Upplřsingar ˙r afrekaskrß FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands


Unni­ ˙r gagnasafni FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands

Bergr˙n Sigr Benediktsdˇttir, US┌
FŠ­ingarßr: 1982

 
60 metra hlaup
9,8 +4,5 Unglingam.mˇt US┌ Mßnav÷llur 26.06.1993 4
 
100 metra hlaup
16,5 +2,6 Meistaramˇt US┌ H÷fn 24.06.1994 3
16,6 +0,9 Vormˇt US┌ H÷fn 11.06.1994 4
 
200 metra hlaup
35,0 -1,2 Meistaramˇt US┌ H÷fn 24.06.1994 3
 
400 metra hlaup
83,7 Meistaramˇt US┌ H÷fn 24.06.1994 5
 
1500 metra hlaup
6:45,6 Vormˇt US┌ H÷fn 11.06.1994 5
 
5 km g÷tuhlaup
30:29 Stj÷rnuhlaupi­ ReykjavÝk 20.05.2017 65
 
5 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
29:59 Stj÷rnuhlaupi­ ReykjavÝk 20.05.2017 65
 
10 km g÷tuhlaup
55:54 Heilsuhlaup KrabbameinsfÚlagsins ReykjavÝk 04.06.2015 86
56:10 ┴rmannshlaupi­ 2015 ReykjavÝk 08.07.2015 137
58:36 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 10 KM ReykjavÝk 23.06.2015 62
61:31 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 10 KM ReykjavÝk 23.06.2017 52
64:03 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 22.08.2015 282
 
10 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
55:45 Heilsuhlaup KrabbameinsfÚlagsins ReykjavÝk 04.06.2015 87
55:59 ┴rmannshlaupi­ 2015 ReykjavÝk 08.07.2015 137
58:02 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 10 KM ReykjavÝk 23.06.2015 62
1:00:55 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 10 KM ReykjavÝk 23.06.2017 52
1:01:31 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 22.08.2015 282
 
Hßlft mara■on
2:17:36 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 20.08.2016 193
 
Hßlft mara■on (fl÷gutÝmar)
2:15:30 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 20.08.2016 193
 
Langst÷kk
3,05 +3,0 Meistaramˇt US┌ H÷fn 24.06.1994 4
3,03 +0,6 Vormˇt US┌ H÷fn 11.06.1994 7
 
Spjˇtkast (Fyrir 1998)
5,82 Unglingam.mˇt US┌ Mßnav÷llur 26.06.1993 5
 
Spjˇtkast (400 gr)
5,82 Unglingam.mˇt US┌ Mßnav÷llur 26.06.1993 5

 

Ţmis g÷tuhlaup.

┌rslit flestra g÷tuhlaupa sÝ­ustu ßra er a­ finna ß hlaupasÝ­u Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   TÝmi  R÷­  Flokkur R÷­ Ý fl
23.06.15 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 10 KM 10  58:36 473 30-39 ßra 62
22.08.15 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - 10km 10  64:03 2567 30 - 39 ßra 282
12.05.16 Icelandairhlaupi­ 37:58 113 19 - 39 ßra 0
20.08.16 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - hßlfmara■on 21  2:17:36 1708 30 - 39 ßra 193
23.06.17 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 10 KM 10  61:31 432 30-39 ßra 52

 

27.03.18