Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Ţröstur Helgason, Ófélagsb
Fćđingarár: 1961

 
10 km götuhlaup
48:49 Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 6 Reykjavík 11.03.2010 150 Árbćjarskokk
49:12 Reykjavíkurmaraţon 1 Reykjavík 20.08.1995 168
49:56 Reykjavíkur maraţon Reykjavík 21.08.1994 249
50:15 Reykjavíkur maraţon 1996 Reykjavík 18.08.1996 123
50:25 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 23.08.1998 193
50:26 Miđnćturhlaup á Jóns Reykjavík 23.06.1994 184
50:38 Reykjavíkur maraţon 1993 Reykjavík 22.08.1993 157
50:44 Reykjavíkur maraţon 1997 Reykjavík 24.08.1997 136
51:24 1. maí hlaup Fjölnis og Olís Reykjavík 01.05.2003 18
51:42 Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 4 Reykjavík 14.01.2010 157 Árbćjarskokk
52:07 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 20.08.2005 87
54:27 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 19.08.2000 324
54:27 Miđnćturhlaupiđ Reykjavík 23.06.2003 46
55:07 26. Gamlárshlaup ÍR Reykjavík 31.12.2001 53
55:20 25. Gamlárshlaup ÍR Reykjavík 31.12.2000 56
55:42 27. Gamlárshlaup ÍR - 2002 Reykjavík 31.12.2002 52
 
10 km götuhlaup (flögutímar)
51:34 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 20.08.2005 87
 
Hálft maraţon
2:03:51 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 16.08.2003 97
 
Hálft maraţon (flögutímar)
2:03:35 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 16.08.2003 97

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röđ  Flokkur Röđ í fl
24.08.86 Skemmtiskokk 1986 34:54 198 18 - 39 ára 113 Fótaskortur
19.08.90 Reykjavíkurmaraţon - Skemmtiskokk 39:41 457 18 - 39 ára 196
18.08.91 Reykjavíkurmaraţon - Skemmtiskokk 33:37 184 18 - 39 ára 113
23.08.92 Reykjavíkur Maraţon 1992 - Skemmtiskokk 33:52 192 18 - 39 ára 112 Grandar
22.08.93 Reykjavíkur maraţon 1993 - 10 km 10  50:38 289 18 - 39 ára 157
23.06.94 Miđnćturhlaup á Jónsmessuni 1994 - 10 km 10  50:26 207 19 - 39 ára 109
21.08.94 Reykjavíkur maraţon 1994 - 10km 10  49:56 291 18 - 39 ára 160
20.08.95 Reykjavíkurmaraţon 1995 - 10 km. 10  49:12 201 18 - 39 ára 98
31.12.95 20. Gamlárshlaup ÍR - 1995 9,6  48:24 168 19 - 39 ára 67
18.08.96 Reykjavíkurmaraţon 1996 - 10 km. 10  50:15 261 18 - 39 ára 123 ŢÖS
24.08.97 Reykjavíkur maraţon 1997 - 10 km. 10  50:44 270 18 - 39 ára 136 ŢÖS
31.12.97 22. Gamlárshlaup ÍR - 1997 9,6  49:20 191 64
23.08.98 Reykjavíkur maraţon 1998 - 10 kílómetrar 10  50:25 221 18 - 39 ára 193
19.08.00 Reykjavíkur maraţon 2000 - 10km 10  54:27 324 18 - 39 ára 324
31.12.00 25. Gamlárshlaup ÍR - 2000 10  55:20 196 19 - 39 ára 56
31.12.01 26. Gamlárshlaup ÍR - 2001 10  55:07 232 40 - 44 ára 53
31.12.02 27. Gamlárshlaup ÍR - 2002 10  55:42 300 40 - 44 ára 52
23.06.03 Miđnćturhlaup á Jónsmessunni 2003 - 10km 10  54:27 183 40 - 49 ára 46
16.08.03 Reykjavíkur maraţon 2003 - hálfmaraţon 21,1  2:03:51 350 40 - 49 ára 97
20.08.05 Reykjavíkur maraţon 2005 - 10km 10  52:07 311 40 - 49 ára 87

 

21.11.13