Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Páll Ólafsson, FH
Fćđingarár: 1945

 
100 metra hlaup
12,50 +0,0 Meistaramót öldunga Laugarvatn 21.07.2002 1
12,5 +0,0 Afrekaskrá Trausta Sveinbj. Reykjavík 09.09.1984
12,6 +0,0 Afrekaskrá Trausta Sveinbj. Reykjavík 01.09.1990
12,8 +0,0 Kappamót Öldunga Reykjavík 04.06.1993
12,9 +0,0 Afrekaskrá Trausta Sveinbj. Reykjavík 14.06.1997
13,32 +1,8 Meistaramót öldunga Hafnarfjörđur 29.07.2000 2
13,1 +3,1 MÍ Öldunga Reykjavík 02.09.1994 5
13,37 +3,0 Öldungarmeistaramót Reykjavík 01.09.1995 2
14,16 -2,0 Meistaramót Öldunga Kópavogur 21.08.2004 3
 
200 metra hlaup
24,4 +0,0 Afrekaskrá 1974 Óţekkt 1974 17 HSK
24,4 +0,0 Afrekaskrá 1975 Óţekkt 1975 21 HSK
26,7 +0,0 Afrekaskrá Trausta Sveinbj. Reykjavík 02.09.1990
28,5 +3,0 MÍ Öldunga Reykjavík 03.09.1994 2
 
10 km götuhlaup
43:30 Reykjavíkur maraţon 1996 Reykjavík 18.08.1996 4
43:36 Miđnćturhlaupiđ Reykjavík 23.06.2000 67
43:44 Miđnćturhlaup á Jónsmessunni Reykjavík 23.06.1993 22
43:44 Miđnćturhlaup á Jóns Reykjavík 23.06.1995 76
43:44 Miđnćturhlaupiđ Reykjavík 23.06.1995 5
43:46 Miđnćturhlaup á Jónsmessu Reykjavík 23.06.1999 4
44:09 Reykjavíkurmaraţon 1999 - 10KM Reykjavík 22.08.1999 3
44:36 Heilsuhl. Krabbameinsfélags Reykjavík 08.06.2000 36
44:44 Reykjavíkur maraţon 1993 Reykjavík 22.08.1993 12
44:55 Miđnćturhlaup á Jónsmessu Reykjavík 23.06.1996 74 Ófélagsb
44:59 Húsasmiđjuhlaup 95 - Hafnarfjörđur 13.05.1995 19
45:07 Heilsuhlaup Krabbameinsfélags Reykjavík 03.06.1999 4
45:34 Húsasmiđjuhlaup 96 - Hafnarfjörđur 25.05.1996 28 Ófélagsb
45:37 Ármannshlaupiđ Reykjavík 30.07.1998 9 Ófélagsb
45:54 Heilsuhlaup Krabbameinsfélags Reykjavík 04.06.1998 39 Ófélagsb
46:02 Reykjavíkur maraţon 1997 Reykjavík 24.08.1997 7
46:03 Reykjavíkur maraţon Reykjavík 21.08.1994 115
46:11 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 19.08.2000 99
46:20 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 18.08.2001 5
46:25 Krabbameinshlaupiđ 1 Reykjavík 04.06.1994 72
46:51 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 23.08.1998 104
48:09 Miđnćturhlaupiđ Reykjavík 23.06.2002 7
49:47 27. Gamlárshlaup ÍR - 2002 Reykjavík 31.12.2002 6
56:11 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 20.08.2011 13
 
10 km götuhlaup (flögutímar)
55:31 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 20.08.2011 13
 
Hástökk
1,52 Afrekaskrá Trausta Sveinbj. Kópavogi 06.09.1997
1,50 Afrekaskrá Trausta Sveinbj. Reykjavík 30.05.1992
1,45 MÍ Öldunga Reykjavík 02.09.1994 4
 
Langstökk
6,49 +0,0 Meistaramót Íslands Reykjavík 26.07.1970 5 USVH
6,27 +0,0 Afrekaskrá 1975 Óţekkt 1975 17 HSK
6,24 +0,0 Afrekaskrá 1974 Óţekkt 1974 15 HSK
5,99 +0,0 Norđurlandsmeistaramót Blönduós 23.08.1970 2 USVH
5,82 +0,0 Afrekaskrá Trausta Sveinbj. Reykjavík 30.08.1986
5,60 +0,0 Afrekaskrá Trausta Sveinbj. Reykjavík 09.09.1984
5,60 +0,0 Kappamót Öldunga Reykjavík 04.06.1993
5,24 +3,0 MÍ Öldunga Reykjavík 02.09.1994 4
5,22 +0,0 Afrekaskrá Trausta Sveinbj. Kópavogi 05.09.1997
5,00 +3,0 Öldungarmeistaramót Reykjavík 01.09.1995 1
 
Ţrístökk
10,49 +0,0 Kappamót Öldunga Reykjavík 04.06.1993
10,30 +3,0 Öldungarmeistaramót Reykjavík 02.10.1995 2
10,21 +0,0 Afrekaskrá Trausta Sveinbj. Kópavogi 06.09.1997
9,98 +3,0 MÍ Öldunga Reykjavík 03.09.1994 3
 
Kúluvarp (7,26 kg)
11,19 Norđurlandsmeistaramót Blönduós 23.08.1970 2 USVH
10,15 Afrekaskrá Trausta Sveinbj. Reykjavík 31.08.1991
9,38 Kappamót Öldunga Reykjavík 04.06.1993
9,06 MÍ Öldunga Reykjavík 02.09.1994 6
 
Kúluvarp (6,0 kg)
10,36 Vormót öldunga Reykjavík 30.05.2003 1
10,32 MÍ öldunga Kópavogur 23.08.2003 1
9,95 - 10,12 - 10,32 - 9,13 - D - 9,45
10,29 Afrekaskrá Trausta Sveinbj. Reykjavík 31.08.1991
 
Kringlukast (2,0 kg)
38,42 Afrekaskrá Ólafs Unnsteinss. Óţekkt 1968 95 USVH
37,12 Afrekaskrá 1974 Óţekkt 1974 20 HSK
35,60 Norđurlandsmeistaramót Blönduós 23.08.1970 2 USVH
30,60 Afrekaskrá Trausta Sveinbj. Reykjavík 30.05.1992
30,54 Afrekaskrá Trausta Sveinbj. Hafnarfirđi 19.07.1990
28,16 Öldungarmeistaramót Reykjavík 01.09.1995 3
28,00 MÍ Öldunga Reykjavík 02.09.1994 5
 
Fimmtarţraut
2304 Afrekaskrá 1975 Óţekkt 1975 8 HSK
6,28-31,80-24,4-30,92-5:50,0
 
50m hlaup - innanhúss
6,8 Afrekaskrá Trausta Sveinbj. Reykjavík 12.03.1988
6,8 Afrekaskrá Trausta Sveinbj. Reykjavík 16.03.1991
6,8 Afrekaskrá Trausta Sveinbj. Varmá 13.03.1999
7,0 Meistaram. Öldunga Reykjavík 06.02.1993 1
7,0 MÍ Öldunga Reykjavík 05.02.1994 5
7,1 Meistaramót Öldunga Reykjavík 18.02.1995 3
 
60 metra hlaup - innanhúss
8,1 Afrekaskrá Trausta Sveinbj. Reykjavík 01.03.1997
8,1 Meistaramót öldunga Reykjavík 16.03.2001 1
8,53 Meistaramót Öldunga Reykjavík 15.03.2003 1 .
9,44 MÍ Öldunga Innanhús 2006 Reykjavík 12.02.2006 1
 
50 metra grind (100,0 cm) - innanhúss
9,0 Afrekaskrá Trausta Sveinbj. Reykjavík 02.03.1996
 
Hástökk - innanhúss
1,50 Meistaram. Öldunga Reykjavík 06.02.1993 1
1,50 Afrekaskrá Trausta Sveinbj. Reykjavík 02.03.1996
1,45 Meistaramót öldunga Reykjavík 16.03.2001 1
1,40 MÍ Öldunga Reykjavík 05.02.1994 3
1,30 Meistaramót Öldunga Reykjavík 18.02.1995 2
 
Langstökk - innanhúss
5,52 Afrekaskrá Trausta Sveinbj. Reykjavík 16.03.1991
5,30 Afrekaskrá Trausta Sveinbj. Reykjavík 12.03.1988
5,19 Afrekaskrá Trausta Sveinbj. Reykjavík 01.03.1997
5,18 Meistaramót Öldunga Reykjavík 18.02.1995 3
5,13 Meistaram. Öldunga Reykjavík 06.02.1993 1
5,06 MÍ Öldunga Reykjavík 05.02.1994 3
4,72 Meistaramót Öldunga Reykjavík 15.03.2003 1
 
Ţrístökk - innanhúss
10,83 Afrekaskrá Trausta Sveinbj. Reykjavík 01.03.1997
10,48 Meistaram. Öldunga Reykjavík 06.02.1993 1
10,19 MÍ Öldunga Reykjavík 05.02.1994 3
10,08 Meistaramót Öldunga Reykjavík 15.03.2003 1
10,00 Meistaramót Öldunga Reykjavík 18.02.1995 3
 
Hástökk án atrennu - innanhúss
1,40 Afrekaskrá Trausta Sveinbj. Reykjavík 09.02.1992
1,35 Afrekaskrá Trausta Sveinbj. Reykjavík 12.03.1988
1,35 Meistaram. Öldunga Reykjavík 07.02.1993 1
1,35 MÍ Öldunga Reykjavík 05.02.1994 5
1,35 Meistaramót Öldunga Reykjavík 18.02.1995 1
1,35 Afrekaskrá Trausta Sveinbj. Reykjavík 03.03.1996
 
Langstökk án atrennu - innanhúss
2,82 Afrekaskrá Trausta Sveinbj. Reykjavík 09.02.1992
2,78 MÍ Öldunga Reykjavík 05.02.1994 5
2,75 Meistaramót öldunga Reykjavík 16.03.2001 1
2,74 Meistaram. Öldunga Reykjavík 07.02.1993 1
2,74 Afrekaskrá Trausta Sveinbj. Reykjavík 03.03.1996
2,70 Meistaramót Öldunga Reykjavík 18.02.1995 2
 
Ţrístökk án atrennu - innanhúss
8,86 Meistaram. Öldunga Reykjavík 07.02.1993 1
7,86 Afrekaskrá Trausta Sveinbj. Reykjavík 09.02.1992
7,78 MÍ Öldunga Reykjavík 05.02.1994 4
7,75 Meistaramót öldunga Reykjavík 16.03.2001 1
7,64 Afrekaskrá Trausta Sveinbj. Reykjavík 02.03.1997
7,55 Meistaramót Öldunga Reykjavík 18.02.1995 2
 
Kúluvarp (7,26 kg) - innanhúss
10,32 Afrekaskrá Trausta Sveinbj. Reykjavík 09.02.1992
10,31 Meistaram. Öldunga Reykjavík 07.02.1993 1
9,85 MÍ Öldunga Reykjavík 05.02.1994 4
9,14 Meistaramót Öldunga Reykjavík 18.02.1995 3
 
Kúluvarp (6,00 kg) - innanhúss
10,56 Afrekaskrá Trausta Sveinbj. Reykjavík 02.03.1997
10,28 Meistaramót öldunga Reykjavík 16.03.2001 1

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röđ  Flokkur Röđ í fl
25.08.85 Skemmtiskokk 1985 28:60 55 40 - 49 ára 1
18.08.91 Reykjavíkurmaraţon - Skemmtiskokk 31:22 84 40 - 49 ára 7 Ljósálfar
29.02.92 Hlaupárshlaup Máttar 1992 5 Km 22:46 21 40 - 49 ára 5
23.06.93 Miđnćturhlaup á Jónsmessuni 1993 - 10 km 10  43:44 73 40 - 49 ára 22
22.08.93 Reykjavíkur maraţon 1993 - 10 km 10  44:44 76 40 - 49 ára 12
04.06.94 Krabbameinshlaupiđ 1994 - 10 km 10  46:25 78 45 - 49 ára 8
21.08.94 Reykjavíkur maraţon 1994 - 10km 10  46:03 134 40 - 49 ára 21
13.05.95 Húsasmiđjuhlaup 95 - 10Km 10  44:59 20 40 - 55 ára 7
23.06.95 Miđnćturhlaup á Jónsmessuni 1995 - 10 km 10  43:44 83 50 - 59 ára 5
02.05.96 Flugleiđahlaupiđ 1996 30:41 81 50 og eldri 6
25.05.96 Húsasmiđjuhlaup 96 - 10Km 10  45:34 29 50 - 59 ára 1
23.06.96 Miđnćturhlaup á Jónsmessu 10  44:55 79 50 - 59 ára 74
18.08.96 Reykjavíkurmaraţon 1996 - 10 km. 10  43:30 60 50 - 59 ára 4
31.05.97 Húsasmiđjuhlaupiđ 1997 - 10 km 10  47:43 21 50 - 59 ára 1
24.08.97 Reykjavíkur maraţon 1997 - 10 km. 10  46:02 103 50 - 59 ára 7
07.05.98 Flugleiđahlaup 1998 31:57 110 50 - 59 7
04.06.98 Heilsuhlaup Krabbameinsfélagsins 1998 - 10 km. 10  45:54 40 50 - 59 ára 39
30.07.98 Ármannshlaup 1998 - 10 km. 10  45:37 77 50 og eldri 9
23.08.98 Reykjavíkur maraţon 1998 - 10 kílómetrar 10  46:51 114 50 - 59 ára 104
06.05.99 Flugleiđahlaup 1999 31:28 92 50 - 59 7
23.06.99 Miđnćturhlaup á Jónsmessu 10  43:46 63 50 - 59 ára 4
22.08.99 Reykjavíkurmaraţon 1999 - 10KM 10  44:09 66 50 - 59 ára 3
08.06.00 Heilsuhlaup Krabbameinsfélagsins 2000-10km 10  44:36 36 50 - 59 ára 36
23.06.00 Miđnćturhlaup á Jónsmessunni 2000 - 10km 10  43:36 67 50 - 59 ára 67
19.08.00 Reykjavíkur maraţon 2000 - 10km 10  46:11 99 50 - 59 ára 99
18.08.01 Reykjavíkur maraţon 2001 - 10km 10  46:20 99 50 - 59 ára 5
23.06.02 Miđnćturhlaup á Jónsmessunni 2002 - 10km 10  48:09 66 50 - 59 ára 7
31.12.02 27. Gamlárshlaup ÍR - 2002 10  49:47 190 55 - 59 ára 6
20.08.11 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - 10km 10  56:11 1190 60 - 69 ára 13

 

21.11.13