Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Sigurđur Már Hlíđdal, HSK
Fćđingarár: 1977

 
100 metra hlaup
11,6 +2,5 Hérađsmót HSK Laugarvatn 25.06.1999 2
 
200 metra hlaup
24,2 +3,0 Afrekaskrá Guđmundar Víđis Hella 27.06.1998 23
 
10 km götuhlaup
44:33 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 19.08.2006 35
49:12 Powerade hlaup 2006-2007 nr. 1 Reykajvík 12.10.2006 71
50:35 Powerade vetrarhlaup nr. 6 Reykjavík 12.03.2009 132
 
10 km götuhlaup (flögutímar)
43:56 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 19.08.2006 35
 
Spjótkast (800 gr)
38,50 Rangćingamót Hvolsvöllur 21.08.1993 1
 
Spjótkast (600 gr) fyrir 1997
38,50 Rangćingamót Hvolsvöllur 21.08.1993 1
 
60 metra hlaup - innanhúss
7,20 Afrekaskrá Guđmundar Víđis Reykjavík 13.02.1999 6

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röđ  Flokkur Röđ í fl
23.06.06 Miđnćturhlaup á Jónsmessunni 2005 - 5km 20:26 7 19 - 39 ára 3
19.08.06 Glitnis Reykjavíkurmaraţon 2006 - 10km 10  44:33 67 18 - 39 ára 35 +100

 

21.11.13