Upplřsingar ˙r afrekaskrß FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands


Unni­ ˙r gagnasafni FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands

Berg■ˇr Ëlafsson, ┴rbŠjarsk
FŠ­ingarßr: 1971

 
400 metra hlaup
53,24 Afrekaskrß 1991 MosfellsbŠr 21.07.1991 15 ┴rmann
54,26 Bikarkeppni FR═ 1 deild MosfellsbŠr 10.08.1991 6 ┴rmann
 
800 metra hlaup
2:02,89 Afrekaskrß 1991 MosfellsbŠr 11.08.1991 16 ┴rmann
2:02,89 Bikarkeppni FR═ 1 deild MosfellsbŠr 11.08.1991 5 ┴rmann
2:06,7 Afrekaskrß A­aldalur 29.07.1990 20 ┴rmann
2:06,79 Afrekaskrß 1992 MosfellsbŠr 16.08.1992 19 ┴rmann
2:08,27 Mi­nŠturmˇt ═R ReykjavÝk 16.06.1999 9 ┴rmann
2:11,54 M═ Íldunga MosfellsbŠr 25.08.2007 1 ┴rmann
 
1500 metra hlaup
4:20,76 25. Landsmˇt UMF═ 2007 Kˇpavogur 07.07.2007 8 ┴rmann
4:23,06 42. Bikarkeppni FR═ - 1. deild ReykjavÝk 10.08.2007 4 ┴rmann
4:26,80 Meistaramˇt ═slands, a­alhluti Sau­ßrkrˇkur 28.07.2007 5 ┴rmann
4:28,80 Bikarkeppni FR═ 1. deild Sau­ßrkrˇkur 25.08.2006 6
4:31,64 M═ Íldunga MosfellsbŠr 25.08.2007 1 ┴rmann
 
3000 metra hlaup
9:33,50 66. Vormˇt ═R ReykjavÝk 11.06.2008 2 ┴rmann
 
5000 metra hlaup
16:53,70 Meistaramˇt ═slands, a­alhluti Sau­ßrkrˇkur 29.07.2007 7 ┴rmann
17:06,16 25. Landsmˇt UMF═ 2007 Kˇpavogur 08.07.2007 11 ┴rmann
17:29,40 M═ Íldunga MosfellsbŠr 25.08.2007 1 ┴rmann
17:40,44 Meistaramˇt ═slands Egilssta­ir 24.07.2005 11 ┴rmann
 
10.000 metra hlaup
35:05,28 M═ Ý 10.000m ka og 5.000kv Kˇpavogur 08.09.2007 3 ┴rmann
36:16,18 Meistaramˇt ═slands Hafnarfj÷r­ur 02.09.2002 5 ┴rmann
37:04,59 M═ 3 hluti ReykjavÝk 13.09.2005 4
37:58,06 Meistaramˇt ═slands Hafnarfj÷r­ur 02.09.2003 4 Fylkir
 
10 km g÷tuhlaup
35:56 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 18.08.2007 8
36:24 35. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2010 7
36:27 Mi­nŠturhlaupi­ ReykjavÝk 23.06.2007 5
36:29 Glitnis - Hlaupi­ undan vindi Selfoss 11.11.2006 1
36:30 30. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2006 7
36:34 Mi­nŠturhlaupi­ ReykjavÝk 23.06.2006 5
36:37 30. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2005 7
36:43 27. Gamlßrshlaup ═R - 2002 ReykjavÝk 31.12.2002 7
36:48 Heilsuhl. KrabbameinsfÚlags ReykjavÝk 05.06.2003 1
36:51 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 21.08.2004 3
37:13 Br˙arhlaupi­ Selfoss 03.09.2005 2
37:15 Poweradehlaup 2007-2008 nr. 1 ReykjavÝk 11.10.2007 8 ┴rbŠjar■rek
37:29 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 16.08.2003 4
37:35 ┴rmannshlaupi­ ReykjavÝk 25.07.2002 4
37:35 Mi­nŠturhlaupi­ ReykjavÝk 23.06.2003 5
37:40 Aquarius vetrarhlaup nr. 3 ReykjavÝk 12.12.2002 7
37:47 Aquarius vetrarhlaup nr. 2 ReykjavÝk 14.11.2002 5
37:53 Poweradehlaup 2004-2005 nr. 6 ReykjavÝk 10.03.2005 11
37:56 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 20.08.2005 5
37:56 34. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2009 13
37:59 Aquarius vetrarhlaup nr. 4 ReykjavÝk 09.01.2003 8
37:59 32. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2007 7
38:00 1. maÝ hlaup Fj÷lnis og OlÝs ReykjavÝk 01.05.2005 5
38:02 Poweradehlaup 2004-2005 nr. 3 ReykjavÝk 09.12.2004 10
38:06 29. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2004 5
38:07 Powerade hlaup 2005-2006 nr 6 ReykjavÝk 09.03.2006 5
38:09 ┴rmannshlaupi­ ReykjavÝk 11.07.2012 19 ┴RbŠjarskokk
38:16 Powerade vetrarhl. 1 handtÝmi ReykjavÝk 09.10.2003 6
38:22 Aquarius vetrarhlaup nr. 6 ReykjavÝk 13.03.2003 11
38:22 Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 ReykjavÝk 11.11.2010 11 ┴rbŠjarskokk
38:23 Powerade vetrarhlaup nr. 2 ReykjavÝk 13.11.2003 11
38:25 Mi­nŠturhlaup ß Jˇnsmessu ReykjavÝk 23.06.1999 11 ┴rmann
38:26 Powerade hlaup 2005-2006 nr 3 ReykjavÝk 08.12.2005 3
38:26 Heilsuhl. KrabbameinsfÚlags ReykjavÝk 01.06.2006 3
38:28 Br˙arhlaupi­ Selfoss 04.09.2010 2
38:32 Aquarius vetrarhlaup nr. 1 ReykjavÝk 10.10.2002 7
38:33 Powerade vetrarhlaup nr. 1 ReykjavÝk 09.10.2008 4 ┴rbŠjar■rek
38:39 Powerade vetrarhlaup nr. 3 ReykjavÝk 11.12.2003 10
38:48 Mi­nŠturhlaupi­ ReykjavÝk 23.06.2002 4 ┴rmann
38:49 Fossvogshlaupi­ ReykjavÝk 30.08.2012 6 ┴rbŠjarskokk
39:06 ReykjavÝkurmara■on 1999 - 10KM ReykjavÝk 22.08.1999 12 ┴rmann
39:10 39. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2014 9
39:15 Poweradehlaup 2004-2005 nr. 5 ReykjavÝk 10.02.2005 5
39:19 Aquarius vetrarhlaup nr. 5 ReykjavÝk 13.02.2003 9
39:26 Heilsuhl. KrabbameinsfÚlags ReykjavÝk 06.06.2002 3 ┴rmann
39:27 Powerade vetrarhlaup nr. 5 ReykjavÝk 12.02.2004 9
39:32 Powerade hlaup 2005-2006 nr 2 ReykjavÝk 10.11.2005 7
39:33 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 23.08.2014 8
39:37 Powerade Vetrarhlaup 2011-2012 - Oktˇber ReykjavÝk 13.10.2011 11 ┴rbŠjarskokk
39:42 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 22.08.2009 14
39:47 Powerade Vetrarhlaup 2011-2012 - Nˇvember ReykjavÝk 10.11.2011 27 ┴rbŠjarskokk
39:54 Br˙arhlaup Selfoss 2009 - 10 Km Selfoss 05.09.2009 8
39:58 Powerade vetrarhlaup nr. 6 ReykjavÝk 11.03.2004 12
40:07 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 19.08.2017 5
40:16 Br˙arhlaupi­ Selfoss 09.08.2014 11 ß
40:17 Powerade vetrarhlaup nr. 4 ReykjavÝk 08.01.2004 9
40:21 Powerade hlaup 2006-2007 nr 5 ReykjavÝk 08.02.2007 9
40:41 ┴rmannshlaupi­ ReykjavÝk 04.07.2018 29 ┴rbŠjarskokk
41:14 H2O hlaupi­ Hei­m÷rk 13.07.2002 5 ┴rmann
41:37 Poweradehlaup 2004-2005 nr. 4 ReykjavÝk 13.01.2005 5
43:12 41. Gamlßrshlaup ═R - 2016 ReykjavÝk 31.12.2016 12
44:43 Br˙arhlaupi­ Selfoss 01.09.2012 13
 
10 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
35:54 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 18.08.2007 8
37:29 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 16.08.2003 4
37:55 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 20.08.2005 5
39:07 39. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2014 9
39:30 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 23.08.2014 8
39:38 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 22.08.2009 14
40:02 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 19.08.2017 5
40:14 Br˙arhlaupi­ Selfoss 09.08.2014 11 ß
43:06 41. Gamlßrshlaup ═R - 2016 ReykjavÝk 31.12.2016 12
 
Hßlft mara■on
1:20:00 Br˙arhlaupi­ Selofss 04.09.2004 2
1:20:10 Akraneshlaupi­ Akranes 05.07.2008 1
1:20:17 Br˙arhlaupi­ Selfoss 06.09.2008 3
1:21:13 Br˙arhlaupi­ Selfoss 02.09.2006 3
1:21:41 Marsmara■on ReykjavÝk 17.03.2007 1
1:21:44 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 19.08.2006 6
1:22:29 Br˙arhlaupi­ Selfoss 07.09.2002 8 ┴rmann
1:22:41 Akureyrarhlaup Akureyri 15.09.2007 1 38:01
1:25:26 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 21,1KM ReykjavÝk 21.06.2012 4
1:25:28 Mřvatnsmara■on Mřvatn 29.05.2010 3
1:26:02 Fßskr˙­sfjar­arhlaupi­ Fßskr˙­sfj÷r­ur 22.07.2011 1
1:26:10 Haustmara■on FM ReykjavÝk 25.10.2008 2
1:30:13 Haustmara■on og para■on FM ReykjavÝk 27.10.2007 6
1:30:45 Vormara■on FM ReykjavÝk 30.04.2011 39 ┴rbŠjarskokk
1:31:41 Haustmara■on ReykjavÝk 24.10.2015 11
1:34:17 Landsmˇtshlaup ß Akureyri Akureyri 11.07.2009 4
1:38:01 Haustmara■on ReykjavÝk 25.10.2014 28
 
Hßlft mara■on (fl÷gutÝmar)
1:21:43 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 19.08.2006 6
1:31:39 Haustmara■on ReykjavÝk 24.10.2015 11
1:34:16 Landsmˇtshlaup ß Akureyri Akureyri 11.07.2009 4
1:38:01 Haustmara■on ReykjavÝk 25.10.2014 28
 
Mara■on
2:51:28 Berlin Mara■on BerlÝn 24.09.2006
2:53:02 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 23.08.2008 6
2:53:51 Kaupmannahafnarmara■on Kaupmannah÷fn 21.05.2006 72 01:23:38
2:59:03 Stokkˇlmsmara■on Stokkhˇlmur 04.06.2005 281
3:01:25 Frankfurt Mara■on Frankfurt 28.10.2012 176 ReykjavÝk
3:10:25 Rotterdam Mara■on Rotterdam 10.04.2011
3:19:22 Stokkhˇlmsmara■on Stokkhˇlmur 05.06.2004 749
 
Mara■on (fl÷gutÝmar)
2:52:57 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 23.08.2008 6
2:59:48 Frankfurt Mara■on Frankfurt 28.10.2012 176 ReykjavÝk
3:10:20 Rotterdam Mara■on Rotterdam 10.04.2011
 
Spjˇtkast (800 gr)
32,44 M═ Íldunga MosfellsbŠr 25.08.2007 3 ┴rmann
29,20 - 29,23 - 29,30 - 32,44 - 29,98 - Ë
30,40 InnanfÚlagsmˇt ┴rmanns ReykjavÝk 01.05.2007 4 ┴rmann
 
400 metra hlaup - innanh˙ss
58,22 Meistaramˇt Íldunga ReykjavÝk 17.02.2008 2 ┴rmann
 
800 metra hlaup - innanh˙ss
2:12,09 M═ Íldunga Innanh˙s 2006 ReykjavÝk 12.02.2006 3 ┴rmann
 
1500 metra hlaup - innanh˙ss
4:19,62 Meistaramˇt ═slands ReykjavÝk 09.02.2008 7 ┴rmann
4:20,34 NM ÷ldunga 2008 ReykjavÝk 02.03.2008 2 ┴rmann
4:20,80 Bikarkeppni FR═ ReykjavÝk 24.02.2008 5 ┴rmann
 
3000 metra hlaup - innanh˙ss
9:24,87 Stˇrmˇt ═R ReykjavÝk 19.01.2008 2 ┴rmann
9:28,89 Meistaramˇt ═slands ReykjavÝk 10.02.2008 3 ┴rmann
9:32,11 Meistaramˇt ═slands inni ReykjavÝk 11.02.2007 5 ┴rmann
9:36,84 Stˇrmˇt ═R-100 ßra afmŠlismˇt ReykjavÝk 20.01.2007 1 ┴rmann
9:56,00 M═ Íldunga Innanh˙s 2006 ReykjavÝk 13.02.2006 2 ┴rmann
10:13,52 NM ÷ldunga 2008 ReykjavÝk 01.03.2008 3 ┴rmann

 

Ţmis g÷tuhlaup.

┌rslit flestra g÷tuhlaupa sÝ­ustu ßra er a­ finna ß hlaupasÝ­u Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   TÝmi  R÷­  Flokkur R÷­ Ý fl
24.08.86 Skemmtiskokk 1986 28:30 24 13 - 17 ßra 7
18.08.91 ReykjavÝkurmara■on - Skemmtiskokk 26:48 7 18 - 39 ßra 6
31.12.95 20. Gamlßrshlaup ═R - 1995 9,6  36:32 24 19 - 39 ßra 19
23.06.99 Mi­nŠturhlaup ß Jˇnsmessu 10  38:25 15 19 - 39 ßra 11
22.08.99 ReykjavÝkurmara■on 1999 - 10KM 10  39:06 15 18 - 39 ßra 12
06.06.02 Heilsuhlaup KrabbameinsfÚlagsins 2002-10km 10  39:26 5 19 - 39 ßra 3
23.06.02 Mi­nŠturhlaup ß Jˇnsmessunni 2002 - 10km 10  38:48 6 19 - 39 ßra 4
13.07.02 H2O hlaupi­ - 2002 10  41:14 7 19-39 ßra 5
07.09.02 Br˙arhlaup Selfoss 2002 - 21,1 Km 21,1  1:22:29 12 18 - 39 ßra 8
31.12.02 27. Gamlßrshlaup ═R - 2002 10  36:43 10 19 - 39 ßra 7
05.06.03 Heilsuhlaup KrabbameinsfÚlagsins 2003-10km 10  36:48 3 19 - 39 ßra 1
23.06.03 Mi­nŠturhlaup ß Jˇnsmessunni 2003 - 10km 10  37:35 9 19 - 39 ßra 5
16.08.03 ReykjavÝkur mara■on 2003 - 10km 10  37:29 6 18 - 39 ßra 4 Fylkir
21.08.04 ReykjavÝkur mara■on 2004 - 10km 10  36:51 6 18 - 39 ßra 3
31.12.04 29. Gamlßrshlaup ═R - 2004 10  38:06 11 19 - 39 ßra 5
21.04.05 90. VÝ­avangshlaup ═R - 2005 29:44 186 19 - 39 ßra 46 H┴S
05.05.05 FL Group hlaupi­ 2005 25:22 16 19 - 39 ßra 9 H┴S
20.08.05 ReykjavÝkur mara■on 2005 - 10km 10  37:56 9 18 - 39 ßra 5 H┴S
31.12.05 30. Gamlßrshlaup ═R - 2005 10  36:37 11 19 - 39 ßra 7
04.05.06 Icelandairhlaupi­ 2006 25:23 10 19 - 39 ßra 8 ┴rbŠjarskokk
01.06.06 Heilsuhlaup KrabbameinsfÚlagsins 2006-10km 10  38:26 6 19 - 39 ßra 3
23.06.06 Mi­nŠturhlaup ß Jˇnsmessunni 2006 - 10km 10  36:34 5 19 - 39 ßra 5
19.08.06 Glitnis ReykjavÝkurmara■on 2006 - hßlfmara■on 21,1  1:21:44 9 16 - 39 ßra 6 Laugaskokk me­ 1 a­ lßni
02.09.06 Br˙arhlaup Selfoss 2006 - 21,1 Km 21,1  1:21:13 3 18 - 39 ßra 3
31.12.06 31. Gamlßrshlaup ═R - 2006 10  36:30 8 19 - 39 ßra 7
23.06.07 Mi­nŠturhlaup ß Jˇnsmessunni 2007 - 10km 10  36:27 5 19 - 39 ßra 5
18.08.07 Glitnis ReykjavÝkurmara■on 2007 - 10km 10  35:56 9 18 - 39 ßra 8 Afreksv÷rur
31.12.07 32. Gamlßrshlaup ═R - 2007 10  37:59 8 19 - 39 ßra 7
24.04.08 93. VÝ­avangshlaup ═R - 2008 17:06 12 19 - 39 ßra 10 ┴rbŠjarskokk
05.07.08 Akraneshlaup KK═A - 2008 - 21km 21,1  1:20:10 2 16 - 39 ßra 1
23.08.08 ReykjavÝkurmara■on Glitnis 2008 - heilt mara■on 42,2  2:53:02 10 18 - 39 ßra 6 Team Saucony
06.09.08 Br˙arhlaup Selfoss 2008 - 21,1 Km 21,1  1:20:17 3 18 - 39 ßra 3
22.08.09 ═slandsbanka ReykjavÝkurmara■on 2009 - 10km 10  39:42 27 20 - 39 ßra 14 -40
31.12.09 34. Gamlßrshlaup ═R - 2009 10  37:56 17 19 - 39 ßra 13
04.09.10 Br˙arhlaup Selfoss 2010 - 10 Km 10  38:28 6 19 - 39 ßra 2
31.12.10 35. Gamlßrshlaup ═R - 2010 10  36:24 14 19 - 39 ßra 7 ┴rbŠjarskokk
21.06.12 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 21.1KM 21,1  1:25:26 8 40-49 ßra 4
01.09.12 Br˙arhlaup Selfoss 2012 - 10 Km 10  44:43 26 40 - 49 ßra 13
23.08.14 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - 10km 10  39:33 49 40 - 49 ßra 8 ┴rbŠjarskokk
31.12.14 39. Gamlßrshlaup ═R - 2014 10  39:10 36 40 - 44 ßra 9
20.08.16 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka -3km skemmtiskokk 29:28 1486 40 - 49 ßra 98
19.08.17 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - 10km 10  40:07 48 40 - 49 ßra 5

 

23.12.18