Upplřsingar ˙r afrekaskrß FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands


Unni­ ˙r gagnasafni FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands

Erla Bj÷rgheim Pßlsdˇttir, USAH
FŠ­ingarßr: 1982

 
60 metra hlaup
9,9 +3,0 Unglingamˇt USAH Bl÷nduˇs 04.07.1994 6
 
100 metra hlaup
15,6 +1,0 Unglingamˇt USAH Bl÷nduˇs 04.07.1995 6
 
400 metra hlaup
81,4 HÚra­smˇt USAH Bl÷nduˇs 19.06.1994 3
 
800 metra hlaup
2:55,51 M═ 14 ßra og yngri ReykjavÝk 13.08.1995 16
3:03,6 Unglingamˇt USAH Bl÷nduˇs 20.08.1995 3
3:04,9 HÚra­smˇt USAH Bl÷nduˇs 18.06.1995 3
3:07,5 Unglingamˇt USAH Bl÷nduˇs 04.07.1994 4
 
1500 metra hlaup
7:03,9 HÚra­smˇt USAH Bl÷nduˇs 18.06.1995 2
 
10 km g÷tuhlaup
56:38 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 18.08.2012 226
58:14 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 22.08.2009 204
61:01 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 10KM ReykjavÝk 21.06.2012 187
 
10 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
55:22 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 18.08.2012 226
56:41 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 22.08.2009 204
 
Langst÷kk
3,61 +2,9 Unglingamˇt USAH Bl÷nduˇs 04.07.1995 7
3,60 +1,4 HaustbŠting 3 Hvammstangi 30.08.1995 5
3,60 +1,4 HaustbŠting 3 Vorbo­av÷llur 30.08.1995 5
3,57 +0,3 Unglingamˇt USAH Bl÷nduˇs 04.07.1994 6
3,28 -0,3 BŠtingamˇt USAH Bakkakot 02.10.1994 2
3,25 -1,0 BŠtingamˇt USAH Bakkakot 01.10.1994 3
 
ŮrÝst÷kk
7,64 +1,2 HaustbŠting 3 Hvammstangi 30.08.1995 5
7,64 +1,2 HaustbŠting 3 Vorbo­av÷llur 30.08.1995 5
7,63 +2,6 HÚra­smˇt USAH Bl÷nduˇs 18.06.1995 9
7,46 +2,7 BŠtingamˇt USAH Bakkakot 01.10.1994 3
7,42 +0,6 BŠtingamˇt USAH Bakkakot 01.10.1994 3
7,31 +0,2 BŠtingamˇt USAH Bakkakot 02.10.1994 2
 
K˙luvarp (4,0 kg)
4,57 Unglingamˇt USAH Bl÷nduˇs 04.07.1995 9
4,50 Unglingamˇt USAH Bl÷nduˇs 04.07.1994 7
4,45 HÚra­smˇt USAH Bl÷nduˇs 18.06.1995 8
4,10 BŠtingamˇt USAH Bakkakot 02.10.1994 2
 
K˙luvarp (2,0 kg)
4,50 Unglingamˇt USAH Bl÷nduˇs 04.07.1994 7
 
Spjˇtkast (Fyrir 1998)
11,74 HaustbŠting 3 Hvammstangi 30.08.1995 4
11,74 HaustbŠting 3 Vorbo­av÷llur 30.08.1995 4
11,74 HaustbŠting 3 Hvammstangi 30.08.1995 4
 
50m hlaup - innanh˙ss
8,03 M═ 14 ßra og yngri I ReykjavÝk 23.03.1996 22
 
Langst÷kk - innanh˙ss
3,83 M═ 14 ßra og yngri I ReykjavÝk 23.03.1996 25

 

Ţmis g÷tuhlaup.

┌rslit flestra g÷tuhlaupa sÝ­ustu ßra er a­ finna ß hlaupasÝ­u Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   TÝmi  R÷­  Flokkur R÷­ Ý fl
22.08.09 ═slandsbanka ReykjavÝkurmara■on 2009 - 10km 10  58:14 1306 20 - 39 ßra 204
21.06.12 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 10KM 10  61:01 638 19-39 ßra 187
18.08.12 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - 10km 10  56:38 1374 19 - 39 ßra 226

 

21.11.13