
| 11,23 | +1,9 | 25. Landsmót UMFÍ 2007 | Kópavogur | 06.07.2007 | 4 | |
| 11,23 | -4,1 | Meistaramót Íslands | Reykjavík | 26.07.2008 | 2 | |
| 11,26 | +2,0 | 14. Coca Cola FH | Hafnarfjörður | 05.07.2018 | 6 | |
| 11,26 | +2,0 | 92. Meistaramót Íslands | Sauðárkrókur | 14.07.2018 | 12 | |
| 11,32 | -1,9 | Meistaramót Íslands | Reykjavík | 26.07.2008 | 2 | |
| 11,34 | -0,3 | 25. Coca Cola mót FH | Hafnarfjörður | 01.08.2017 | 4 | |
| 11,39 | -6,1 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Laugar | 25.08.2007 | 2 | |
| 11,39 | +0,8 | 92. Meistaramót Íslands | Sauðárkrókur | 14.07.2018 | 12 | |
| 11,43 | -0,7 | 25. Landsmót UMFÍ 2007 | Kópavogur | 07.07.2007 | 5 | |
| 11,44 | +0,5 | 30 Coca Cola mót FH | Hafnarfjörður | 20.08.2017 | 4 | |
| 11,47 | +2,2 | Sumarmót Breiðabliks | Kópavogur | 04.07.2006 | 5 | |
| 11,52 | -7,1 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Laugar | 25.08.2007 | 1 | |
| 11,3 | -0,8 | 25. Landsmót UMFÍ 2007 | Kópavogur | 07.07.2007 | 5 | |
| 11,85 | -0,2 | 24 Coca Cola mót FH | Hafnarfjörður | 11.08.2018 | 2 | |
| 11,88 | +1,0 | 6. Coca Cola mót FH | Hafnarfjörður | 05.05.2007 | 2 | |
| 150 metra hlaup | ||||||
| 17,21 | +6,2 | Vormót Fjölnis 2020 | Hafnarfjörður | 04.06.2020 | 4 | |
| 200 metra hlaup | ||||||
| 21,85 | +1,3 | Spretthlaupsmót FH | Hafnarfjörður | 16.07.2016 | 2 | |
| 21,89 | +1,3 | 86. Meistaramót Íslands, aðalhluti | Reykjavík | 15.07.2012 | 1 | |
| 21,90 | +1,3 | Spretthlaupsmót FH | Hafnarfjörður | 12.08.2016 | 2 | |
| 21,93 | +1,3 | Gaflarinn | Hafnarfjörður | 28.07.2012 | 1 | |
| 21,98 | +0,1 | Sænska meistaramótið | Sollentuna, SE | 27.08.2016 | 15 | |
| 21,99 | +1,6 | Sollentuna Athletic Youth Open | Sollentuna, SE | 08.06.2014 | 1 | |
| 22,01 | +1,6 | Evrópubikarkeppni landsliða | Sarajevo | 21.06.2009 | 6 | |
| 22,03 | +1,5 | Smáþjóðaleikarnir | Luxembourg | 30.05.2013 | 3 | |
| 22,06 | -1,7 | ABC-stævne 4 | Árósar | 02.09.2008 | 1 | |
| 22,07 | -0,3 | Världsungdomsspelen | Göteborg, SE | 08.07.2012 | 1 | |
| 22,09 | +0,3 | Världsungdomsspelen | Gautaborg | 10.07.2011 | 12 | |
| 22,11 | +0,0 | Världsungdomsspelen | Gautaborg | 05.07.2015 | 23 | |
| 22,12 | +0,1 | Världsungdomsspelen | Gautaborg | 29.06.2008 | 3 | |
| 22,12 | +1,3 | 16. Coca Cola mót FH | Hafnarfjörður | 12.08.2008 | 1 | |
| 22,13 | +3,6 | 4. Coca Cola mót FH utanhúss 2011 | Hafnarfjörður | 27.06.2011 | 1 | |
| 22,19 | +0,1 | Smáþjóðaleikarnir | Nicosia, Kýpur | 06.06.2009 | 7 | |
| 22,24 | +1,1 | 15. Innanfélagsmót ÍR | Reykjavík | 07.08.2008 | 1 | |
| 22,31 | -0,3 | 43. Bikarkeppni FRÍ 1. deild | Kópavogur | 05.07.2008 | 1 | |
| 22,31 | -2,3 | 44. Bikarkeppni FRÍ - 1. deild | Reykjavík | 08.08.2009 | 1 | |
| 22,35 | -4,5 | Meistaramót Íslands | Reykjavík | 26.07.2008 | 2 | |
| 22,37 | +3,2 | 47. Bikarkeppni FRÍ 2012 | Akureyri | 25.08.2012 | 3 | |
| 22,38 | -1,7 | 83. Meistaramót Íslands Aðalhuti | Kópavogur | 05.07.2009 | 2 | |
| 22,39 | -1,4 | 85. Meistaramót Íslands aðalhluti | Selfoss | 24.07.2011 | 3 | |
| 22,41 | +1,8 | Meistaramót Íslands, aðalhluti | Sauðárkrókur | 29.07.2007 | 5 | |
| 22,44 | -1,5 | 46. Bikarkeppni FRÍ | Kópavogur | 13.08.2011 | 2 | |
| 22,47 | +2,8 | 9 Lenovo mót FH | Hafnarfjörður | 20.06.2019 | 1 | |
| 22,51 | -2,4 | Championships of the Small States of Europe | Marsa, Malta | 11.06.2016 | 8 | |
| 22,68 | -2,8 | Meistaramót Íslands, aðalhluti | Sauðárkrókur | 29.07.2007 | 3 | |
| 22,73 | -1,3 | 86. Meistaramót Íslands, aðalhluti | Reykjavík | 15.07.2012 | 2 | |
| 22,81 | +0,1 | Världsungdomsspelen | Gautaborg | 01.07.2007 | 5 | |
| 22,81 | +0,6 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Laugar | 26.08.2007 | 2 | |
| 22,82 | +0,5 | 25. Landsmót UMFÍ 2007 | Kópavogur | 05.07.2007 | 5 | |
| 22,84 | -0,3 | 48. Bikarkeppni FRÍ | Reykjavík | 01.09.2013 | 3 | |
| 22,88 | -2,0 | 14. Coca Cola mót FH | Hafnarfjörður | 03.09.2009 | 1 | |
| 22,89 | -4,6 | 25. Landsmót UMFÍ 2007 | Kópavogur | 06.07.2007 | 5 | |
| 22,89 | -4,6 | 25. Landsmót UMFÍ 2007 | Kópavogur | 06.07.2007 | 5 | |
| 22,98 | +1,8 | Meistaramót Íslands | Reykjavík | 26.07.2008 | 3 | |
| 23,06 | -7,9 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Laugar | 26.08.2007 | 2 | |
| 23,06 | +0,3 | 30 Coca Cola mót FH | Hafnarfjörður | 20.08.2017 | 2 | |
| 23,15 | +1,3 | 65. Vormót ÍR | Reykjavík | 12.06.2007 | 5 | |
| 23,26 | -3,9 | 24 Coca Cola mót FH | Hafnarfjörður | 11.08.2018 | 2 | |
| 23,37 | -1,1 | 83. Meistaramót Íslands Aðalhuti | Kópavogur | 05.07.2009 | 3-4 | |
| 23,80 | -1,8 | 85. Meistaramót Íslands aðalhluti | Selfoss | 24.07.2011 | 8 | |
| 300 metra hlaup | ||||||
| 34,54 | FH mótið 2016 | Hafnarfjörður | 28.06.2016 | 1 | ||
| 34,71 | JJ-mót Ármanns | Reykjavík | 24.05.2012 | 1 | ||
| 34,95 | Vormót Breiðabliks | Kópavogur | 27.05.2009 | 1 | ||
| 400 metra hlaup | ||||||
| 47,73 | Världsungdomsspelen | Göteborg, SE | 07.07.2012 | 4 | 4 | |
| 47,89 | Ried Leichtathletiknacht | Ried, AUT | 17.06.2012 | 7 | ||
| 47,98 | Världsungdomsspelen | Gautaborg | 04.07.2015 | 3 | ||
| 47,99 | Folksam Challenge | Mölndal, SE | 04.08.2012 | 9 | ||
| 48,09 | Evrópukeppni Landsliða | Tblisi, GE | 21.06.2014 | 4 | ||
| 48,09 | 49. Bikarkeppni FRÍ 2014 | Reykjavík | 08.08.2014 | 1 | ||
| 48,10 | Sænska meistaramótið | Sollentuna, SE | 27.08.2016 | 5 | ||
| 48,31 | 86. Meistaramót Íslands, aðalhluti | Reykjavík | 14.07.2012 | 1 | ||
| 48,46 | 46. Bikarkeppni FRÍ | Kópavogur | 12.08.2011 | 1 | ||
| 48,46 | Sænska meistaramótið | Sollentuna, SE | 26.08.2016 | 4 | ||
| 48,69 | Världsungdomsspelen | Gautaborg | 09.07.2011 | 6 | ||
| 48,83 | 83. Meistaramót Íslands Aðalhuti | Kópavogur | 04.07.2009 | 1 | ||
| 48,83 | 50. Bikarkeppni FRÍ | Reykjavík | 06.08.2016 | 1 | ||
| 48,95 | Miðsumarsmót HSK | Selfoss | 17.07.2014 | 1 | ||
| 49,12 | Evrópubikarkeppni landsliða | Sarajevo | 20.06.2009 | 6 | ||
| 49,15 | Evrópukeppni Landsliða 3d. | Reykjavík | 18.06.2011 | 5 | ISL | |
| 49,21 | 24 Lenovo mót FH 2019 | Hafnarfjörður | 24.08.2019 | 1 | DNF | |
| 49,36 | Smáþjóðaleikarnir | Nicosia, Kýpur | 04.06.2009 | 4 | ||
| 49,39 | Lag-SM | Helsingborg, SE | 26.06.2019 | 4 | ||
| 49,45 | Smáþjóðaleikarnir | Nicosia, Kýpur | 02.06.2009 | 3 | ||
| 49,50 | 44. Bikarkeppni FRÍ - 1. deild | Reykjavík | 07.08.2009 | 1 | ||
| 49,54 | Folksam GP 2009 | Sollentuna, SE | 25.06.2009 | 14 | ||
| 49,56 | 69.Vormót ÍR | Reykjavík | 08.06.2011 | 1 | ||
| 49,57 | 47. Bikarkeppni FRÍ 2012 | Akureyri | 24.08.2012 | 1 | ||
| 49,58 | 93. Meistaramót Íslands | Reykjavík | 13.07.2019 | 2 | ||
| 49,70 | 26. Landsmót UMFÍ | Akureyri | 11.07.2009 | 1 | ||
| 49,82 | Meistaramót Íslands | Reykjavík | 26.07.2008 | 2 | ||
| 49,87 | 48. Bikarkeppni FRÍ | Reykjavík | 31.08.2013 | 2 | ||
| 50,13 | 42. Bikarkeppni FRÍ - 1. deild | Reykjavík | 10.08.2007 | 3 | ||
| 50,16 | 85. Meistaramót Íslands aðalhluti | Selfoss | 23.07.2011 | 1 | ||
| 50,30 | Games of the Small States of Europe | San Marino | 30.05.2017 | 9 | ||
| 51,12 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Laugar | 25.08.2007 | 1 | ||
| 10 km götuhlaup | ||||||
| 45:07 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 16.08.2003 | 33 | ÍR | |
| 57:47 | Reykjavíkurmaraþon 1 | Reykjavík | 20.08.1995 | 452 | ÍR | |
| 10 km götuhlaup (flögutímar) | ||||||
| 45:04 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 16.08.2003 | 33 | ÍR | |
| Langstökk | ||||||
| 3,20 | +3,0 | Goggi Galvaski | Varmá | 24.06.1994 | 20 | ÍR |
| Kúluvarp (7,26 kg) | ||||||
| 7,85 | 15. Coca Cola mót FH | Hafnarfjörður | 01.08.2008 | 2 | ||
| 07,85 - x - x - x - x - x | ||||||
| 60 metra hlaup - innanhúss | ||||||
| 6,95 | Bikarkeppni FRÍ | Reykjavík | 21.02.2009 | 1 | ||
| 7,01 | Meistaramót Íslands | Reykjavík | 07.02.2009 | 3 | ||
| 7,12 | Reykjavík International 2008 | Reykjavík | 20.01.2008 | 9 | ||
| 7,12 | Meistaramót Íslands | Reykjavík | 07.02.2009 | 4 | ||
| 7,13 | Áramót Fjölnis | Reykjavík | 29.12.2007 | 2 | ||
| 7,17 | Noridc Match | Tampere, FI | 11.02.2017 | |||
| 7,19 | 4 Coca Cola mót FH | Hafnarfjörður | 23.02.2017 | 2 | ||
| 7,24 | Meistaramót Íslands 15-22ára | Reykjavík | 27.01.2007 | 5 | ||
| 200 metra hlaup - innanhúss | ||||||
| 21,77 | Meistaramót Íslands | Reykjavík | 12.02.2012 | 1 | ||
| 21,86 | Meistaramót Íslands | Reykjavík | 10.02.2013 | 1 | ||
| 22,07 | Meistaramót Íslands | Reykjavík | 08.02.2009 | 1 | ||
| 22,11 | Bikarkeppni FRÍ | Reykjavík | 21.02.2009 | 1 | ||
| 22,15 | Áramót Fjölnis | Reykjavík | 29.12.2007 | 1 | ||
| 22,18 | 1. Coca Cola mót FH innanhúss | Reykjavík | 15.01.2008 | 1 | ||
| 22,19 | Reykjavík International 2009 | Reykjavík | 18.01.2009 | 1 | ||
| 22,20 | 4 Coca Cola mót FH | Hafnarfjörður | 23.02.2017 | 2 | ||
| 22,27 | 2. Jólamót ÍR 2007 | Reykjavík | 21.12.2007 | 1 | ||
| 22,43 | Meistaramót Íslands | Reykjavík | 12.02.2012 | 1 | ||
| 22,46 | Meistaramót Íslands | Reykjavík | 10.02.2013 | 2 | ||
| 22,50 | Meistaramót Íslands | Reykjavík | 08.02.2009 | 2 | ||
| 23,26 | Meistaramót Íslands | Hafnarfjörður | 23.02.2020 | 10 | ||
| 23,34 | Meistaramót Íslands 15-22ára | Reykjavík | 27.01.2007 | 5 | ||
| 300 metra hlaup - innanhúss | ||||||
| 34,05 | 5 Coca Cola mót FH | Hafnarfjörður | 04.03.2017 | 1 | ||
| 34,62 | Marsmót ÍR | Reykjavík | 01.03.2017 | 1 | ||
| 34,64 | Aukagreinar með MÍ í fjölþraut | Reykjavík | 14.01.2012 | 1 | ||
| 400 metra hlaup - innanhúss | ||||||
| 47,62 | 9. Bikarkeppni FRÍ innanhúss | Hafnarfjörður | 28.02.2015 | 1 | ||
| 47,99 | Sænska meistaramótið innanhúss | Stockholm, SE | 22.02.2015 | 3 | ||
| 48,00 | RödBlå Vinter | Gautaborg, SE | 07.02.2015 | 2 | ||
| 48,05 | 6. Bikarkeppni FRÍ innanhúss | Reykjavík | 18.02.2012 | 1 | ||
| 48,23 | Stórmót ÍR 2012 | Reykjavík | 29.01.2012 | 1 | ||
| 48,28 | European Championships | Praha, CZE | 06.03.2015 | 25 | ||
| 48,32 | Sænska meistaramótið innanhúss | Stockholm, SE | 21.02.2015 | 2 | ||
| 48,37 | XL Galan | Stokkhólmur, SE | 21.02.2013 | 1 | ||
| 48,40 | 7. Bikarkeppni FRÍ innanhúss | Reykjavík | 16.02.2013 | 2 | ||
| 48,45 | Reykjavík International 2012 | Reykjavík | 21.01.2012 | 2 | ||
| 48,46 | 11. Bikarkeppni FRÍ innanhúss | Reykjavík | 11.03.2017 | 1 | ||
| 48,54 | Meistaramót Íslands | Reykjavík | 11.02.2012 | 1 | ||
| 48,59 | Meistaramót Íslands | Reykjavík | 09.02.2013 | 2 | ||
| 48,63 | Raka Spåret | Stokkhólmur, SE | 03.02.2013 | 2 | ||
| 48,74 | XL-Galan | Stockholm,SE | 23.02.2012 | 1 | ||
| 48,80 | MÍ, aðalhluti | Reykjavík | 18.02.2017 | Gestur | Spårvägens | |
| 48,86 | Heimsmeistaramót | Istanbul, TR | 09.03.2012 | 22 | ||
| 49,16 | 3. Coca Cola mót FH | Hafnarfjörður | 28.01.2017 | 1 | ||
| 49,87 | Meistaramót Íslands | Reykjavík | 07.02.2009 | 1 | ||
| 49,91 | 5. Coca Cola mót FH innanhúss | Reykjavík | 18.04.2011 | 1 | ||
Ýmis götuhlaup.
Úrslit flestra götuhlaupa síðustu ára er að finna á hlaupasíðu Torfa Helga Leifssonar
| Dagsetning | Heiti hlaups | Km. | Tími | Röð | Flokkur | Röð í fl |
| 20.05.95 | Landsbankahlaup 1995 - Strákar fæddir 1985 | 0 | 5:09 | 36 | 10 ára | 36 |
| 03.06.95 | Krabbameinshlaupið 95 - 5Km | 5 | 28:22 | 73 | 14 og yngri | 10 |
| 20.08.95 | Reykjavíkurmaraþon 1995 - 10 km. | 10 | 57:47 | 634 | 14 og yngri | 34 |
| 16.08.03 | Reykjavíkur maraþon 2003 - 10km | 10 | 45:07 | 84 | 18 - 39 ára | 33 |
28.07.20