Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Sandra Dögg Pálsdóttir, UMSE
Fćđingarár: 1978

 
100 metra hlaup
15,0 +3,5 Fimmtudagsmót UFA Akureyri 02.06.1994 6
 
10 km götuhlaup
54:51 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 22.08.2009 109
55:20 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 19.08.2006 63
57:09 Miđnćturhlaup Suzuki - 10KM Reykjavík 23.06.2014 104
86:53 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 24.08.2013 1467
95:12 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 18.08.2012 1417
 
10 km götuhlaup (flögutímar)
52:19 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 19.08.2006 63
53:34 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 22.08.2009 109
56:40 Miđnćturhlaup Suzuki - 10KM Reykjavík 23.06.2014 104
83:25 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 24.08.2013 1467
92:19 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 18.08.2012 1417
 
100 metra grind (84 cm)
19,3 -1,4 Bikar 16 og yngri Laugarvatn 20.08.1994 7
 
Hástökk
1,45 Bikar 16 og yngri Laugarvatn 20.08.1994 6
1,40 Hérađsmót UMSE Dalvík 10.07.1993
1,40 M.Í. 18 ára og yngri Dalvík 23.07.1993
1,40 Landsmót UMFÍ Laugarvatn 15.07.1994 14
1,35 Bikar 16 og yngri Borgarnes 14.08.1993
 
Langstökk
4,47 +3,0 Hérađsmót UMSE Dalvík 10.07.1993
 
Ţrístökk
9,30 +3,1 Fimmtudagsmót UFA Akureyri 22.06.1994 2
 
Kúluvarp (4,0 kg)
7,44 Fimmtudagsmót UFA Akureyri 02.06.1994 3
6,46 Hérađsmót UMSE Dalvík 10.07.1993
 
Kringlukast (1,0 kg)
17,42 Fimmtudagsmót UFA Akureyri 22.06.1994 2
 
Spjótkast (Fyrir 1998)
19,92 Hérađsmót UMSE Dalvík 10.07.1993
 
800 metra hlaup - innanhúss
3:11,9 Norđurlandsmót Akureyri 15.01.1994 6
 
Hástökk - innanhúss
1,40 MÍ 15-18 ára Reykjavík 05.03.1994 13
1,40 Páskamót UMSE Akureyri 02.04.1994 1
1,35 Norđurlandsmót Akureyri 15.01.1994 3
1,30 M.Í. í fjölţrautum Reykjavík 06.03.1993
1,30 MÍ 15-18 ára Hafnarfjörđur 07.03.1993
 
Hástökk án atrennu - innanhúss
1,35 Jólamót UMSE Akureyri 29.12.1993 2
 
Langstökk án atrennu - innanhúss
2,26 Jólamót UMSE Akureyri 29.12.1993 4
2,21 Páskamót UMSE Akureyri 02.04.1994 4
2,17 MÍ 15-18 ára Reykjavík 05.03.1994 15
2,16 MÍ 15-18 ára Reykjavík 07.03.1993
 
Ţrístökk án atrennu - innanhúss
6,51 Jólamót UMSE Akureyri 29.12.1993 3
6,38 Páskamót UMSE Akureyri 02.04.1994 4
 
Kúluvarp (4,0 kg) - innanhúss
8,29 Norđurlandsmót Akureyri 14.01.1995 1
8,01 MÍ 15-18 ára Reykjavík 11.02.1995 8
7,50 Páskamót UMSE Akureyri 02.04.1994 5

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röđ  Flokkur Röđ í fl
19.08.06 Glitnis Reykjavíkurmaraţon 2006 - 10km 10  55:20 618 18 - 39 ára 63
22.08.09 Íslandsbanka Reykjavíkurmaraţon 2009 - 10km 10  54:51 875 20 - 39 ára 109
18.08.12 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - 10km 10  95:12 4509 19 - 39 ára 1417
24.08.13 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - 10km 10  86:53 4957 19 - 39 ára 1467
23.06.14 Miđnćturhlaup Suzuki - 10KM 10  57:09 441 19-39 ára 104

 

17.09.14