Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Rakel Gylfadóttir, UMSS
Fćđingarár: 1968

Eftirfarandi met eru skráđ á keppandann í metaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands

Aldursflokkaskipting eftir 1. janúar 2011

  Flokkur Heiti greinar Úti/inni Árangur Dagsetning Stađur Félag Aldur
Stúlkur 13 ára Sjöţraut Úti 3001 27.06.81 Reykjavik FH 13

 
60 metra hlaup
8,6 +0,0 Afrekaskrá 1980 Óţekkt 1980 FH
 
200 metra hlaup
28,3 +0,0 Afrekaskrá FH Hafnarfjörđur 15.08.1981 28 FH
31,9 +0,0 Innanhússmót FH Hafnarfjörđur 05.12.1980 4 FH
 
300 metra hlaup
46,3 Afrekaskrá 1981 Hafnarfirđi 25.06.1981 FH
46,4 Afrekaskrá 1983 Hafnarfjörđur 18.06.1983 7 FH
47,5 Afrekaskrá 1980 Óţekkt 1980 FH
 
400 metra hlaup
64,9 Afrekaskrá FH Hafnarfjörđur 26.08.1983 27 FH
 
600 metra hlaup
1:49,6 Afrekaskrá 1983 Hafnarfjörđur 28.08.1983 6 FH
 
800 metra hlaup
2:25,7 Afrekaskrá FH Hafnarfjörđur 08.06.1984 14 FH
2:28,4 Afrekaskrá 1981 Hafnarfirđi 14.08.1981 FH
2:29,1 Afrekaskrá Reykjavík 01.07.1988 8 FH
2:31,86 Afrekaskrá 1983 Reykjavík 27.06.1983 13 FH
2:36,0 Afrekaskrá 1980 Óţekkt 1980 FH
 
1000 metra hlaup
3:19,8 Afrekaskrá FH Hafnarfjörđur 25.09.1983 8 FH
3:31,0 Afrekaskrá 1981 Hafnarfirđi 09.08.1981 FH
 
1500 metra hlaup
4:52,9 Afrekaskrá Hafnarfjörđur 13.07.1988 4 FH
4:52,9 Afrekaskrá Guđmundar Hafnarfjörđur 13.07.1988 24 FH
4:57,9 Afrekaskrá 1984 Hafnarfjörđur 07.06.1984 8 FH
5:12,73 Afrekaskrá 1983 Reykjavík 28.06.1983 7 FH
5:19,80 Afrekaskrá 1981 Reykjavik 06.08.1981 FH .
5:20,5 Afrekaskrá Hafnarfjörđur 15.08.1987 12 FH
5:24,5 Ármannsmót Reykjavík 31.08.2000 1 FH
5:34,5 Afrekaskrá 1980 Óţekkt 1980 FH
 
1 míla
5:44,0 Afrekaskrá FH Hafnarfjörđur 29.05.1984 4 FH
5:56,7 Afrekaskrá 1983 Reykjavík 19.03.1983 5 FH
 
3000 metra hlaup
10:32,4 Afrekaskrá Hafnarfjörđur 03.08.1988 3 FH
10:32,4 Afrekaskrá Guđmundar Hafnarfjörđur 03.08.1988 13 FH
10:58,0 Afrekaskrá Hafnarfjörđur 02.06.1984 13 FH
11:33,7 Afrekaskrá 1983 Reykjavík 06.06.1983 6 FH
11:38,7 Afrekaskrá Hafnarfjörđur 16.08.1987 9 FH
11:49,2 Afrekaskrá 1981 Hafnarfirđi 28.09.1981 FH
11:49,75 23. Landsmót UMFÍ Egilsstađir 15.07.2001 4
11:50,3 Afrekaskrá 1980 Óţekkt 1980 FH
 
10 km götuhlaup
42:18 Afrekaskrá Guđmundar Víđis Sejfoss 06.09.1997 7 FH
42:18 Brúarhlaupiđ Selfoss 06.09.1997 31
43:00 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 17.08.2002 6
43:35 Reykjavíkur maraţon 1996 Reykjavík 18.08.1996 5 Ófélagsb
44:51 Krókshlaupiđ Sauđárkrókur 06.07.2002 1
70:36 27. Gamlárshlaup ÍR - 2002 Reykjavík 31.12.2002 40
 
Hálft maraţon
1:28:24 Afrekaskrá Reykjavík 21.08.1988 2 FH
1:28:24 Afrekaskrá Guđmundar Reykjavík 21.08.1988 8 FH
1:28:24 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 21.08.1988 3 Ófélagsb
1:28:24 Afrekaskrá FH Reykjavík 21.08.1988 1 FH
1:37:49 Amsterdam Marathon Amsterdam 21.10.2012
1:40:50 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 18.08.2012 7
 
Hálft maraţon (flögutímar)
1:40:31 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 18.08.2012 7
 
100 metra grind (84 cm)
20,8 +0,0 Afrekaskrá FH Reykjavík 06.09.1981 23 FH
 
Langstökk
4,46 +0,0 Afrekaskrá 1980 Óţekkt 1980 FH
 
Sjöţraut
3001 +0,0 Afrekaskrá 1981 Reykjavik 27.06.1981 FH
20,8-5,57-1,25-28,3 3,90-22,69-2:37,0
2646 +0,0 Óţekkt Reykjavík 27.06.1981 17 FH
2646 +0,0 Afrekaskrá FH Hafnarfjörđur 15.09.1981 8 FH
20,8 5,57 1,25 28,3 3,90 22,69 2:37,0
 
400 metra hlaup - innanhúss
67,7 Afrekaskrá 1980 Óţekkt 1980 FH
 
600 metra hlaup - innanhúss
1:52,0 Afrekaskrá 1981 Óţekkt 1981 FH
1:53,1 Afrekaskrá 1980 Óţekkt 1980 FH
 
800 metra hlaup - innanhúss
2:33,6 Afrekaskrá 1983 Óţekkt 1983 6 FH
2:35,5 Afrekaskrá 1984 Óţekkt 1984 5 FH
2:37,3 Afrekaskrá 1981 Óţekkt 1981 FH
2:38,0 Afrekaskrá 1982 Reykjavík 1982 FH
 
1000 metra hlaup - innanhúss
3:27,4 Afrekaskrá 1981 Óţekkt 1981 FH
3:27,9 Afrekaskrá 1980 Óţekkt 1980 FH
3:28,0 Afrekaskrá 1983 Óţekkt 1983 4 FH
3:33,2 Afrekaskrá 1982 Reykjavík 1982 FH
 
1500 metra hlaup - innanhúss
5:36,3 Afrekaskrá 1980 Óţekkt 1980 FH
5:42,5 Afrekaskrá 1982 Reykjavík 1982 FH

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röđ  Flokkur Röđ í fl
31.12.81 6. Gamlárshlaup ÍR - 1981 10  47:08 24 18 og yngri 3
31.12.82 7. Gamlárshlaup ÍR - 1982 10  47:36 34 18 og yngri 3
31.12.84 9. Gamlárshlaup ÍR - 1984 10  41:11 26 18 og yngri 1
31.12.86 11. Gamlárshlaup ÍR - 1986 10  39:36 9 18 og yngri 1
21.08.88 Reykjavíkurmaraţon 1988 - hálft maraţon 21,1  1:28:24 42 18 - 39 ára 3
13.06.96 Kópavogsţríţrautin 1996 38:54 8 Konur 2
18.08.96 Reykjavíkurmaraţon 1996 - 10 km. 10  43:35 64 18 - 39 ára 5 Sjúkraţjálfun Kópavogs
05.09.98 Brúarhlaup 1998 - 5 km. 20:18 3 18 - 39 ára 2
17.08.02 Reykjavíkur maraţon 2002 - 10km 10  43:00 58 18 - 39 ára 6
31.12.02 27. Gamlárshlaup ÍR - 2002 10  70:36 385 19 - 39 ára 40
23.04.09 94. Víđavangshlaup ÍR - 2009 22:31 134 40 - 49 ára 4
18.08.12 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - hálfmaraţon 21,1  1:40:50 238 40 - 49 ára 7

 

30.12.14