Upplřsingar ˙r afrekaskrß FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands


Unni­ ˙r gagnasafni FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands

Ylfa R˙n Ëladˇttir, ═R
FŠ­ingarßr: 1984

 
800 metra hlaup
2:39,29 Coca-Cola mˇt Hafnarfj÷r­ur 15.06.2002 3
 
1500 metra hlaup
5:37,06 Mi­nŠturmˇt ═R ReykjavÝk 26.06.2002 3
 
10 km g÷tuhlaup
42:16 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 23.08.2014 10
42:17 30. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2006 4
44:08 34. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2009 8
44:09 Br˙arhlaupi­ Selfoss 02.09.2006 1
45:05 Mi­nŠturhlaupi­ ReykjavÝk 23.06.2002 1
45:14 Aquarius vetrarhlaup nr. 6 ReykjavÝk 13.03.2003 69
45:21 Br˙arhlaupi­ Selofss 04.09.2004 2
46:35 Aquarius vetrarhlaup 4 ReykjavÝk 10.01.2002 52
46:57 28. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2003 5
47:06 Powerade vetrarhlaup nr. 4 ReykjavÝk 08.01.2009 10 ═R
47:10 Aquarius vetrarhlaup 6 ReykjavÝk 14.03.2002 50
49:34 Mi­nŠturhlaupi­ ReykjavÝk 23.06.2001 1 ËfÚlagsb
68:08 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 21.08.2004 134
 
10 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
42:09 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 23.08.2014 10
 
Hßlft mara■on
1:36:35 Para■on FM ReykjavÝk 16.10.2004 2 ;
1:36:52 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 20.08.2005 2
 
Hßlft mara■on (fl÷gutÝmar)
1:36:48 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 20.08.2005 2
 
Sleggjukast (4,0 kg)
34,61 27. Landsmˇt UMF═ Selfoss 06.07.2013 6
32,57 - 34,39 - 33,74 - ˇg - ˇg - 34,61
 
1500 metra hlaup - innanh˙ss
5:27,32 InnanfÚlagsmˇt ═R ReykjavÝk 17.02.2010 1

 

Ţmis g÷tuhlaup.

┌rslit flestra g÷tuhlaupa sÝ­ustu ßra er a­ finna ß hlaupasÝ­u Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   TÝmi  R÷­  Flokkur R÷­ Ý fl
28.05.94 Landsbankahlaup 1994 - St˙lkur fŠddar 1984 6:45 60 10 ßra 60
13.05.95 H˙sasmi­juhlaup 95 - 3,5Km 3,5  23:46 227 14 og yngri 49
23.06.01 Mi­nŠturhlaup ß Jˇnsmessunni 2001 - 10km 10  49:34 96 18 og yngri 1
25.04.02 87. VÝ­avangshlaup ═R - 2002 21:33 81 16 - 18 ßra 1
02.05.02 Fluglei­ahlaupi­ 2002 31:26 101 15 - 18 ßra 1
23.06.02 Mi­nŠturhlaup ß Jˇnsmessunni 2002 - 10km 10  45:05 39 18 og yngri 1
24.04.03 88. VÝ­avangshlaup ═R - 2003 20:14 56 19 - 39 ßra 6 ═R
08.05.03 Fluglei­ahlaupi­ 2003 29:34 51 19 - 39 ßra 4 ═R
31.12.03 28. Gamlßrshlaup ═R - 2003 10  46:57 66 19 - 39 ßra 5
21.08.04 ReykjavÝkur mara■on 2004 - 10km 10  1:08:08 802 18 - 39 ßra 134
21.04.05 90. VÝ­avangshlaup ═R - 2005 20:23 54 19 - 39 ßra 2 ═R
20.08.05 ReykjavÝkur mara■on 2005 - hßlfmara■on 21,1  1:36:52 68 16 - 39 ßra 2
02.09.06 Br˙arhlaup Selfoss 2006 - 10 Km 10  44:09 15 20 - 39 ßra 1
31.12.06 31. Gamlßrshlaup ═R - 2006 10  42:17 64 19 - 39 ßra 4
31.12.09 34. Gamlßrshlaup ═R - 2009 10  44:08 123 19 - 39 ßra 8
23.08.14 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - 10km 10  42:16 112 19 - 39 ßra 10

 

09.09.14