Upplřsingar ˙r afrekaskrß FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands


Unni­ ˙r gagnasafni FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands

Flˇki Gu­mundsson, ËfÚlagsb
FŠ­ingarßr: 1976

 
3000 metra hlaup
10:17,5 Framhaldsskˇlamˇt ReykjavÝk 16.10.1993 2
 
10 km g÷tuhlaup
34:37 Mi­nŠturhlaupi­ ReykjavÝk 23.06.2010 2
35:15 ┴rmannshlaupi­ ReykjavÝk 29.07.1999 5
35:24 Mi­nŠturhlaupi­ ReykjavÝk 23.06.2000 4
35:35 Mi­nŠturhlaup Powerade 2009 ReykjavÝk 23.06.2009 4
35:51 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 21.08.2010 4
36:27 ┴rmannshlaupi­ ReykjavÝk 30.07.1998 5
 
10 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
34:36 Mi­nŠturhlaupi­ ReykjavÝk 23.06.2010 2
35:33 Mi­nŠturhlaup Powerade 2009 ReykjavÝk 23.06.2009 4
35:48 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 21.08.2010 4
 
Hßlft mara■on
1:19:42 ReykjavÝkurmara■on 1999 - 10KM ReykjavÝk 22.08.1999 9
1:21:45 Br˙arhlaupi­ Selfoss 04.09.2010 3
1:37:36 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 18.08.2007 52
 
Hßlft mara■on (fl÷gutÝmar)
1:36:59 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 18.08.2007 52
 
Laugavegurinn
5:02:35 Laugavegurinn 2010 Landmannalaugar - H˙sadalur 17.07.2010 3
5:32:14 Laugavegurinn 2009 Landmannalaugar - H˙sadalur 18.07.2009 8
6:22:23 Laugavegurinn 2001 Landmannalaugar - H˙sadalur 21.07.2001 6

 

Ţmis g÷tuhlaup.

┌rslit flestra g÷tuhlaupa sÝ­ustu ßra er a­ finna ß hlaupasÝ­u Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   TÝmi  R÷­  Flokkur R÷­ Ý fl
30.07.98 ┴rmannshlaup 1998 - 10 km. 10  36:27 11 19 - 39 ßra 5
22.08.99 ReykjavÝkurmara■on 1999 - 21,1KM 21,1  1:19:42 11 16 - 39 ßra 9
23.06.00 Mi­nŠturhlaup ß Jˇnsmessunni 2000 - 10km 10  35:24 4 19 - 39 ßra 4
21.07.01 Laugavegurinn 2001 55  6:22:23 25 18 - 29 ßra 6
18.08.07 Glitnis ReykjavÝkurmara■on 2007 - hßlfmara■on 21,1  1:37:36 102 16 - 39 ßra 52
23.04.09 94. VÝ­avangshlaup ═R - 2009 18:01 16 19 - 39 ßra 11
07.05.09 Icelandairhlaupi­ 2009 26:29 12 19 - 39 ßra 8
23.06.09 Mi­nŠturhlaup Powerade 2009 10  35:35 4 18 - 39 ßra 3
18.07.09 Laugavegurinn 2009 55  5:32:14 20 30 - 39 ßra 8 Bootcamp Goldmiembers
22.04.10 95. VÝ­avangshlaup ═R - 2010 17:06 8 19 - 39 ßra 7
06.05.10 Icelandairhlaupi­ 2010 24:20 8 19 - 39 ßra 6
17.07.10 Laugavegurinn 2010 55  5:02:35 5 30 - 39 ßra 3 Boot Camp goldmembers
21.08.10 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - 10km 10  35:51 6 20 - 39 ßra 4
04.09.10 Br˙arhlaup Selfoss 2010 - 21,1 Km 21,1  1:21:45 3 20 - 39 ßra 3

 

21.11.13