Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Ragnar Heimir Gunnarsson, UMSK
Fćđingarár: 1983

 
60 metra hlaup
11,0 +3,0 Búnađarbankamótiđ Kópavogur 28.08.1993
 
10 km götuhlaup
54:41 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 21.08.2010 390
 
10 km götuhlaup (flögutímar)
51:33 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 21.08.2010 390
 
Langstökk
2,90 +3,0 Rangćingamót Hvolsvöllur 21.08.1993 4

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röđ  Flokkur Röđ í fl
21.08.10 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - 10km 10  54:41 924 20 - 39 ára 390

 

21.11.13